El blog de Alfonso Vallejo

  Cuidado con lo que piensas, cuidado con lo que sientes, cuidado con lo que dices, cuidado con lo que haces. Imagina que la persona que est...

  En un rincón olvidado del universo, donde las estrellas susurran secretos y los árboles danzan al ritmo del viento, existe un lugar llamad...

  Todo nuestro mundo, toda nuestra vida y todo lo que experimentamos están hechos de pensamientos. Tenemos pensamientos buenos, pensamientos...

  Puede parecer que estamos solos con nuestras circunstancias, o que nuestro destino depende de una decisión a la que no tenemos alcance, o ...

  BHUMISPARSHA MUDRA Su significado literal es tocar el suelo. Se cree que este es uno de los Mudras que ayudó a Buda a alcanzar su ilum...

  Durante un instante, Rubén, desconcertado, no entendía la razón por la que la conversación que mantenía con su madre terminó de manera abr...

  En el pequeño pueblo de La Florida, había un hombre al que todos llamaban "El Tonto Lalo". Durante el día, Lalo caminaba por las...

  VARADA MUDRA Varada Mudra es el mudra de conceder deseos o misericordia. Este Mudra representa la sinceridad y la compasión Cómo se ...

            Cada amanecer, al abrir los ojos, se nos presenta una nueva oportunidad para reinventarnos. No solo cada día, sino en cada momen...

  ABHAYA MUDRA En la antigüedad, el Abhaya mudra se usaba como un gesto de amistad y una muestra de buena voluntad. Este mudra simboliza...

  En nuestra evolución vamos todos juntos, vamos de la mano, aunque no lo parezca.   No se trata de “unos ganan y otros pierden”, no, se tra...

  —Dios no necesita perdonar, hijo mío —le contesté a mi hijo, como si siguiéramos una conversación que solíamos tener con frecuencia—, porq...

  MUDRA DEL LOTO Este mudra corresponde al chakra del corazón y simboliza la pureza de este órgano. En el corazón habita el amor y por lo ...

Paseando por la ciudad, nos dimos de bruces con la catedral. Surgió de repente, majestuosa y solemne, en medio del bullicio urbano. Sus torr...

  MUDRA DEL SER INTERIOR Practicar este mudra mantiene la energía en la dirección correcta, en el camino en el que desea estar en los próx...

  La vida es un conjunto de cambios que no esperamos. No importa con cuanta certeza tengamos planeadas nuestras expectativas, siempre va a...

            Reflexionar sobre la frase de Buda "somos lo que pensamos" me lleva a una profunda toma de conciencia: soy el arquitec...

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  SHITALI PRANAYAMA Shitali significa en sánscrito refrescante y pranayama respiración. La particularidad de Shitali pranayama es que, j...

  ATMANJALI MUDRA (Gesto de la oración) E s el mudra del amor puro e incondicional. También se conoce como Anjali Mudra o Hrudayanjali M...