Confianza

 

Mudra para actuaciones en público

 

MUDRA PARA ACTUACIONES EN PÚBLICO

MUDRA PARA LA SEGURIDAD DE UNO MISMO

 

Como se hace

Dobla los dedos corazón, anular y meñique hacia la palma, en cada mano.

Con los dedos extendidos juntas las yemas de los pulgares y de los índices.

Coloca las manos delante del pecho, con los índices apuntando hacia el cielo y los pulgares hacia el pecho.

Respiración

Respira lenta y suavemente, alargando la respiración, haciendo una pausa después de la inhalación y la exhalación

Sirve para

Mantener la confianza y la seguridad en uno mismo.

Este mudra actúa sobre las cápsulas suprarrenales que segregan adrenalina y un efecto hacia el ser, como un todo.

Beneficios

Autoconfianza.

Confianza.

Seguridad.

Confiar

 

Confia en Dios

 

VAJRAPRADAMA MUDRA

 

VAJRAPRADAMA MUDRA – (Gesto de la confianza inquebrantable)

Cómo se hace:

Cruzar los dedos de ambas manos delante del pecho.

Sirve para:

Aumenta la confianza y construye la confianza en ti mismo.

Duración:

La mañana es el momento ideal. A esta hora del día, nuestro cerebro está en su mejor momento. Por lo tanto, es más probable que pueda concentrarse fácilmente. Por lo tanto, debes practicar este Mudra de 4 am y 6 am para obtener los resultados más efectivos.

Se recomienda un mínimo de 30-40 minutos diarios. Si deseas completarlo en un tramo o en dos tríos que duran entre 10 y 15 minutos, tú decides. Según las investigaciones, la mejor manera de practicar un ejercicio durante al menos 20 minutos es obtener los mejores beneficios de ese ejercicio en particular.

Beneficios:

Eso trae positividad a tu cuerpo.

Ayuda a aumentar la confianza en uno mismo.

Ayuda a despejar las dudas y aporta confianza inquebrantable hacia uno mismo.

Ayuda a liberar el sentimiento de desesperanza.

Ayuda a combatir todas las inseguridades que tu mente lleva consigo.

Confía en ti.

 

KUBERA-MUDRA

 KUBERA MUDRA

Kubera es el dios de la riqueza

Cómo se hace:

Con las dos manos unir la yema del pulgar, del dedo medio y del índice, mientras los otros dos dedos permanecen doblados en el centro de la mano.

Sirve para:

Se utiliza para conseguir algo concreto: un lugar para estacionar, un libro, una información, etc.

Duración:

No depende tanto del tiempo como de la intensidad. Tres minutos, dos veces al día, es suficiente.

Formula el deseo u objetivo con claridad, pregunta al corazón para saber si eso es bueno para ti y favorece tu riqueza interior o tu entorno. A continuación, haz el mudra, formula tres veces el deseo y presiona cada vez los dedos

Beneficios:

Ayuda a cumplir los deseos, también de abundancia y prosperidad.

Abre y limpia (mucosidad) los senos frontales.

Otorga paz interior, confianza y serenidad.

Hágase tu voluntad

         Todas las situaciones por las que pasan todos los hombres en la vida de la materia tienen una razón. Es una razón desconocida e ininteligible para ellos. Es una razón Superior recogida en su Plan de Vida, con la que el alma, que es la responsable de la aceptación de dicho Plan, espera conseguir un avance en su evolución.

         Es imposible reconocer a priori, la causa por la que se producen determinadas situaciones en la vida del hombre. A veces, una vez resuelta la situación, se puede llegar al entendimiento del porqué ha llegado dicha vivencia en la vida. Aunque tampoco es muy común que una vez resuelta se den vueltas de porqué ha pasado algo y no otra cosa.

         Las situaciones positivas también están determinadas por la misma ley, pero estas, al ser positivas y no causar sufrimiento no van a hacer que la persona se detenga, ni tan siquiera un segundo, en preguntarse porque ha vivido tal situación, ni porqué le ha tocado vivirla a ella y no al vecino.

         Sin embargo, las situaciones que los hombres califican de negativas, de penosas, llenas de sufrimiento o de incertidumbre, van a hacer que levante los ojos al cielo y pregunte ¿Por qué Señor?, van a hacer que pidan con auténtica devoción que se resuelva su dolor, van a hacer que se pregunten, una y mil veces, porqué les está sucediendo, van a orar, a pedir, a rogar y hasta a maldecir, porque la situación sigue ahí, inamovible, o avanzando muy lentamente.

         Ya sea la vivencia positiva o negativa, ya sea que se pregunten la razón o no, ya sea que sean conscientes o no de lo que les está “tocando” vivir, les va a ser muy difícil entender la situación.

         La mente humana, con todo y ser magnífica y poderosa, está lejos de la Mente de Dios, y en ningún caso, y ante ninguna situación, va a conseguir entender la razón. Es la Razón de Dios.

         El Plan de Vida es un Plan Divino y los hombres no están preparados para entender las razones de ese Plan, ya que es lo mismo que querer entender los Planes de Dios.

        

           Puede ser que las situaciones se alarguen y alarguen, un día tras otro, un mes tras otro, un año tras otro. Eso es señal inequívoca de que el aprendizaje que tal situación lleva implícito no se está realizando, en la misma persona o en actores implicados.

         Puede ser que se resuelvan, después de cierto tiempo, y no vuelvan a presentarse situaciones similares nunca más, La señal, también inequívoca, es que se ha aprendido, se ha crecido, se ha evolucionado.

         A veces, se resuelvan en falso, y al cabo de cierto tiempo vuelven a presentarse, una o más veces de manera cíclica en la vida de la persona. La señal es que no se ha extraído la enseñanza, y es muy posible que sea una asignatura para la próxima vida.

         ¿Qué les queda entonces a los seres humanos ante situaciones que les hacen sufrir?, ¿Cómo saber la enseñanza subyacente de tal situación?

         Ni se sabe, ni se puede saber cuál es la enseñanza incluida en la situación. Solo queda la aceptación. La aceptación lleva implícita la liberación del sufrimiento. De nada sirve rebelarse, ya que el deseo de resolución, es eso, un deseo, patrocinado por el ego, promovido por el orgullo, deseando “algo” que seguro no es necesario. Y en lugar de levantar los ojos al cielo pidiendo a Dios que se resuelva, levantarlos diciendo “hágase Tu Voluntad”.

         Confíen en Dios. Él da a los hombres lo que necesitan, no lo que sus egos creen que necesitan. 

  

La mano de Dios

            Este domingo mi hijo estaba invitado al cumpleaños de un compañero del jardín, y cuando subimos al coche para acercarnos hasta la casa de su compañero, el coche decidió no arrancar. No hacia ningún ruido, era como si la llave de contacto no existiera. Bueno, no nos quedó más remedio que llamar a un taxi para la ida, y la vuelta se solucionó con otra familia que realizaba el mismo recorrido que nosotros.

            Esta no es la historia. La historia comienza ahora. Aunque conocemos mucha gente encantadora en Cusco, ninguno de ellos es mecánico, con lo que no nos quedaba más remedio que iniciar un peregrinaje por los distintos talleres para encontrar algún mecánico que reparara el coche, y además en la casa, ya que este no se movía, y el servicio oficial sabemos que no desplaza a ningún operario a los domicilios. Ya sé que si conseguía otro coche y unas pinzas podríamos nosotros mismos intentar que arrancara, pero no tenemos pinzas y llamar a alguien para que viniera a la casa a primera hora para eso, nos parecía tan molesto que ni tan siquiera pasó por nuestra mente.

            Así que no nos quedó más remedio que llevar al niño en taxi al jardín, y en el momento en que salía el taxi con mi esposa y el niño, llegaba la primera paciente a la terapia, (por cierto, casi con un cuarto de hora de adelanto de lo que es habitual para ella), y al ver que se iban en taxi preguntó: “Y el carro, ¿Está malogrado?,

-          “Si”, contesté yo, “No arranca”. “Y ahora tenemos que empezar a buscar a ver quién viene para repararlo”.

-          “Pues si quieres el teléfono del mecánico donde llevo mi carro. Es bueno, serio, responsable, trabajador, honrado, cobra barato y es posible que si venga”

-          “Sí claro, dámelo si eres tan amable”

Deje a mi esposa una nota en la puerta con el número de teléfono y las bondades de mecánico. Y efectivamente, cuando llegó, llamó y en diez minutos el mecánico estaba en casa. Media hora después el coche estaba reparado.

Alguien puede pensar que fue una casualidad. Y si repasamos la definición de casualidad: “Combinación de circunstancias imprevisibles e inevitables”, podemos aceptar que sí, que fue una casualidad, como tantas y tantas que se dan cada día a millones de personas.

Otros, algo menos pegados a la materia, dirían que fue una causalidad, es decir, una relación entre causa y efecto. Un coche averiado, y la primera persona que llega a la casa, curiosamente conoce a un mecánico, que además es una joya como persona y como trabajador.

Algunos otros, más cercanos a la nueva era, podían decir que eso ha sido sincronicidad, una coincidencia temporal de dos o más sucesos relacionados entre sí de una manera no causal.

Seguro que los más pragmáticos dirían: “Y qué más da, lo importante es que el coche está arreglado”.

 

Estoy muy de acuerdo con los últimos, pero a pesar de estar de acuerdo con ellos, cuando el coche se puso en marcha y mi esposa pudo ir al súper en él, entré un momento dentro de mí y dije en mi interior: “Gracias Señor”. Yo sabía que la Mano de Dios era más que responsable de que nos hubieran puesto en contacto con la persona idónea para solucionar un problema en un tiempo record.

Cuando no le pones barreras a la vida, esta, que no es más que Dios en acción, se encarga de ponerte en bandeja aquello que necesitas. ¿Cómo se pondrían en este caso barreras a la vida? Con el pensamiento.

Desde el momento en que se averió el coche, solo hicimos un comentario: “Mañana habrá que empezar a buscar a alguien que venga a casa para reparar el coche”. Nada más, ni una queja, ni un atisbo de preocupación, sin renegar, sin culpar a la mala suerte de la avería, sin culpabilizar a nadie. Estaba claro que se iba a solucionar, antes o después, ¿Para que dar vueltas a algo que no estaba en nuestras manos?

Dejar de vivir desde los pensamientos le abre las puertas a un buen número de oportunidades que no tenemos cuando le ponemos condiciones a la vida, porque nosotros solos bloqueamos con nuestra mente cualquier oportunidad, ya que queremos que sea lo que nosotros decidimos, lo a nosotros nos gustaría, sin permitir a la vida que se exprese.

Como la vida es Dios en acción. Dejémosle que se exprese y trabaje para nosotros.