Un espacio sagrado para escuchar la voz interior y despertar la presencia que habita en ti.
Presencia y Palabra
domingo, 13 de septiembre de 2026
lunes, 13 de julio de 2026
viernes, 7 de noviembre de 2025
El arte de vivir con Dios
“Difícilmente parece práctico pensar
en Dios”, expresó cierto visitante.
El Maestro respondió:
“El mundo concuerda con usted, ¡y es
el mundo acaso un sitio feliz? La verdadera felicidad elude al hombre que
abandona a Dios, pues Él es la Felicidad Misma. Sus devotos en la tierra viven
en el cielo de paz interior. Pero, quienes se olvidan del Señor, pasan sus días
en un infierno de inseguridad y decepción, creado por ellos mismos. ¡El “hacerse
amigo” del Señor significa ser realmente práctico!”.
PARAMAHANSA
YOGANANDA
viernes, 31 de octubre de 2025
Sé tú mismo
“El
ganso de la nieve no necesita un baño para hacerse blanco.
Asimismo,
tú tampoco necesitas hacer nada más que ser tú mismo”
Esta
cita de Lao Tse nos invita a reflexionar sobre la autenticidad y el valor
intrínseco que cada persona posee.
En
una sociedad que constantemente nos empuja a cambiar, a mejorar, a encajar en
moldes ajenos, esta frase nos recuerda que no necesitamos adornarnos ni
transformarnos para ser valiosos. Nuestra esencia, tal como es, ya tiene luz
propia. El ganso no se esfuerza por ser blanco; simplemente lo es. De igual
forma, nosotros no debemos esforzarnos por ser lo que otros esperan, sino
abrazar lo que somos.
Cultivar
la autoestima implica reconocer que no necesitamos validación externa para
sentirnos completos. Es un acto de amor propio aceptar nuestras virtudes y
defectos, nuestras fortalezas y vulnerabilidades. Ser uno mismo no es
conformismo, sino valentía: es caminar por la vida con la certeza de que
nuestra autenticidad es suficiente. Cuando dejamos de compararnos y empezamos a
valorarnos, florecemos con naturalidad, como el ganso en la nieve. La verdadera
paz interior surge cuando dejamos de luchar contra lo que somos y empezamos a
vivir desde la verdad de nuestro ser.
sábado, 11 de febrero de 2023
Buscando la paz (interior)
¿Cómo definir la paz
interior?, podríamos decir que la paz interior es el bienestar emocional, o esa
tranquilidad, tranquilidad profunda que llega cuando el ser humano logra
desconectarse de la batalla que mantiene consigo mismo, la batalla que el ser
humano mantiene con su mente. La paz interior llega cuando el ser humano se
aparta mental, emocional y físicamente de lo que podríamos denominar “el
pensamiento social”: el qué dirán, el afán de juicio y de crítica, culpar a
todos de los errores propios, el deber de….., el miedo al futuro, lamentarse
por el pasado, la envidia, etc., etc., etc. La paz interior llega con el
conocimiento de que todo está bien, la paz interior llega con la comprensión de
que Dios lo tiene todo bajo control, aunque parezca que el mundo está a punto
de explotar
Alcanzar la paz
interior supera toda comprensión, de la misma manera que supera toda
comprensión la felicidad y el Amor. Es imposible para el ser humano que vive
bajo “el pensamiento social”, alcanzar la paz interior, la felicidad y el Amor,
y ni tan siquiera comprender que pueda existir. Es necesario separarse de ese
pensamiento social, dejar ir las preocupaciones, el miedo, el estrés, etc.,
para llegar a la paz interior y adquirir, entonces, conciencia de lo hermosa
que es la vida, y de las incontables maravillas que nos ofrece.
¿Cuál es el camino
para conseguir la paz interior?: Los caminos que te van a llevar a conseguir la
paz interior: son, sobre todo, vivir en el momento presente, pero lo son,
también, el silencio interior, la meditación y la oración. Recorrer cualquiera
de estos caminos, ayudan a trasladar la atención al momento presente y ayudan
al control de la mente. Te vuelven a traer a casa y te ayudan a soltar las
preocupaciones y estar consciente de la presencia divina; son una manera
excelente de desarrollar la conciencia y madurar el carácter, que son las
puertas de la paz interior. No conocemos otro medio más eficaz para conseguir
la paz interior. Destinar un rato cada día a esta actividad será el mejor de
los remedios para todos los males que acechan al ser humano.
Al iniciar cualquiera
de estos caminos vas a ser consciente de tus batallas internas, de tus
debilidades, de cómo te culpabilizas por lo que crees que son tus errores, de
cómo culpabilizas a los demás, del resentimiento por tus debilidades, de tu
falta de voluntad para alcanzar la felicidad, de tus juicios y de tus críticas,
Sentir por primera vez
el gozo que produce en el cuerpo, la mente y el alma, la paz interior, es una
invitación a su continua búsqueda por encima de cualquier otra sensación
terrenal que puede interponerse en esa búsqueda.
Pero, la mente y el
cuerpo son débiles, y aunque puedas sentir ese principio de paz interior,
puedes volver a las preocupaciones, al miedo, a las actitudes habituales de
ataque y defensa; es normal, es el principio y todos los principios son duros,
sólo hay que persistir en el camino elegido, y poco a poco irás consiguiendo
que la paz sea duradera.
Mantener una vida bajo
los parámetros del pensamiento social, genera un desgaste de energía enorme, ya
que los conflictos internos agotan los recursos energéticos, hasta hacer, en
muchos casos, enfermar al cuerpo físico. Es imprescindible declarar una tregua
en esa batalla que se mantiene con uno mismo. El camino para conseguir la paz
interior engendra energía. El incremento de energía es notorio, ya que no se
derrochan recursos en preocupaciones, lamentaciones, culpabilidades o
indecisiones.
Conseguir la paz interior es conseguir la paz del alma, es conseguir la herramienta que puede sanar a uno mismo y al mundo, y cuando esa energía se utiliza para realizar el bien, esa energía aumenta y aumenta, hasta conseguir un elevado nivel de espiritualidad en la persona. La paz interior te hace libre para ser feliz y ayudar a los demás en su búsqueda de esa felicidad. El camino entonces a la realización, y a la finalización de este ciclo de nacimientos y muertes, está próximo para ti.
lunes, 10 de octubre de 2022
KUBERA-MUDRA
KUBERA MUDRA
Kubera es el dios de la
riqueza
Cómo se hace:
Con las dos manos unir la yema del pulgar, del dedo medio y
del índice, mientras los otros dos dedos permanecen doblados en el centro de la
mano.
Sirve para:
Se utiliza para conseguir algo concreto: un lugar para
estacionar, un libro, una información, etc.
Duración:
No depende tanto del tiempo como de la intensidad. Tres
minutos, dos veces al día, es suficiente.
Formula el deseo u objetivo con claridad, pregunta al corazón
para saber si eso es bueno para ti y favorece tu riqueza interior o tu entorno.
A continuación, haz el mudra, formula tres veces el deseo y presiona cada vez
los dedos
Beneficios:
Ayuda a cumplir los deseos, también de abundancia y
prosperidad.
Abre y limpia (mucosidad) los senos frontales.
Otorga paz interior, confianza y serenidad.
lunes, 25 de abril de 2022
Propósito de vida
En el libro "Como mariposa tocando el alma" se puede entender más sobre el propósito de la vida



















