tag:blogger.com,1999:blog-10788837618391173192024-03-16T13:51:29.142-05:00 El blog de Alfonso VallejoMi alma, mis libros, mis creencias, mi corazón y mis opiniones.Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.comBlogger1366125tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-5547795535779090022024-03-16T11:37:00.000-05:002024-03-16T11:37:20.959-05:00La vida cambia, el alma no.<p> </p><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwe51n5k8lCiI79xS_FK1F4dJluN8102QgLYo2yjWwbzgWL0fN46kXOqdH6PF8zmoI74rT1T1lCcj5vOxdeW7UDgyIWyyoOTNxe1Z_yVz-V6WI2U-7sEs6CKjjgns1VmMprRQkXZh0uN1cEXyKTYT7p8EMx0Yr99wbFies8eg_DhkWFS58aMyNt_gXE0/s290/La%20vida%20cambia.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="174" data-original-width="290" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixwe51n5k8lCiI79xS_FK1F4dJluN8102QgLYo2yjWwbzgWL0fN46kXOqdH6PF8zmoI74rT1T1lCcj5vOxdeW7UDgyIWyyoOTNxe1Z_yVz-V6WI2U-7sEs6CKjjgns1VmMprRQkXZh0uN1cEXyKTYT7p8EMx0Yr99wbFies8eg_DhkWFS58aMyNt_gXE0/w400-h240/La%20vida%20cambia.jpeg" width="400" /></a></div><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span></p> La vida es un conjunto de cambios que no esperamos. <o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No importa con cuanta certeza tengamos planeadas
nuestras expectativas, siempre va a haber algo repentino, siempre va a haber
algo que no tengamos planeado.</span><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 13.5pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No importa cuántas veces la vida nos haya sorprendido
o cuantas veces hayamos cambiado nosotros. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Nuestra esencia, lo que está dentro de nuestra alma,
nunca cambia.</span><o:p></o:p></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-12866112008044027722024-03-16T11:16:00.004-05:002024-03-16T11:16:50.262-05:00Calidad de amor <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeqrWbakmpFJTPoa3XCy_XVfriD9SOfW-wDQdKlgHbdYVkq7a_pILcsbxRSDafli-eSPGekLWi6qk80CgIMjiFLBK69XsDfdSYZ9sgLPoVP-vOEW-arIxWg3capJX10yCMGNYZaAG0LXWrQPbiQsshWnii5Lt0Cc9YCWnpe41F2X-ez6zRSP9oNXTc8A/s400/De%20espaldas%20al%20mundp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="328" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXeqrWbakmpFJTPoa3XCy_XVfriD9SOfW-wDQdKlgHbdYVkq7a_pILcsbxRSDafli-eSPGekLWi6qk80CgIMjiFLBK69XsDfdSYZ9sgLPoVP-vOEW-arIxWg3capJX10yCMGNYZaAG0LXWrQPbiQsshWnii5Lt0Cc9YCWnpe41F2X-ez6zRSP9oNXTc8A/w328-h400/De%20espaldas%20al%20mundp.jpg" width="328" /></a></div><br /><p></p><div class="MsoNormal" style="font-family: calibri; font-size: 16px; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.4px; mso-bidi-font-weight: bold;">Qué fácil es mostrar tu amor al mundo, cuando este cumple al ciento por ciento tus expectativas. Lo difícil es seguir mostrando el mismo amor cuando el mundo te vuelve la espalda, cuando el mundo te engaña, cuando el mundo te traiciona. Y, sin embargo, es aquí cuando se demuestra tu autenticidad, es aquí cuando se puede valorar la calidad de tu amor.</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: calibri; font-size: 16px; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify; text-indent: 47.2px;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.4px; mso-bidi-font-weight: bold;">El amor que se da cuando el mundo cumple tus expectativas, no es amor, es complacencia. El autentico amor se da siempre, sobre todo cuando el mundo te traiciona.</span></div>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-49871525924420910232024-03-16T10:28:00.005-05:002024-03-16T10:28:36.264-05:00Aprender a amar<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5QbloIkbkTiO54-Cw7fOYP5ex9nj6kSXr1rRX39K1wVf_OZ4D-ox-lk_38MdZ1uvCVKszdfi9TNRKCedt7IV6zgXy0Ndsq42ZXQKBcbJiFib5p8L_XlwTAdHlSNdO0PaFY0stqxaNOcQVtZuDytXgQPprNH74v_QhjBavXtiRLespqoFYV04j6b3lprI/s1754/0131%20Amar%20y%20cocinar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5QbloIkbkTiO54-Cw7fOYP5ex9nj6kSXr1rRX39K1wVf_OZ4D-ox-lk_38MdZ1uvCVKszdfi9TNRKCedt7IV6zgXy0Ndsq42ZXQKBcbJiFib5p8L_XlwTAdHlSNdO0PaFY0stqxaNOcQVtZuDytXgQPprNH74v_QhjBavXtiRLespqoFYV04j6b3lprI/w533-h221/0131%20Amar%20y%20cocinar.jpg" width="533" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-47752858394852045432024-03-14T11:50:00.003-05:002024-03-14T11:50:19.050-05:00Evolución espiritual<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX4_hyTVLigUHnSGcG2U0i_4gWUu1AIPLVx-VidWOmLnx4W-QRsIzCvcH3Tz6MPuJ7kxhCwYzjvFo7A-8snRytewlWdpoBpshIZyWOPvenIFkkTKYhmNqQx7Z6NspyEbQDIYp-vz1Doxtnyqc-0nty7STkML-13IHzL9qLBO_CTwO8p3J2d39zLv0XKsQ/s1754/0130%20Evoluci%C3%B3n%20espiritual.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX4_hyTVLigUHnSGcG2U0i_4gWUu1AIPLVx-VidWOmLnx4W-QRsIzCvcH3Tz6MPuJ7kxhCwYzjvFo7A-8snRytewlWdpoBpshIZyWOPvenIFkkTKYhmNqQx7Z6NspyEbQDIYp-vz1Doxtnyqc-0nty7STkML-13IHzL9qLBO_CTwO8p3J2d39zLv0XKsQ/w528-h219/0130%20Evoluci%C3%B3n%20espiritual.jpg" width="528" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-80913671558494819092024-03-14T11:02:00.000-05:002024-03-14T11:02:08.345-05:00Sanación espiritual<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv598-5PmYnEVdW541e7SdSwPL7pGXfRZO0vwJufZ6ozuYpbJOLfTfhnqTIGMuQU2w1jnKL3xUp4DMR_6tSJqUmDxoKI7KaLAu4uSPaPSN08WRNuB3EXxC6upMZDahm_cSMnpq4tlkKlXca3t1GR0lHXVWEsUYBuMPhFGGvf60SZ1j7lpp2k3numwNoPM/s675/Sanaci%C3%B3n%20esppiritual.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="539" height="505" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv598-5PmYnEVdW541e7SdSwPL7pGXfRZO0vwJufZ6ozuYpbJOLfTfhnqTIGMuQU2w1jnKL3xUp4DMR_6tSJqUmDxoKI7KaLAu4uSPaPSN08WRNuB3EXxC6upMZDahm_cSMnpq4tlkKlXca3t1GR0lHXVWEsUYBuMPhFGGvf60SZ1j7lpp2k3numwNoPM/w404-h505/Sanaci%C3%B3n%20esppiritual.jpg" width="404" /></a></div><br /> <p></p><div><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: center;"><b><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La
sanación espiritual es un proceso que nos conecta con algo más grande que
nosotros mismos. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Podemos
encontrar bienestar y autenticidad en nuestra vida. restaurar el equilibrio y
la armonía en todos los niveles del ser: físico, mental, emocional y
espiritual.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La
evolución espiritual está relacionada con la salud. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Es
importante recordar que la sanación espiritual no solo se enfoca en aliviar los
síntomas físicos, sino también en abordar las causas subyacentes de cualquier
desequilibrio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La
sanación espiritual nos ayuda a encontrar respuestas, propósito y conexión con
nuestro poder interior. Es un camino hacia el desarrollo personal y espiritual,
lleno de satisfacciones y sentido en todo lo que hacemos y experimentamos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p><br /></div>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-12970870170495907422024-03-09T09:37:00.006-05:002024-03-09T09:37:29.622-05:00Amor<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhf4cSUrWjXbiGrfs9Ku_yY-TeJHAp-hEbqe3z3MnrYStzO3DhapE4Wxf6qhBFPNaj2TTN_FgLNJrGlioYrNz0mYVRl7-yzEMEU-J6UVY6TUlnv7dW7XQ9QhlyelGyV2xqPjhWcq9Lzjr4mL3uZz7Rx3Gz-mozPUTiEZSz6RSZFRi9bk9pdcDvjOTSp0/s1754/047%20Amor%20significa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhf4cSUrWjXbiGrfs9Ku_yY-TeJHAp-hEbqe3z3MnrYStzO3DhapE4Wxf6qhBFPNaj2TTN_FgLNJrGlioYrNz0mYVRl7-yzEMEU-J6UVY6TUlnv7dW7XQ9QhlyelGyV2xqPjhWcq9Lzjr4mL3uZz7Rx3Gz-mozPUTiEZSz6RSZFRi9bk9pdcDvjOTSp0/w516-h214/047%20Amor%20significa.jpg" width="516" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-66884478009536886132024-03-09T08:32:00.005-05:002024-03-09T08:32:54.803-05:00Libertad1<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRHIxfSbIf0KMQzwaj7UIMZ16PfQvleoFdJtP81B_qbws6grG2kzLnGtyB94xIZc3EkaV9dkpZ0m9ltqvX9j7hzZSGv6saxf_SmPSfLihvyZhhA8aw3hcYnNrlCuZj7_sowJEpgqNgq6GOWK1Twmh-iOHpqMAThiJLewFnOo0zCVgiuJ6Sw17G3qYQ2Sk/s1754/0129%20Libertad1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRHIxfSbIf0KMQzwaj7UIMZ16PfQvleoFdJtP81B_qbws6grG2kzLnGtyB94xIZc3EkaV9dkpZ0m9ltqvX9j7hzZSGv6saxf_SmPSfLihvyZhhA8aw3hcYnNrlCuZj7_sowJEpgqNgq6GOWK1Twmh-iOHpqMAThiJLewFnOo0zCVgiuJ6Sw17G3qYQ2Sk/w516-h214/0129%20Libertad1.jpg" width="516" /></a></div><br /> <p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-37908344154878756032024-03-08T18:47:00.002-05:002024-03-08T18:47:36.050-05:00Libertad<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-4Wx7Y-KIL7TLC-I_gD57Z9cbcyEeuv5qrTjGwajrMl64dVzifI-yTk706ztkUccnYljrSIGUCmBXXaqm3OZp7BTnr3UIiuCnyACB6ryDV5UywJa0OG-OJfkpoSNB_5Z_XgzK9HCqKMDW4X5tfM0YWwQWLi9zjoAuNcTwx0410SLnBF_DaXRy7zfAho/s2075/LIbertad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2075" data-original-width="1550" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-4Wx7Y-KIL7TLC-I_gD57Z9cbcyEeuv5qrTjGwajrMl64dVzifI-yTk706ztkUccnYljrSIGUCmBXXaqm3OZp7BTnr3UIiuCnyACB6ryDV5UywJa0OG-OJfkpoSNB_5Z_XgzK9HCqKMDW4X5tfM0YWwQWLi9zjoAuNcTwx0410SLnBF_DaXRy7zfAho/w299-h400/LIbertad.jpg" width="299" /></a></div><br /><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">La libertad, según el
diccionario, es la capacidad de la conciencia para pensar y obrar según la
propia voluntad. La libertad es el estado o condición de quien no es esclavo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En términos generales,
se refiere a la capacidad de actuar, elegir y tomar decisiones sin
restricciones externas excesivas o coacciones indebidas. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El estado de libertad
define la situación, circunstancias o condiciones de quien no es esclavo, ni
sujeto, ni impedido al deseo de otros de forma coercitiva. En otras palabras,
aquello que permite a alguien decidir si quiere hacer algo o no, lo hace libre,
pero también lo hace responsable de sus actos en la medida en que comprenda las
consecuencias de ellos. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Según esto, existe un
buen número de personas en la Tierra que, sin ser oficialmente esclavos, no
pueden considerarse libres, porque no pueden decidir por sí mismos, o no pueden
expresar libremente sus pensamientos o sus anhelos más profundos. Seguro que en
la mente de todos están los lugares del mundo donde se discrimina por razón de
sexo, o por razón de opción política, o por tendencia sexual, o por el color de
la piel, o por el volumen del extracto de la cuenta corriente, o por creencias
religiosas, o por un sinfín de cosas ridículas más, que por muy ridículas que
puedan parecer a los que no las sufren, hacen la vida imposible por su estado
de esclavitud, no reconocida, a millones y millones de personas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pero no es el objeto
de esta entrada enumerar dictaduras, sean del color que sean, o enumerar países
xenófobos, o nombrar países homofóbicos, capitalistas o corruptos. No. El
auténtico objeto de la entrada era hacer una loa a la libertad como uno de los
bienes más preciados del ser humano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pero llegado a este
punto se llena mi mente con una pregunta: ¿Es realmente libre el ser humano?
Imaginemos el estado perfecto. ¿Serían realmente libres todos los habitantes de
ese paraíso?, ¿No existiría ningún impedimento para que cada uno hablara y
obrara según su conciencia?, (pensemos que al ser un lugar tan idílico todos
sus habitantes actuarían siempre eligiendo la opción al bien). Pues, a pesar de
eso, no serían libres, porque todos tendrían como gobernador principal de sus
actos al dictador más poderoso que puede existir: “La mente”. La mente, por la
que se pasearía la envidia, la crítica, los celos, la ira, la tristeza o el
dolor, solo por nombrar algunos de los carceleros más depravados que puedan
existir. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Para que el ser humano
sea realmente libre tiene que dominar a su mente, ya que hasta entonces
permanecerá subyugado a los caprichos de esta.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Puede parecer un poco
drástico, pero no lo es, en absoluto, ya que es la mente la que impide a la
persona conseguir lo que la propia mente parece que anhela: “La felicidad”. Es
una paradoja, el ser humano con su mente piensa que quiere ser feliz y que
podría hacer para conseguirlo y, sin embargo, la propia mente se encarga de
boicotear su propio pensamiento. ¡Dramático!, aunque muy pocas personas son
conscientes de tal dictadura.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ante esta coyuntura
boto a la basura mi loa a la libertad, ya que solo se puede proclamar la
dictadura de la mente, mucho más poderosa que cualquier tirano asesino que
pueda existir en el mundo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La libertad, que es la capacidad del ser
humano para obrar según su propia voluntad a lo largo de su vida, no puede ser
proclamada por tantas y tantas personas que viven atadas a pensamientos de
dolor, que viven subyugados por sus vicios, que permanecen atados
emocionalmente a sus familiares, que vagan temerosos por la vida por lo que
otros puedan pensar, que desean vehementemente el último modelo de auto, etc.,
etc.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nadie en las
condiciones anteriores puede proclamarse libre. Es cierto que no están atados
con cadenas por otro ser humano, pero sus cadenas, es seguro, que aun sean más
difíciles de cortar, porque mientras los que se encuentran encadenados de
cuerpo, en su interior existe el anhelo de libertad, al menos de libertad de su
cuerpo, los que se encuentran encadenados a las cadenas de su mente, ni tan
siquiera ansían la libertad porque no son conscientes de su esclavitud.<o:p></o:p></span></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-4866631577070897102024-03-08T18:08:00.000-05:002024-03-08T18:08:03.348-05:00Encontrar a Dios<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLV3HjG6mB-YYQwaT5VxxK8rn1ahy0vfOPC6WR42Mzlx7UTSIoPgvc-AOifE-fsARH0NcrgrOdC2ntqE4LQ7cNNLhhVn6Nid9OzT4Ffa6KfEKyv8k2tU25DsAoeZ0oejNk-1fRcVFlhXT3BKF2N-s_KJjBDeGYBoxOKmW-PEP9bDlT0lr0hj9AeaLL0k/s225/Dios.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLV3HjG6mB-YYQwaT5VxxK8rn1ahy0vfOPC6WR42Mzlx7UTSIoPgvc-AOifE-fsARH0NcrgrOdC2ntqE4LQ7cNNLhhVn6Nid9OzT4Ffa6KfEKyv8k2tU25DsAoeZ0oejNk-1fRcVFlhXT3BKF2N-s_KJjBDeGYBoxOKmW-PEP9bDlT0lr0hj9AeaLL0k/w400-h400/Dios.jpeg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Donde
haya un pájaro, donde haya una flor, donde haya una piedra y donde haya una
nube, ahí está Dios. En la brizna de hierba, en la gota de agua, en el grano de
arena y en la chispa del fuego, ahí está Dios. En la catedral, en la pagoda, en
el salón del reino y en la mezquita, ahí está Dios. En el bar, en el
prostíbulo, en el casino y en la sala de meditación, ahí está Dios. En el agua,
en el fuego, en el aire y en la tierra, ahí está Dios.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dios
está alrededor de ti, pero también está en ti, donde puedes encontrarle en
cualquier momento, porque cualquier momento es bueno para encontrarte con Dios.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Solo
tienes que respirar, mantener la atención en esa respiración, y dejarte llevar
hacia tu interior. Sin darte cuenta te encontrarás con Él cara a cara.
¡Apúrate, te está esperando!<o:p></o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-10423921629673328262024-03-08T18:00:00.002-05:002024-03-08T18:00:45.351-05:00Sanación<p> </p><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccPaWoiWUyfYjG6dBYxDygJlDaE3jHDdKJAbmmBlo1iD2zoYJuildSgobE7Beb0jfjTx3eNpY6OztefS8tq8TUj97eCL4sfu4VhMGAhtWFjI8R9saZws_ZllfvfY_piXRJCvsWVIesi-KzhCzzqV_ftQNrO36VkZzxzQXuQtssbnMOEZSE6CFbbJ613A/s300/sanacion%20espiritual.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccPaWoiWUyfYjG6dBYxDygJlDaE3jHDdKJAbmmBlo1iD2zoYJuildSgobE7Beb0jfjTx3eNpY6OztefS8tq8TUj97eCL4sfu4VhMGAhtWFjI8R9saZws_ZllfvfY_piXRJCvsWVIesi-KzhCzzqV_ftQNrO36VkZzxzQXuQtssbnMOEZSE6CFbbJ613A/w400-h224/sanacion%20espiritual.jpeg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Las
personas sanan cuando internamente desean sanar, y eso no va a ser hasta que la
persona haya completado el aprendizaje que esa enfermedad lleva asociado. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nadie,
ni medico tradicional ni sanador, puede sanar a nadie que no lo desee. Solo se
puede colaborar en la sanación de aquel que ha completado el aprendizaje y ha
decidido sanar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cuando
una enfermedad se ha manifestado ya a nivel físico, hay que tratar el cuerpo
físico, pero hay que tratar con mucha más insistencia el origen, es decir, el
problema energético que lo detonó.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mientras
la persona tenga un proceso de aprendizaje en marcha o una lección incompleta,
el trabajo con el cuerpo físico para restaurar la salud es idéntico a poner
capas de pintura en la pared sin solucionar el problema que causa la humedad en
la misma.<o:p></o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-67771897369752215222024-03-08T17:37:00.007-05:002024-03-08T17:37:55.287-05:00KAPITTHA MUDRA (Ayuda a estimular la libido)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP1DsDilPzKeCiDLaSqIX6mmG4I3B2PhLpBMoTtBeBO7ARdKFPnwjg6JQpwOV22e-d7sVQb54m_Gotto4bL_zxXb6Gtl4DvDsfEUsvgrQDcMrGlb0UQXoaHUcUMfhvt2yn5sb3nXkyooF3fNvaC_330o65GTwyQ7A6f_v6qJh6RfW9wEcULbkdeXomgA/s200/Kapittha%20Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP1DsDilPzKeCiDLaSqIX6mmG4I3B2PhLpBMoTtBeBO7ARdKFPnwjg6JQpwOV22e-d7sVQb54m_Gotto4bL_zxXb6Gtl4DvDsfEUsvgrQDcMrGlb0UQXoaHUcUMfhvt2yn5sb3nXkyooF3fNvaC_330o65GTwyQ7A6f_v6qJh6RfW9wEcULbkdeXomgA/w400-h400/Kapittha%20Mudra.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">KAPITTHA
MUDRA (Ayuda a estimular la libido)<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Este
mudra aumenta la sensibilidad en general y se le considera útil para sanar la
sexualidad, pues crea una conexión entre el corazón y la pelvis. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span><b><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sirve para</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Century Schoolbook", serif; font-size: 12pt;">Representa
la unión sexual y ayuda a estimular la libido y unirse emocionalmente con el
compañero sexual, pues incrementa la devoción que sentimos por él o ella.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Practicar
este mudra asiduamente contribuye a liberarse de los sentimientos de culpa y
los pensamientos turbulentos con respecto a la sexualidad. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Este mudra es ideal
para personas que entran en la hermosa fase de unión con la pareja o para
aquellos que se sienten fríos en las relaciones debido al estrés y la ansiedad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cómo
se hace:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Junta
la punta de tu dedo índice con tu dedo pulgar y dobla el resto hacia el centro
de la mano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Puedes
colocar el mudra izquierdo en el corazón y el derecho en el área de la pelvis.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Duración:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Puedes hacer este
mudra durante 10 a 15 minutos o cuando sea necesario. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Beneficios:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Para
la curación sexual que, de hecho, es la liberación de la culpa y de los
sentimientos impuros en torno a la sexualidad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mejora
de la sensibilidad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Provoca
la conexión entre el corazón y la pelvis. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ayuda
a desarrollar la devoción hacia la pareja. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Estimula
la libido, mejora la sensibilidad y logra la unidad del corazón con la pareja.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-57956541228132578172024-03-05T09:04:00.004-05:002024-03-05T09:04:31.785-05:00No es el "qué", es el "cómo"<p> </p><p align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD6WGItcG5X2JwB3QODfIqXrZP2cAw13PGpasGY5hVABtBrxrpyZXdz_X7N1-dMkla62Tni8NgGWQqLgHl3TEWGSo2GeaWoe06HnyBxeRz-CagLXJC_sEq_CcyXDk1quGvKrgtKHQVBuLXftJzp0HzipEYqL47Er73_mzHYLIyumqpY-w-337czyKR3PM/s800/Que%20y%20como.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="800" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD6WGItcG5X2JwB3QODfIqXrZP2cAw13PGpasGY5hVABtBrxrpyZXdz_X7N1-dMkla62Tni8NgGWQqLgHl3TEWGSo2GeaWoe06HnyBxeRz-CagLXJC_sEq_CcyXDk1quGvKrgtKHQVBuLXftJzp0HzipEYqL47Er73_mzHYLIyumqpY-w-337czyKR3PM/w400-h250/Que%20y%20como.png" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;"><br /></span><p></p><p align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">«No son las cosas que nos pasan las que
nos dañan, <o:p></o:p></span></p>
<p align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">sino nuestra opinión sobre ellas»<o:p></o:p></span></p>
<p align="right" class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Epicteto<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">"No es lo que te ocurre, es cómo te lo tomas"<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">La vida está llena
de giros inesperados, desafíos y momentos difíciles. En el viaje de la vida,
enfrentamos una variedad de situaciones que pueden sacudir nuestras emociones y
poner a prueba nuestra resistencia. Sin embargo, lo que realmente determina
nuestro bienestar y nuestra capacidad para superar los obstáculos no es tanto
lo que nos sucede, sino cómo elegimos responder ante esas circunstancias.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Es fácil ser
arrastrado por las olas de la adversidad, sentirnos víctimas exclusivas de los
acontecimientos. Sin embargo, en lugar de quedarnos anclados al sufrimiento,
podemos despertar nuestras actitudes y diseñar estrategias para enfrentar los
problemas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">En el corazón de
esta idea radica el poder del pensamiento y la percepción. Dos personas pueden
experimentar exactamente la misma situación, pero sus reacciones pueden ser
radicalmente diferentes. Esto se debe a que cada individuo interpreta los
eventos a través de su propia lente emocional y mental. Mientras que algunos pueden
ver un revés como una oportunidad para crecer y aprender, otros pueden
percibirlo como una tragedia insuperable.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Reconocer la
importancia del cómo nos tomamos las cosas no significa ignorar la realidad de
nuestras emociones. Es natural experimentar tristeza, ira o frustración frente
a los desafíos de la vida. La clave radica en no permitir que esas emociones
nos controlen o nos definan.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Recuerda que somos
los arquitectos de nuestra propia felicidad y bienestar. Aunque no podamos controlar
todas las circunstancias externas, siempre tenemos el poder de elegir nuestra
actitud y respuesta frente a ellas. Al abrazar esta verdad, podemos transformar
incluso los momentos más difíciles en oportunidades para crecer, aprender y
prosperar.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">El libre albedrío
consiste en esto. No podemos controlar lo que llega a nosotros, porque es algo
ya pactado por el alma para llevar a buen término alguna de las razones de la
vida, pero si podemos, y para eso estamos aquí, en la materia, elegir nuestra
respuesta ante las adversidades. Esto es, precisamente, el crecimiento que
hemos venido a intentar conseguir en este valle de lágrimas o en este camino de
rosas. Es nuestra elección, de nosotros depende.<o:p></o:p></span></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-38412660592645920902024-03-05T08:54:00.006-05:002024-03-05T09:00:30.659-05:00Meditación para la prosperidad<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDzOBG6vzPiF2SNkkRmgtX2VLqfbbwVE4F7mxD0Vy-egtAYJhPfUGD7vCqLXIDFv-kIyPHFEEzOwR2Mz_J4RQFxrZvBazTtjrmJMYNyPwCSuhMhFG1-Hkc86tKLL04hCLDYhjyyqbR6n23RjKvkbQ9fGKrOpNl2Nf4WOm0ofHIbaVGbglx0VSvBBKE94/s1754/A4%20Para%20la%20prosperidad.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1754" data-original-width="1240" height="647" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDzOBG6vzPiF2SNkkRmgtX2VLqfbbwVE4F7mxD0Vy-egtAYJhPfUGD7vCqLXIDFv-kIyPHFEEzOwR2Mz_J4RQFxrZvBazTtjrmJMYNyPwCSuhMhFG1-Hkc86tKLL04hCLDYhjyyqbR6n23RjKvkbQ9fGKrOpNl2Nf4WOm0ofHIbaVGbglx0VSvBBKE94/w458-h647/A4%20Para%20la%20prosperidad.jpg" width="458" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/AxUgrvV89ds" width="320" youtube-src-id="AxUgrvV89ds"></iframe></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-80750974970182851142024-03-03T18:36:00.001-05:002024-03-03T18:36:08.787-05:00Dhyana Mudra (El mudra de la concentración)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9_UM54CpqreaRMBlavHm6wKxx0Yw2NARoGyCWrlvm0buz8rG3tVq9LsNGR4i7e-hE-Mc7Wuc1DR-Ba8-AHKRddgWc1BoBF5qko-MquJto7iy_5OBFwUldhsNEkGB6LBw-bzhWyIqr_yi6oLa0pjIkabTsy9tl9KI_i0o_ZcafZm6F62L4D_JFbcibjSM/s1024/dhyana-mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="589" data-original-width="1024" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9_UM54CpqreaRMBlavHm6wKxx0Yw2NARoGyCWrlvm0buz8rG3tVq9LsNGR4i7e-hE-Mc7Wuc1DR-Ba8-AHKRddgWc1BoBF5qko-MquJto7iy_5OBFwUldhsNEkGB6LBw-bzhWyIqr_yi6oLa0pjIkabTsy9tl9KI_i0o_ZcafZm6F62L4D_JFbcibjSM/w400-h230/dhyana-mudra.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">DHYANA MUDRA <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">El Dhyana Mudra es el
mudra de la meditación, de la concentración y del logro de la perfección
espiritual. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Indica el equilibrio perfecto entre el pensamiento y el resto
de los sentidos, y la tranquilidad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cómo se hace:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las dos manos descansan
sobre el regazo adoptando la forma de cuencos: la mano derecha encima de la
izquierda mientras los pulgares se tocan</span> <span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">suavemente y forman un triángulo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las manos y los brazos
forman un círculo de energía cerrado, que también se corresponde con la posición
de las piernas en la postura sentada de meditación.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Las mujeres</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"> ponen la palma de la mano derecha en el regazo apuntando
hacia el cielo y colocan la mano izquierda encima de la palma derecha. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Los hombres</span></b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"> ponen la palma de la mano izquierda en el regazo apuntando
hacia el cielo y colocan la mano derecha encima de la palma izquierda. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Sirve para:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Lleva a la meditación
profunda<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda a centrar y a
encontrar el propio centro<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda a progresar en
la meditación<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Purifica la mente y la
libra de pensamientos continuos<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda a alcanzar la
paz<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Fortalece los músculos
del cuerpo, y activa la circulación de la sangre<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Se activan los centros
nerviosos lo cual puede mejorar problemas como el insomnio, la ansiedad, la
irritabilidad y la depresión. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> D</o:p></span></b><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">uración:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mientras dura tu meditación. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Beneficios:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Aumenta la
concentración<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Promueva la sanación<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Equilibra la mente<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Aporta calma,
tranquilidad y paz mental<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-23368656817884768832024-03-02T11:31:00.002-05:002024-03-02T11:31:43.994-05:00Meditación para la pareja<p> </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhB63vKkLKpDHa8qPmeW2GZF-Tyf5mGHd7DqRmLDcJwaIIMxJF9w6B0HEMvNRaDYm2XwR6ujOZrrTSCLQ1Lvk0HP_GzTWAGJDiK7EY2S1NPI0GNv9xSeNETzD6A1kdGTdE_1UuNve73vHj6Pizs97UY4BBTGlIQjjNnVfCwcdZZTkIExWh6PVNZtk6UiTo" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="678" data-original-width="479" height="676" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhB63vKkLKpDHa8qPmeW2GZF-Tyf5mGHd7DqRmLDcJwaIIMxJF9w6B0HEMvNRaDYm2XwR6ujOZrrTSCLQ1Lvk0HP_GzTWAGJDiK7EY2S1NPI0GNv9xSeNETzD6A1kdGTdE_1UuNve73vHj6Pizs97UY4BBTGlIQjjNnVfCwcdZZTkIExWh6PVNZtk6UiTo=w479-h676" width="479" /></a></div><br /><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-15690663270652994952024-03-02T08:11:00.003-05:002024-03-02T08:11:47.016-05:00AKASHA MUDRA (Mudra del elemento eter)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaIxGjMQw2ZRipFD6xh8yhkyLl2daQ4lb_H8fYEGfSyR95mGeAayxjW19Oz_fJ0TUDdY3oiz683d8U130hRA-ZaxKGq8i75qkEHYStJoBCqo17eWKr_BmvCwqGnawbluBIbGIgBFRtmuy42MIEDHEuuP83wfWG805f8g7aoXvWiyUbqT0f8c0v6Jm8NYM/s226/Akasha-Mudra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="226" data-original-width="223" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaIxGjMQw2ZRipFD6xh8yhkyLl2daQ4lb_H8fYEGfSyR95mGeAayxjW19Oz_fJ0TUDdY3oiz683d8U130hRA-ZaxKGq8i75qkEHYStJoBCqo17eWKr_BmvCwqGnawbluBIbGIgBFRtmuy42MIEDHEuuP83wfWG805f8g7aoXvWiyUbqT0f8c0v6Jm8NYM/w395-h400/Akasha-Mudra.jpg" width="395" /></a></div><br /><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">AKASHA MUDRA <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Este Mudra está asociado con elemento espacial (Eter), y
tiene una serie de beneficios, incluyendo la relajación, aumento de la
concentración y mejor sueño<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cómo se hace:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mantén el cuello y
la columna cómodamente erguidos.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;">Descansa ambas palmas
cómodamente sobre sus rodillas. Palmas mirando hacia arriba hacia el cielo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cierra los ojos
suavemente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ahora, junta suavemente el dedo medio y el pulgar para formar un círculo. Asegúrate de hacer
esto en ambas manos. Todos los dedos restantes permanecerán cómodamente
extendidos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Observa el espacio
detrás de tus ojos conocido como chidakasha o "chita ka Akasha.” Este
espacio oscuro también representa el “akasha tatva” (Elemento espacial).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Usa tu imaginación para
llenar chidakasha con luz blanca o amarilla.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Inhala profundamente y
exhala por completo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Sirve para:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mejora ciertos
aspectos físicos del cuerpo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mejora los reflejos en
el cerebro. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Mejora la toma de decisiones
rápida, por lo que, si se necesita tomar algunas decisiones rápidamente, puede
ayudar. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">También ayuda a
desintoxicar las impurezas del cuerpo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Elimina impurezas no
sólo del cuerpo sino también de la mente, lo que da un pensamiento claro<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Para aliviar enfermedades
relacionadas con los elementos del espacio, como sinusitis, migraña y problemas
de audición.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Duración:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Es recomendado por un mínimo de 30-40 minutos diarios. Se
puede hacer de una vez, o en 3 partes que duren 10-15 minutos. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Beneficios:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda a desintoxicar el
organismo y a eliminar toxinas.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Trae positividad al
cuerpo<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda a aliviar los
problemas causados por enfermedades relacionadas con el Akasha, como migraña y sinusitis.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Más elemento espacial
significa más espacio para otros elementos como aire, agua, fuego y tierra.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Ayuda con los
problemas de audición.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">Activa el chakra de la
garganta.<o:p></o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-18208130036666571652024-02-29T19:15:00.004-05:002024-02-29T19:15:39.565-05:00Meditar en la cocina<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZtqCPIwejH1dvZgjJC3vG0fOpt4-_SmWVhONO4MigvY8a1Q3WhEC8ps-yqaHlURh1gIuPk79xBlAgIk8znAZb_95K3HPLG-AUPcYebZ4YusAj1dhIC7aW5_z0xh-RVlhnDlQB2zm2Zr6hAXSkBKFLrW2uvkdaFhmIJqLOb5efYeLn1X43Oog6oncUpE/s275/lentejas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTZtqCPIwejH1dvZgjJC3vG0fOpt4-_SmWVhONO4MigvY8a1Q3WhEC8ps-yqaHlURh1gIuPk79xBlAgIk8znAZb_95K3HPLG-AUPcYebZ4YusAj1dhIC7aW5_z0xh-RVlhnDlQB2zm2Zr6hAXSkBKFLrW2uvkdaFhmIJqLOb5efYeLn1X43Oog6oncUpE/w400-h266/lentejas.jpg" width="400" /></a></div><br /><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center; text-indent: 21.3pt;"><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Puede ser
tan espiritual cocinar un estofado de lentejas como meditar. La clave está en
la actitud y, sobre todo, en la presencia. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">Si el
pensamiento y la acción están presentes en la cocina, cocinando las lentejas,
no hay ninguna diferencia con la actitud que se trata de mantener en la
meditación: “Siempre presente”. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: Calibri;">A fin de
cuentas, la meditación tendría que ser una manera de vivir, no una actividad a
la que dedicar unos minutos al día. Se trata de vivir el presente en los
minutos de meditación y en las horas restantes del día.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="ES-TRAD"><o:p> </o:p></span></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-88110395959900568692024-02-27T12:47:00.009-05:002024-02-27T12:47:48.625-05:00Esclavos de la mente<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisWP4OdFDmN8bBvcq32fA7jbOxExtQEwqOTxwIW5StQrss4obLRrQrN9Wz7O7TqCCNXlBQ6q1w0vuGO4PnwSRxykIChksKW6E-lPF1mPhLOREBH7zsRBZqpc7NNQbwUu6R_Jpuuae2y2PxxbMjCmGBeqw4Xnm7nzylVv252B4q0g0PztcsWxA8xJi2JfU/s1754/0128%20Esclavos%20de%20la%20mente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisWP4OdFDmN8bBvcq32fA7jbOxExtQEwqOTxwIW5StQrss4obLRrQrN9Wz7O7TqCCNXlBQ6q1w0vuGO4PnwSRxykIChksKW6E-lPF1mPhLOREBH7zsRBZqpc7NNQbwUu6R_Jpuuae2y2PxxbMjCmGBeqw4Xnm7nzylVv252B4q0g0PztcsWxA8xJi2JfU/w529-h219/0128%20Esclavos%20de%20la%20mente.jpg" width="529" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-81815931743129533352024-02-27T12:20:00.007-05:002024-02-27T12:20:58.001-05:00Disfrutar la vida<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJo0p7b1BV7oQITL2etZ4TQpY4tcAYxeyE91b9tI_hQarv5QlqUKSg9nlCfVx3qRxQsoKfwxd2bWFEV8BBzkJ1RUVTB23KzK34zBgtn2tvS4qXgHFE7kFnRSSJVe0aHHmW79elnp7shTTF_wnlWMvU64g0EY63eohHul07qAH9Hm9CMoIYhe2kSeJILIQ/s800/Disfrutar%20la%20vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJo0p7b1BV7oQITL2etZ4TQpY4tcAYxeyE91b9tI_hQarv5QlqUKSg9nlCfVx3qRxQsoKfwxd2bWFEV8BBzkJ1RUVTB23KzK34zBgtn2tvS4qXgHFE7kFnRSSJVe0aHHmW79elnp7shTTF_wnlWMvU64g0EY63eohHul07qAH9Hm9CMoIYhe2kSeJILIQ/w400-h266/Disfrutar%20la%20vida.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Los seres
humanos somos capaces de recordar hasta la extenuación los momentos dolorosos
de nuestras vidas. Los recordamos, los sufrimos y lloramos con su recuerdo, los
contamos, unas veces nos corroe la rabia, otras la ira, hablamos de nuestro
dolor sin venir a cuento, nos lamentamos, siendo incluso incapaces de sentir el
dolor ajeno, porque “no es nada comparado con lo que me ha pasado a mí”. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sin embargo, somos incapaces de
recordar con parecida intensidad los momentos felices. Hasta diría que estos
pasan por nuestra vida sin pena ni gloria. Después de unos momentos de euforia,
caen en el olvido, hasta el extremo de que, si nos piden que recordemos algún
acontecimiento feliz de nuestra vida, podemos quedar dubitativos, tratando de
descubrir alguno de esos momentos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>De la
misma manera nos comportamos ante la enfermedad, nos podemos pasar el día
lamentándonos, sintiendo nuestro dolor, explicando a todo aquel que se cruza
con nosotros lo mal que nos encontramos, lo infelices que nos sentimos, la mala
suerte que parece haberse aliado con nosotros, y un sinfín de desgracias más.
Pero cuando estamos sanos, no explicamos a todas las personas con las que nos
encontramos, que estamos sanos, que nos sentimos bien, que vaya suerte la
nuestra, que nos encontramos felices por la buena salud. ¿Por qué será?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>¿Quiere
decir esto que hay muchos más momentos de dolor que momentos felices en las
vidas de las personas? No es así. Normalmente pasamos más tiempos neutros, sin
episodios excepcionales ni de felicidad, ni de dolor, de la misma manera que
pasamos más tiempo de nuestra vida, sanos que enfermos. Y llamo momentos
neutros a momentos que, en realidad, los deberíamos calificar como
excepcionales, como son el amanecer de cada día, ver una salida o una puesta de
sol, sentir el canto de los pájaros, el olor de la tierra después de la lluvia,
escuchar la risa inocente de los niños, sentir el abrazo de los que nos
quieren, tener hambre y poder comer, y un sinfín de cosas más. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Podemos
llorar años la desaparición de un ser querido, pero no festejamos años el
nacimiento de otro ser querido. Podemos lamentarnos mucho tiempo por la pérdida
de un trabajo, pero no nos alegramos el mismo tiempo cuando lo encontramos y
nos contratan. Podría seguir poniendo infinidad de ejemplos, pero no merece la
pena, seguro que cada uno de vosotros puede pensar en su ejemplo favorito.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sabemos,
al menos, todos los que nos asomamos a esta ventana, que energías iguales se
atraen, sabemos que somos lo que pensamos, sabemos que el Universo nos regala
aquello que permanece en nuestra mente con una cierta intensidad. Pero, es
igual, somos incapaces de cambiar nuestro pensamiento, somos incapaces de
mantener los sucesos buenos en nuestra mente durante más tiempo que los malos,
somos incapaces de ser felices. ¿Será que nos gusta el sufrimiento?, ¿Será que
no terminamos de creernos que somos energía?, ¿Será que, a pesar de todo,
nuestro conocimiento, somos incapaces de dominar a la mente?, ¿Será que
practicamos poco la mucha teoría que atesoramos?, ¿Será que no habremos
integrado en nosotros nuestra divinidad?, ¿Qué será?<o:p></o:p></span></p><br /><p></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-48982243473506518052024-02-27T12:11:00.004-05:002024-02-27T12:11:34.849-05:00Enseñar con el ejemplo<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB2fIZPKXBY_qiie6WEnMUjD7CiWpn2aN64N8OUVJ0yJ7-0NelgI9FTQwp8aMIBHwLqmxiRuvi_IMOJ-vFNRmqER057wCw424e3kSCWdnYv0TJ4-6o-SchfjniEQk4dk-xdMh2fjxVpNqU6pFHFzr-eeQqwyxbW9626BFTom_NrEWpyCiUvGwEYF_NADY/s1000/Ejemplo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="1000" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB2fIZPKXBY_qiie6WEnMUjD7CiWpn2aN64N8OUVJ0yJ7-0NelgI9FTQwp8aMIBHwLqmxiRuvi_IMOJ-vFNRmqER057wCw424e3kSCWdnYv0TJ4-6o-SchfjniEQk4dk-xdMh2fjxVpNqU6pFHFzr-eeQqwyxbW9626BFTom_NrEWpyCiUvGwEYF_NADY/w400-h225/Ejemplo.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p></p><p class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> El ejemplo es el mejor método de aprendizaje. Si
quieres que tu hijo aprenda a amar, ama tú; si quieres que sea tolerante,
tolera; si quieres que sea honesto, lleva tú la bandera de la honestidad; si
quieres que sea humilde no le trates con orgullo; si quieres que respete, respétale
a él; y así con todos y cada uno de los valores. </span></p><p></p></blockquote><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-34256690408703278982024-02-26T12:45:00.000-05:002024-02-26T12:45:57.442-05:00DURGA MUDRA - Para la ansiedad y los ataques de pánico.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyBqjcbE6UfbUU-OKYFOmsnQdzYay65dFc_4tOk7tqX_lYTjTFWAmYlkRiEKjhlLklfuuri8-CinWMTOK0fdTICmIRtCqZ12v7WzYulBCc-LL5SCnVfC-OZPrfti6psxPyH_ig6YhLmiYfgZmN3OooNk0Up0AvyuvaZ4sYayD-CPEGWgnJW6lpOfb_kVA/s352/durga-mudramano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="341" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyBqjcbE6UfbUU-OKYFOmsnQdzYay65dFc_4tOk7tqX_lYTjTFWAmYlkRiEKjhlLklfuuri8-CinWMTOK0fdTICmIRtCqZ12v7WzYulBCc-LL5SCnVfC-OZPrfti6psxPyH_ig6YhLmiYfgZmN3OooNk0Up0AvyuvaZ4sYayD-CPEGWgnJW6lpOfb_kVA/w388-h400/durga-mudramano.jpg" width="388" /></a></div> <p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">DURGA MUDRA <o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">MUDRA PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD
Y LOS ATAQUES DE PÁNICO<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Cómo se hace:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Se forma colocando el
dedo pulgar entre el dedo índice y el dedo medio, y el resto hacia dentro. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El resto de dedos
apriétalos como formando, todos, un puño.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">En este cierre debes
mostrar fuerza y seguridad, pero tampoco aprietes demasiado o atraerás la
ansiedad y la ira.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Hacer el mudra Durga
es como un buen apretón de manos, debe ser fuerte, pero no demasiado.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lo ideal es que lo realices con las 2 manos a la vez. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sirve para:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Aliviar la ansiedad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Eliminar los ataques
de pánico<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Eliminar el bruxismo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p> <br /></o:p></span><b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Duración:</span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Practicar durante 5 MINUTOS. Luego descansa y vuelve.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Beneficios:<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">El Durga Mudra te
ayuda a combatir problemas de ansiedad o momentos de pánico.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Calma los nervios y
elimina miedos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Su potencia es tal,
que otorga protección y apoyo, aparte de eliminar con su luz toda la oscuridad.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Elimina la confusión
de nuestras vidas, guiándonos en la dirección adecuada.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Es el mudra para el
BRUXISMO, especialmente si lo haces antes de dormir.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Reduce el estrés del
día a día.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mejorará tu autoestima.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Te ayudará a aclarar
tus ideas.<o:p></o:p></span></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-18224150220869869042024-02-24T12:49:00.004-05:002024-02-24T12:49:24.913-05:00Perdón<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibYyRGo7yDoGvdjwdGkbX9DCqtJRG-Kbc8qrzHEgmYYaDI_cVlLMRXFTXeErYb8h8OVo4clT6gNO41z2lyv93xAAuvXXG4TZvUWfsCcx7Ii_EVzNQ8G9uNABAxS8I4TsCTQBkjWhqctim2UIWOjHEfG6C8_dKNnpa2YFoBLC-zugsT5APFLDR-2D5JkQ/s1754/018%20Perd%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="730" data-original-width="1754" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiibYyRGo7yDoGvdjwdGkbX9DCqtJRG-Kbc8qrzHEgmYYaDI_cVlLMRXFTXeErYb8h8OVo4clT6gNO41z2lyv93xAAuvXXG4TZvUWfsCcx7Ii_EVzNQ8G9uNABAxS8I4TsCTQBkjWhqctim2UIWOjHEfG6C8_dKNnpa2YFoBLC-zugsT5APFLDR-2D5JkQ/w509-h211/018%20Perd%C3%B3n.jpg" width="509" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-75138832744291990342024-02-24T12:46:00.006-05:002024-02-24T12:46:30.599-05:00Encontrar a Dios<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQd2CacOsZhEo5zUnvjW45JNJHgtDxmYGsFyKF8eprK9YrUheuNBTVZclqQwdwjtA06nxQCaWbnVhJMkYrrPDviUnnl7XxAYjNnvVmwRhIDXn8ro0JcAV-dNBuW7hOr51Ka0oafMmjbQj4qF6V4s8OkfPK_Iz-dqn1yATG9EAm4OhbvVN60aqwbtg30U/s1754/064%20sigue%20tu%20coraz%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1120" data-original-width="1754" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSQd2CacOsZhEo5zUnvjW45JNJHgtDxmYGsFyKF8eprK9YrUheuNBTVZclqQwdwjtA06nxQCaWbnVhJMkYrrPDviUnnl7XxAYjNnvVmwRhIDXn8ro0JcAV-dNBuW7hOr51Ka0oafMmjbQj4qF6V4s8OkfPK_Iz-dqn1yATG9EAm4OhbvVN60aqwbtg30U/w488-h311/064%20sigue%20tu%20coraz%C3%B3n.jpg" width="488" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-24115544665777698942024-02-23T12:59:00.003-05:002024-02-23T12:59:33.143-05:00Confía en ti.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjDW7ZtA1p6q2kXmFYaJzcyIASF504vatrKgCfqNq5hRdO0eMcKZnL1y7Gt7N7W1Z30x9qWDk8Z4Jr1H5aF2zpLWFuVYXA1ltYPCUpw2idJFMe_cajwJ1KwVeTKQOn4dLCUUKSvvufMEejgDYMVDohZ7Oxc5lwjY-UZwABz83Xog5Zs8jTzzzgcILefs/s1754/0127%20Cree%20en%20ti.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1120" data-original-width="1754" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjDW7ZtA1p6q2kXmFYaJzcyIASF504vatrKgCfqNq5hRdO0eMcKZnL1y7Gt7N7W1Z30x9qWDk8Z4Jr1H5aF2zpLWFuVYXA1ltYPCUpw2idJFMe_cajwJ1KwVeTKQOn4dLCUUKSvvufMEejgDYMVDohZ7Oxc5lwjY-UZwABz83Xog5Zs8jTzzzgcILefs/w495-h316/0127%20Cree%20en%20ti.jpg" width="495" /></a></div><br /><p><br /></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1078883761839117319.post-69666589480613107102024-02-23T12:39:00.003-05:002024-02-23T12:39:26.365-05:00Siempre ahora<p><br /></p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3HTMFXUhz-c0rrdwRlx7GoXWl9TJBvahhMH_p9-BiggtMZ79GeQqJDgs4_UBagKXJgP9pPlFuzK8ZQnnreXcFJzHwNIXpw2kk0UxN73iLvZOUCvXD_Av4Wi3CiTdt1tXVcaPNoRbRB45PfDUuq6yN_UzZ0S-G4MiIC5jprt5Cg1r7_tKjiZ93OvKvAo/s284/Ahora1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv3HTMFXUhz-c0rrdwRlx7GoXWl9TJBvahhMH_p9-BiggtMZ79GeQqJDgs4_UBagKXJgP9pPlFuzK8ZQnnreXcFJzHwNIXpw2kk0UxN73iLvZOUCvXD_Av4Wi3CiTdt1tXVcaPNoRbRB45PfDUuq6yN_UzZ0S-G4MiIC5jprt5Cg1r7_tKjiZ93OvKvAo/w400-h249/Ahora1.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Siempre es ahora.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Century Schoolbook",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Y
si mantienes a tu pequeño yo anclado, en ese eterno ahora, sin retornar al ayer
para recordar, lamentar o sufrir y, sin desplazarte ilusionado, esperanzado,
ansioso o curioso al mañana, vas a experimentar el verdadero milagro de la
vida. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>Alfonso Vallejohttp://www.blogger.com/profile/12192315255537322909noreply@blogger.com0