Familia

 

Capítulo XVII. Parte 5. Novela "Ocurrió en Lima"

La llegada a casa, en la noche, fue, como el día anterior, cuando llegué de viaje, una fiesta. El beso y el abrazo de mi esposa, con los niños revoloteando a nuestro alrededor, mientras se quitaban la palabra entre ellos para contarme los acontecimientos del día. Jugar los cuatro sentados en el piso de su sala de juegos. Dar de cenar a los niños, acostarles y leerles un cuento. Esto debía de ser lo más parecido a estar en el cielo. Todo era amor, felicidad y alegría.

Con los niños durmiendo, volvía otro momento mágico en el que Indhira y yo podíamos hablar de cómo había sido nuestro día.

-    ¿Cómo ha ido la visita de mi papá?, -se interesó Indhira.

-    Ha ido muy bien. Además, me ha venido de perlas porque ha querido pasar por todos los departamentos para saludar al personal. Le hemos acompañado Pablo y yo, y mientras él iba saludando Pablo me iba diciendo el nombre de todos y lo que hacían.

-    Y el almuerzo con Diana, ¿qué tal?, supongo que habrás aprovechado para hablar con ella.

-    Si. Hemos hablado y de la conversación ha salido una idea en la que tu intervienes.

>> A Diana le gustaría trabajar media jornada en algún lugar que no sea tan estresante como estar de asistente conmigo, y a mí se me ha ocurrido que podría ser tu asistente para liberarte un poco y puedas seguir teniendo tiempo para mí y los niños. ¿Qué te parece?

-    Es una idea magnífica, -Indhira parecía encantada con la idea- yo iba a proponerte algo parecido. Pues puede comenzar cuando quiera porque empezamos a funcionar ya.

-    Esperemos a ver cómo les va a ellos en la conversación que mantengan. En cuanto estén de acuerdo en que quieren hacer, una semana más para que forme a la persona que la sustituya y empieza contigo.

-    ¿Has pensado en quien la puede sustituir?

-    ¿Tú crees que mi memoria da para eso? Ella misma ha propuesto a una persona que entró hace un mes, se llama Roxana.

-    La conozco. Es amiga de mi hermana. De hecho, postuló a la empresa porque Nahiara le habló de la vacante. -y siguió Indhira poniéndome al corriente de lo que conocía de la vida de Roxana- Al contrario que a Diana, a Roxana le irá bien estar ocupada y si el trabajo la absorbe, mejor, porque hace casi seis meses que perdió a su esposo, de la noche a la mañana, de un infarto fulminante y necesita distraer la mente. 

Seguimos nuestra conversación mientras preparábamos la cena. Como mi memoria anterior se mantenía intacta seguía siendo el excelente cocinero que era, por lo que yo llevaba la iniciativa en la cena.

Hablamos de los niños, contándome ella anécdotas desde su nacimiento hasta ahora. No me importaba no recordar las historias que Indhira me contaba porque escuchar su relato, con el amor que lo hacía, me parecía tan apasionante como haberlas vivido en primera persona. Cuando recupere mi memoria será una doble satisfacción. Una por recordar la anécdota y otra por saber cómo la había vivido Indhira.

Organizamos los primeros pasos a dar para el inicio de la Fundación, y siguió con anécdotas, ahora de su familia, teniendo en cuenta que en dos días me iba a encontrar con todos ellos en la comida familiar de los domingos.

Tener de lazarillo a Indhira me hacía sentir seguro y no me causaba ansiedad el encuentro con la familia que, de hecho, era la única experiencia que me faltaba en mi nueva vida sin memoria.

Y después de todo eso, el placer de acostarme con Indhira, amarnos en la distancia corta, sentir sus besos, disfrutar las caricias, gozar su cuerpo, percibir la mutua protección en los abrazos, mientras nos decimos quedamente al oído, “te amo”.

Una manera de desperdiciar la vida

 

          ¿Quién ha dicho a nadie que su misión en esta vida sea ejercer de juez, ejercer de crítico, o ejercer de comentarista de la vida del resto del mundo?  Posiblemente, nadie y, sin embargo, existen muy pocas conversaciones en las que no se juzgue a alguien, o no se le critique, o no se opine sobre lo que sería mejor para la vida de esa persona.

          Cualquier juicio, cualquier opinión, cualquier crítica, no es más que un reflejo de la propia persona, no es más que un reflejo de sus pensamientos, no es más que un reflejo de sus creencias.

          Pero, los pensamientos y las creencias de cada uno, ¿por qué han de ser aplicables al resto del mundo? Los pensamientos y las creencias de las personas no son más que una manifestación de su nivel de evolución, no son más que una manifestación de su carácter, y en ningún caso sirven para ninguna otra persona, porque cada persona está en un nivel de evolución determinado, cada persona vive una circunstancia específica en su vida, distinta a cualquier otra.

          Para que se termine el juicio, la opinión y la crítica, sólo hay que aplicar una regla: el respeto. Cuando se respeta se acepta, y ante la aceptación todo está bien. Cualquier cosa que haga cualquier persona, ha de ser aceptado y respetado, porque es algo que pertenece a su vida, a su aprendizaje y su evolución.

          Te propongo un ejercicio sencillo, dedica un día a vivir sin juzgar, sin criticar y sin opinar lo que hagan los demás, a mirar con otros ojos, a respetar y aceptar cualquier cosa que hagan las personas de tu entorno, a colocarte en su lugar.

Ni tan siquiera tienes que comprender, solo respeta y acepta.

          El respeto y la aceptación es entrenamiento y práctica. Si cuando estés inmerso en ese trabajo de aceptación surge la crítica, no te enfades contigo.

      Si la crítica ha sido mental, pide perdón, mentalmente, y comienza de nuevo, observando lo mejor de la persona, focalizando tu atención en sus cualidades. Con la práctica, te acostumbrarás a observar las acciones de los demás como observas un día de sol, o las flores, o el vuelo de los pájaros, sin que te afecte lo más mínimo.

          Cuando consigas incorporar a tu vida el respeto y la aceptación, vas a sentirte libre, ya que el ejercer de juez, permanentemente, es agotador.

Dedica la vida a vivirla, no a vivir la vida de los demás. La vida es plenitud, y cada segundo que intentas vivir la vida de los demás dejas de vivir la tuya, dejas de vivir un segundo de tu tiempo que no volverá a repetirse. Conviertes tu vida en una vida incompleta y la vida es demasiado hermosa y, sobre todo, demasiado corta, para desperdiciarla, aunque sólo sea un segundo. Desperdiciar la vida juzgando, opinando o criticando a otros es, además, un trabajo insulso, ya que ese otro al que estás juzgando, es seguro que va a seguir viviendo su vida tan feliz, sin enterarse de tus críticas o pasando de ellas, porque sencillamente no las necesita; estás desperdiciando tu vida para nada.

Empieza ahora a mirar con otros ojos, empieza ahora a aceptar y a respetar, no esperes a mañana, no desperdicies más tu vida.

Una pareja es cosa de dos

Capítulo XVII. Parte 4. Novela "Ocurrió en Lima" 

La tarde pasó rápida y cuando me di cuenta había anochecido y solo quedábamos en el edificio Pablo y yo.

-    Me pareció un buen momento para hablar con Pablo, ahora que tenía mucha más información que en nuestra conversación en Miami- Pablo hoy he almorzado con Diana y hemos estado hablando.

-    ¿Qué te ha dicho?, -quiso saber mi amigo.

-    Bueno, eso mejor te lo cuenta ella, porque me parece que no habéis tenido mucha conversación sobre el tema.

>> Te digo algo que la dije a ella, que el matrimonio es cosa de dos, que hay que cuidarlo cada día y que sería dramático que el amor que os profesáis se perdiera por falta de dialogo o, lo que es peor, que se convierta en odio o en ira.

>> Ponte en sus zapatos. Piensa en cómo te sentirías tú, no solo física sino emocionalmente, si hubieras perdido al hijo que llevabas en tu interior. Y, aunque no te pusieras en sus zapatos, si practicaras eso de que la amas, ya no habría razón para estar mal. Porque alguien que ama lo único que desea es la felicidad del ser amado.

>> Tienes que ver siempre lo mejor de ella, buscar que fue lo que hizo que te enamoraras de ella y recordar esos primeros momentos. Enfócate en lo que amas y no en lo que te molesta.

>> En las discrepancias, como ahora, tenéis que hablar, para que no se enfríe el amor. Así no habrá nada que te moleste, pero si aun así lo hubiera, tienes que aceptarlo, pero no recriminarle por ello.

>> No solo ella ha cambiado en algo. Tú, también lo has hecho. Acepta sus cambios como has aceptado los tuyos.

>> Solo tú eres responsable de tus emociones. Diana no es responsable de ellas y su trabajo, por si no lo sabes, ya te lo digo yo ahora, no es hacerte feliz. Tú debes ser feliz por tu mismo y, cuando lo consigas, llevarás esa felicidad a la pareja.

>> Tu frustración y tu enojo son emociones tuyas. Busca la razón en tu interior, pero no culpes a Diana. Comparte con ella tus miedos, tus deseos, tus sentimientos.

>> Tu trabajo es abrazarla, es apoyarla, es comprenderla, es escucharla. Que seas el pilar sobre el que ella pueda apoyarse.

>> Hablar, con humildad, con respeto, con paciencia, con tolerancia, con confianza. Así será fácil para los dos llegar a un acuerdo. Nadie es perfecto.

-    Cuando terminé mi discurso permanecimos en silencio durante un momento, silencio que rompió Pablo- Ahora sé por qué te quiero desde hace ya tanto tiempo, -Y eso lo decía levantándose y dándome un abrazo- Gracias.

Salud (El poder de la mente subconsciente)

 

                                Del Libro “El poder de tu mente subconsciente”

Del Dr. Joseph Murphy

 

Toda enfermedad se origina en la mente.

Hay un proceso de sanación que es la fe.

Si le imprimes la correcta dirección a tu mente subconsciente, esta sanará tu mente y tu cuerpo.

Al cambiar tu mente llenándola con afirmaciones incesantes, también cambias tu cuerpo.

 

SALUD

 Repite durante 10 minutos, 4 veces al día:

Mi cuerpo y todos mis órganos fueron creados por la Inteligencia Infinita de mi mente subconsciente. Él sabe cómo curarme. Su sabiduría dio forma a mis órganos, tejidos, músculos y huesos. Esta presencia curativa infinita de mi interior está ahora transformando cada célula de mi ser, haciéndome sano y perfecto. Doy gracias por la curación que sé que se está produciendo en este momento. Maravillosas son las obras de la Inteligencia Creativa en mi interior.

 

Y, después, durante el resto del día, vete repitiendo, tantas veces como puedas:

Dios está devolviendo la salud y la armonía a mi cuerpo.

 Otra jaculatoria

La perfección de Dios está siendo expresada a través de mí. La idea de la salud perfecta está llenando mi mente subconsciente. La imagen que Dios tiene de mí es una imagen perfecta, y mi mente subconsciente vuelve a crear mi cuerpo en perfecta coincidencia con la imagen perfecta de mí que Dios tiene en su mente.

 Y otra más

Cada célula, nervio, tejido y órgano está recobrando su integridad, pureza y perfección. Se está devolviendo la salud y la armonía a todo mi cuerpo.

Amistad

 

Capítulo XVII. Parte 3. Novela "Ocurrió en Lima"

Le dije a Diana que prefería ir a algún restaurante donde no fuera personal de la empresa, para que no nos molestaran, y estuvimos caminando durante casi media hora hasta que encontramos un restaurante con muy buen aspecto y, lo suficientemente, alejado de la empresa.

-    Creo que hace tiempo que no hablamos, -inicie la conversación.

-    No hablamos desde que comenzamos a trabajar en la inmobiliaria. Parece que hace un siglo. -contestó Diana, con una cierta nostalgia.

-    ¿Te acuerdas de las conversaciones que teníamos cuando nos conocimos?

-    Ya lo creo que me acuerdo. ¡Me ayudaste tanto! Si no hubiera sido por ti, es posible que todavía estaría lamentando mi ruptura.

-    Que exagerada y dramática que eres Diana.

-    No exagero ni un ápice, tu ayuda fue milagrosa.

-    Pues, ahora, no sé si necesitarás un milagro, pero no te veo muy bien, -decidí lanzarme a fondo- y Pablo, tampoco parece que esté en su mejor momento. En Miami me dijo que quería quedarse de gerente allí. ¿Qué pasa?, ¿no estáis bien? Os quiero a los dos y me gustaría que estuvierais felices y contentos.

-    No estamos muy bien, -contestó Diana con tristeza- ya llevamos tiempo mal. Desde el aborto no levantamos cabeza. Todo son discusiones o silencios. Y ya hace un año. Es agotador vivir así.

-    ¿Por qué?, ¿puedo saberlo?, ¿puedo ayudarte? Te quiero como a una hermana y quiero que estés bien.

-    Los dos queremos tener un hijo, pero parece que los tiempos de cada uno son diferentes. -Las lágrimas empezaron a salir, mansamente, de los ojos de Diana mientras seguía- A él le gustaría que fuéramos a buscarlo ya y yo, sin embargo, quiero esperar un poco más. No estoy del todo repuesta de la decepción de la perdida que tuve. Y eso él no lo entiende y como no lo entiende no lo admite. Cree que no me quiero quedar embarazada porque el doctor nos dijo que tenía que llevar una vida de menos estrés y Pablo considera que no hago nada.

>> Es cierto que no hago nada, ¿para qué lo voy a hacer, si no quiero quedarme embarazada?

-    Pero ¿lo habéis hablado?, -pensaba que era lo mínimo que tenían que hacer.

-    No. Tal como estamos desde el aborto, es imposible hablar.

-    Diana, el matrimonio es una cosa de dos.

>> No sé si esto te lo tengo que decir a ti, a él o a los dos juntos, pero, en fin, te lo digo a ti, ahora, y siempre puedes utilizarlo para cuando converses con él. Porque es imprescindible que tengáis una conversación. Si no lo hacéis, el amor, que decís que os tenéis, aunque, perdona lo que te voy a decir, no lo demostráis, se va a terminar del todo.

>> Tienes que ser, totalmente, transparente. Decirle, de una manera clara, lo que me acabas de decir, que quieres tener un hijo pero que quieres esperar un poco más y que cuando consideres que es el momento reducirás tu ritmo de trabajo. Comparte con él como te sientes. Y así, abriendo tus emociones, podrás experimentar el amor en una dimensión mayor.

>> Creo que los dos habéis llegado a un punto es el que os es difícil poneros en el lugar del otro. Y tenéis que hacerlo. Él no puede frustrarse por las circunstancias, no debe enojarse contigo y mucho menos culparte, y tú, tampoco puedes hacerlo. No tenéis culpa ninguno de los dos. Sois dos seres con un mismo deseo, (tener un hijo), pero visualizando un periodo de tiempo diferente para la satisfacción del deseo, lo cual hace que las emociones diferentes choquen como dos trenes que circulan en dirección contraria por la misma vía.

>> ¿Qué opinas?

-    Que tienes razón. Esta noche voy a hablar con él. Pero…, no sé si sabré vivir sin trabajar. Supongo que trabajando media jornada en un puesto que no fuera tan estresante, como ser tu asistente, estaría bien, pero, es una lástima, porque no existe ese puesto en la empresa. -Por fin salió a la luz la otra preocupación de Diana.

-    Es cierto que en la empresa no tenemos un puesto parecido, aunque podríamos crearlo. Pero creo que no hace falta. Se me está ocurriendo algo, que tendría que hablar con Indhira. ¿Qué te parece ser su asistente en la Fundación? Necesita ayuda y con media jornada, podría ser suficiente y, de ser necesario, podrías trabajar desde casa.

-    ¡Oh!, sería ideal, -los ojos de Diana se iluminaron- y tú, ¿Quién estaría contigo?

-    No sé, -lo que Diana no sabía es que ahora no conocía a nadie de la empresa, con lo que, difícilmente, podría dar un nombre.

-    Ya lo tengo, -se la veía satisfecha- Roxana.

-    Pues no se hable más. Tenemos trabajo. Esta noche tú hablas con Pablo y yo hablo con Indhira.

Diana aparecía mucho más tranquila cuando volvimos a la oficina después del almuerzo. 

El poder del subconsciente

 

 “Somos lo que pensamos.

Todo el mundo surge de nuestros pensamientos.

Con nuestros pensamientos hacemos el mundo”

Buddha

 

Siempre me ha encantado la imagen de iceberg que encabeza este texto, para ilustrar la diferencia entre la mente consciente y la mente subconsciente, teniendo en cuenta que la mente es parte esencial del ser humano.

Aunque hablemos de la mente consciente y de la mente subconsciente, no tenemos dos mentes. Tenemos una sola mente en la que se desarrollan dos actividades diferentes.

La actividad de la parte de la mente que denominamos consciente, la cual trabaja con imágenes, es discernir que información desea, cual acepta y cual desecha. Puede elegir crear un pensamiento y dejarle que se magnifique o, sencillamente, quitarle la energía para que desaparezca, como el humo. Es la parte del razonamiento. Utiliza los cinco sentidos para su observación y experimentación. No creo exagerar si digo que, para nosotros, es el “director” de la obra de la vida, ya que todas las decisiones se toman desde ella. Y tampoco es exageración cuando vemos en la imagen que todo lo que procesamos conscientemente corresponde al 5% de todo el potencial que abarca la mente.

El 95% restante corresponde a la parte de mente, denominada, subconsciente. También trabaja con imágenes, pero a diferencia de la parte consciente no puede elegir pensamientos. Ella crea pensamientos de manera automática a partir de la información que recibe, información que ella asimila sin ningún tipo de discernimiento. Todo lo que recibe es bueno para ella, tanto lo que le llega del entorno, como aquello que procede de la parte consciente.

El Dr. Joseph Murphy Trust en su libro “El poder de tu mente subconsciente” escribe: “Tu mente subconsciente no tiene la capacidad de argumentar o discutir lo que se le dice. Si le das información errónea, la aceptará como verdadera. Entonces trabajará para hacer que esa información sea correcta. Todo lo que te ha acaecido, ha ocurrido a causa de los pensamientos impresos en la mente subconsciente mediante la fe. Si has comunicado conceptos equivocados o distorsionados a tu mente subconsciente, es de la máxima urgencia e importancia que los corrijas. La forma segura de hacerlo es dando repetidamente pensamientos armoniosos y constructivos a tu mente subconsciente. Al repetirlos frecuentemente, tu mente subconsciente los aceptará. De ese modo, puedes formular nuevos hábitos de pensamiento y vida más sanos, puesto que en tu mente subconsciente es donde radican los hábitos”.

Todos los seres humanos vivimos en una encarnizada lucha para eliminar enfermedades físicas, problemas emocionales y distorsiones mentales, con las que convivimos durante una buena parte de nuestra vida. Miedos, preocupaciones, dolencias físicas, carencias, deseos incumplidos y un largo etcétera, ocupan nuestra mente todas las horas del día.  

Pero mientras, por un lado, deseamos, por ejemplo, tener más dinero, por otro lado, nos pasamos el día encogidos por la angustia que nos genera la llegada del próximo recibo al que no podremos hacer frente. Es decir, la mente consciente piensa durante 10 minutos que sería fantástico recibir una gran cantidad de dinero y durante el resto del día lo mal que lo está pasando por no tener dinero.

Ante eso, la mente subconsciente, que es la que pone, todos los mecanismos, en marcha para que se cumplan, a rajatabla, los deseos de la mente consciente, no tiene duda de que lo que la parte consciente le está pidiendo es carencia, ya que la persona ha dedicado 23 horas y 50 minutos a dar órdenes sobre la falta de dinero ya que solo ha dedicado 10 minutos a la prosperidad.

He puesto el ejemplo del dinero, pero podemos decir lo mismo sobre el miedo a las arañas, la preocupación por el trabajo, la sensación de soledad, el hábito de comer chocolate, y mil ejemplos más. Cada persona conoce sus problemas y sus deseos.   

Se atribuye a Albert Einstein una cita que dice: “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo”.

Si con todo lo que llevas de vida no has conseguido cambiar ciertas cosas, podría ser un buen momento para intentar el cambio. Tampoco pierdes nada, puedes ganar mucho. De entrada, mientras estás repitiendo tus jaculatorias, te estás ahorrando los pensamientos habituales que están llenando tu cuerpo energético de energía negativa.

Si le imprimes la correcta dirección a tu mente subconsciente, esta sanará tu mente y tu cuerpo.

Al cambiar tu mente llenándola con afirmaciones incesantes, también cambias tu cuerpo.

 

SALUD

 Repite durante 10 minutos, 4 veces al día:

Mi cuerpo y todos mis órganos fueron creados por la Inteligencia Infinita de mi mente subconsciente. Él sabe cómo curarme. Su sabiduría dio forma a mis órganos, tejidos, músculos y huesos. Esta presencia curativa infinita de mi interior está ahora transformando cada célula de mi ser, haciéndome sano y perfecto. Doy gracias por la curación que sé que se está produciendo en este momento. Maravillosas son las obras de la Inteligencia Creativa en mi interior.

Del Libro “El poder de tu mente subconsciente”

Del Dr. Joseph Murphy

Y, después, durante el resto del día, vete repitiendo, tantas veces como puedas:

Dios está devolviendo la salud y la armonía a mi cuerpo.

Y ten paciencia. Tu cuerpo necesitó de 9 meses para formarse. Tienes que darle tiempo para repararse.

La hoja en blanco 3

 

 

Sábado 18 de febrero 2023

 

¡Oh!, llevaba 15 días sin pasar por aquí. En realidad, ni por aquí ni por ningún lado, porque he estado un poco justo de tiempo.

No debería de decir que “no he tenido tiempo”, porque la mente subconsciente que es, en definitiva, la que hace que se cumpla lo que organiza la mente consciente, va a mantenerme ocupado aun más. Al decir que no tengo tiempo, el subconsciente, que es muy serio y no entiende de bromas, ironías o frases hechas, se encarga de hacer que se cumpla, "al pie de la letra”, eso que nosotros hemos dicho como una gracia.

En fin, cuando deje de escribir haré un trabajo para revertir el desaguisado.

Me había quedado a mitad de camino explicando cuales eran las dos pasiones que se situaban en el ranking anteriores al placer de escribir.

Ya he comentado que mi primera pasión es mi familia, pues la segunda pasión es, ni más ni menos, que una comida: “Huevos fritos con papas fritas”.

Cuando hablo o pienso en los huevos fritos con patatas, me acuerdo de la señora Paula. La señora Paula era mi casera cuando yo realicé el servicio militar.

En España, cuando yo tenía 20 años era obligatorio dedicar 15 meses de tu vida a servir a la patria.

Yo tenía un amigo. Digo tenía porque dejó de hablarme cuando me divorcié, que siempre decía que la mili es un sitio donde no se hace nada, pero siempre a la carrera. Y era cierto: “Dos minutos para formar” gritaba el sargento y, luego, estábamos una hora en formación sin hacer nada.

Residía, entonces, en Girona y en el sorteo me tocó hacer el campamento, hasta la jura de bandera, en Cáceres. Pasados los 3 meses de recluta, que es como se llama a los mozos que todavía no han jurado la bandera, me tocó servir en un “batallón de caballería motorizada”, que se encontraba en Getafe, (Madrid).

Por aquel entonces ya trabajaba en Telefónica y nada más llegar a Getafe solicité dos permisos: Uno al cuartel, para que me concedieran el pase pernocta, ya que si eso sucedía me iba del cuartel al mediodía y no volvía hasta el día siguiente. Era como un trabajo a media jornada, de 7:30 a 13 horas, con toda la tarde libre. El pase pernocta te lo daban sin ningún problema si asegurabas tener un familiar en la población.

La señora Paula alquilaba una habitación con dos camas en su casa y, por aquel entonces, tenía una cama libre. A mi me venía de miedo, porque solo estaba a media cuadra del cuartel. A la señora Paula no le importaba decir que era mi tía, si alguien pasaba por allí a preguntar, cosa que nunca sucedió.

El segundo permiso fue a Telefónica, para que me dejaran trabajar por las tardes mientras estaba en Madrid. Me lo concedieron y durante un año trabajé en la central de Moratalaz.

Tuve una buena “mili”. No hacia guardias porque me hice cabo primero. Me tocaba hacer semanas, en la rueda de los sargentos, pero no hice ni una, porque las vendí todas. Prefería ir a trabajar que estar una semana sin salir del cuartel.

Volviendo a la señora Paula y los huevos fritos. Me preguntó que comidas me gustaban, y cuando le dije que los huevos fritos con patatas y que, si me lo hacía para cenar cada día, a mí me hacia el hombre más feliz de la tierra, se le iluminaron los ojos. Supongo que no era una cena cara, ni difícil de elaborar y, además, no tenía que pensar cada día que hacer de cena.

Pero cuando llevaba dos meses haciendo huevos fritos con patatas, cada noche, me preguntaba: “¿seguro que no te apetece cambiar algún día?”, “no”, le contestaba. Me siguió preguntando hasta que me licenciaron 10 meses después. Seguro que aborreció para siempre los huevos fritos con patatas.

Y la tercera pasión es escribir “bajanades”, que es lo que estoy haciendo ahora. No tengo pasiones caras.

Buscando la paz (interior)

 

 

¿Cómo definir la paz interior?, podríamos decir que la paz interior es el bienestar emocional, o esa tranquilidad, tranquilidad profunda que llega cuando el ser humano logra desconectarse de la batalla que mantiene consigo mismo, la batalla que el ser humano mantiene con su mente. La paz interior llega cuando el ser humano se aparta mental, emocional y físicamente de lo que podríamos denominar “el pensamiento social”: el qué dirán, el afán de juicio y de crítica, culpar a todos de los errores propios, el deber de….., el miedo al futuro, lamentarse por el pasado, la envidia, etc., etc., etc. La paz interior llega con el conocimiento de que todo está bien, la paz interior llega con la comprensión de que Dios lo tiene todo bajo control, aunque parezca que el mundo está a punto de explotar

Alcanzar la paz interior supera toda comprensión, de la misma manera que supera toda comprensión la felicidad y el Amor. Es imposible para el ser humano que vive bajo “el pensamiento social”, alcanzar la paz interior, la felicidad y el Amor, y ni tan siquiera comprender que pueda existir. Es necesario separarse de ese pensamiento social, dejar ir las preocupaciones, el miedo, el estrés, etc., para llegar a la paz interior y adquirir, entonces, conciencia de lo hermosa que es la vida, y de las incontables maravillas que nos ofrece.

¿Cuál es el camino para conseguir la paz interior?: Los caminos que te van a llevar a conseguir la paz interior: son, sobre todo, vivir en el momento presente, pero lo son, también, el silencio interior, la meditación y la oración. Recorrer cualquiera de estos caminos, ayudan a trasladar la atención al momento presente y ayudan al control de la mente. Te vuelven a traer a casa y te ayudan a soltar las preocupaciones y estar consciente de la presencia divina; son una manera excelente de desarrollar la conciencia y madurar el carácter, que son las puertas de la paz interior. No conocemos otro medio más eficaz para conseguir la paz interior. Destinar un rato cada día a esta actividad será el mejor de los remedios para todos los males que acechan al ser humano.

Al iniciar cualquiera de estos caminos vas a ser consciente de tus batallas internas, de tus debilidades, de cómo te culpabilizas por lo que crees que son tus errores, de cómo culpabilizas a los demás, del resentimiento por tus debilidades, de tu falta de voluntad para alcanzar la felicidad, de tus juicios y de tus críticas,

Sentir por primera vez el gozo que produce en el cuerpo, la mente y el alma, la paz interior, es una invitación a su continua búsqueda por encima de cualquier otra sensación terrenal que puede interponerse en esa búsqueda.

Pero, la mente y el cuerpo son débiles, y aunque puedas sentir ese principio de paz interior, puedes volver a las preocupaciones, al miedo, a las actitudes habituales de ataque y defensa; es normal, es el principio y todos los principios son duros, sólo hay que persistir en el camino elegido, y poco a poco irás consiguiendo que la paz sea duradera.

Mantener una vida bajo los parámetros del pensamiento social, genera un desgaste de energía enorme, ya que los conflictos internos agotan los recursos energéticos, hasta hacer, en muchos casos, enfermar al cuerpo físico. Es imprescindible declarar una tregua en esa batalla que se mantiene con uno mismo. El camino para conseguir la paz interior engendra energía. El incremento de energía es notorio, ya que no se derrochan recursos en preocupaciones, lamentaciones, culpabilidades o indecisiones.

Conseguir la paz interior es conseguir la paz del alma, es conseguir la herramienta que puede sanar a uno mismo y al mundo, y cuando esa energía se utiliza para realizar el bien, esa energía aumenta y aumenta, hasta conseguir un elevado nivel de espiritualidad en la persona. La paz interior te hace libre para ser feliz y ayudar a los demás en su búsqueda de esa felicidad. El camino entonces a la realización, y a la finalización de este ciclo de nacimientos y muertes, está próximo para ti. 

De visita

 

Capítulo XVII. Parte 2. Novela "Ocurrió en Lima"

No tuvimos tiempo de planificar mucho porque mi suegro hizo su entrada en el despacho, con cara de satisfacción, para interesarse por la nueva adquisición de Miami.

-    Antay, gracias, estás haciendo realidad mis sueños. Contarme todo, contarme como fue.

Pablo le puso al corriente de todos los pormenores, haciendo hincapié en la nueva capacidad operativa de la empresa. Mi suegro estaba más que satisfecho y, más cuando le dijimos que ya teníamos personal haciendo trabajo de campo en Santiago de Chile y en Buenos Aires, para ver si se podía realizar la misma operación que en Miami.

Antes de despedirse nos pidió que le permitiéramos hacer una visita por todos los departamentos para saludar a los conocidos y, nos pidió que le acompañáramos, con lo cual el plan que estábamos planificando con Pablo se podía llevar a cabo, sin levantar ninguna sospecha, ya que estábamos acompañando al dueño de la empresa.

Con la visita de mi suegro y nuestra tournée por las oficinas llegó la hora del almuerzo. Pablo se fue porque tenía una reunión con unos clientes y yo, aprovechando que me había quedado solo llamé a casa para decirle a Indhira que no iría a almorzar, que lo haría con Diana, porque me parecía un buen momento para hacerlo, sin perder más tiempo.

-    Me acerqué a la mesa de Diana- Te invito a almorzar.

-    Pero no podemos estar mucho tiempo fuera, por si llama alguien.

-    ¿No hay nadie que pueda ocupar tu lugar mientras almorzamos?, porque seguro que tardaremos más de una hora.

-    Si, le puedo decir a Roxana que venga a mi lugar mientras estamos fuera.

-    ¿Quién es?, ¿la conozco?, -no me sonaba su nombre, en absoluto, y en la visita guiada que hice con Pablo no recordaba a ninguna Roxana.

-    Supongo que no la conoces. Lleva un mes en la empresa. Entró en recursos humanos, pero nunca ha estado allí porque está apoyando al asistente de Pablo que ya sabes que lleva una temporada con problemas por la enfermedad de su mamá.

-    ¿Nos podemos fiar de ella?, -si era tan nueva en la empresa tenía mis dudas.

-    Nos podemos fiar por completo. Es muy buena en su trabajo. La llamo que suba y nos vamos.

A los 10 minutos apareció Roxana y Diana le informó de los aspectos más importantes a tener en cuenta.

-    Señor Llica, -preguntó Roxana cuando estábamos a punto de subir al ascensor- si hay alguna llamada importante ¿le llamo al celular?

-    Solo si es de vida o muerte Roxana. Lo dejo a tu elección, lo que hagas estará bien.

Meditación: Creando autoamor

 

La meditación "Creando Autoamor" en Kundalini Yoga es una práctica destinada a cultivar el amor propio y la autoaceptación. Esta meditación se enfoca en dirigir pensamientos y energía hacia uno mismo con el fin de fortalecer la relación interna y promover la autoestima positiva.

 Al practicar la meditación "Creando Autoamor", se pueden experimentar beneficios como:

1. Mayor autoestima: Al dirigir amor y energía hacia uno mismo, se fortalece la percepción positiva de uno mismo y se construye una mayor confianza en uno mismo.

2. Aceptación personal: Esta meditación ayuda a cultivar la aceptación de uno mismo tal como es, con todas sus virtudes y defectos, fomentando la compasión y el perdón hacia uno mismo.

3. Sanación emocional: Al dedicar tiempo para nutrir el amor propio, se pueden sanar heridas emocionales pasadas y liberar bloqueos emocionales que puedan estar interfiriendo con la capacidad de amarse a uno mismo.

4. Equilibrio emocional: La práctica regular de esta meditación puede ayudar a mantener un equilibrio emocional saludable, reduciendo la autocrítica y promoviendo la autoaceptación incondicional.

La meditación "Creando Autoamor" es una práctica valiosa para fortalecer la relación con uno mismo, promover la autoestima positiva y cultivar un profundo amor propio.