Miedo

 

Capítulo XIV. Parte 6. Novela "Ocurrió en Lima"

Antay, que se puso en pie, esperando su llegada, pensó que iba a tener que agarrarse a la mesa para no caerse por el estado de nervios que se apoderó de él nada más verla entrar en el local.

-    Se dieron un beso de bienvenida y mientras se sentaban Indhira inició la conversación- Te veo muy bien, te sienta bien el nuevo trabajo.

-    A Antay le costaba trabajo articular palabra, se había quedado como la primera vez que se encontró frente a ella. Después de unos segundos, que a él le parecieron siglos pudo decir, -Gracias. Sí que me sienta bien, pero tú no has cambiado de trabajo y sigues tan estupenda.

-    Seguro que son tus ojos, -y fijándose que desde la mesa de la entrada solo hacían que mirarlos siguió- aunque tendríamos que preguntar a tus compañeros que no nos quitan ojo. 

-    Han estado esta tarde en mi casa. Van a entrevistarse con el director de recursos humanos, y si no hay nada en contra serán los integrantes del nuevo equipo de informática.

-    Pues entonces les iré conociendo poco a poco.

-    Antay pensó que ya era momento de iniciar una nueva conversación que parecía necesaria- Indhira, tengo que pedirte disculpas por mi grotesca despedida del sábado.

-    No tienes que pedir disculpas, nunca sabemos cuáles son las razones de los demás por las que llegan a tomar determinadas decisiones. Si que fue un poco extraña, sobre todo después del día tan agradable que pasamos, pero seguro que tenías tus razones. No me sentí ofendida, solo extrañada.

-    Sí que tenía mis razones, -lo mejor sería contar la realidad de mis emociones- estaba aterrado.

-    Indhira puso cara de no entender- ¿Por qué estabas aterrado?

-    Porque me gustas Indhira. Cuando te vi la primera vez me quedé tan impresionado que no me salían las palabras, ¿supongo que fuiste consciente?, -Indhira hizo un gesto afirmativo con la cabeza, pero sin intentar decir nada, lo que permitió que Antay pudiera seguir con su discurso.

>> Desde ese día hasta el sábado que hicimos la regresión, tenía emociones encontradas, una que no quería hacer la regresión porque me daba miedo, ya que era algo desconocido para mí y no sabía que me podía encontrar. Siempre me ha gustado saber cómo es el terreno que piso, me gusta no perder el control.

-    Supongo que eres consciente de que es imposible tenerlo todo controlado, -interrumpió Indhira.

-    Lo soy y he podido comprobarlo en mí mismo. He tenido un mes de locura y, en este tiempo, no he controlado nada, he sido como una hoja movida por el viento.

>> Déjame seguir, -dijo Antay haciendo una señal con la mano, viendo que Indhira tenía intención de seguir con el tema del control- y la otra emoción era la ilusión que me hacía volver a verte.

>> La regresión fue algo increíble y el resto del día, de lo mejor que recuerdo en los últimos años.

>> Tuve la impresión de que tu día, también, fue bastante bueno, -Indhira volvió a afirmar con la cabeza, sin intentar interrumpir a Antay, que siguió-.  Eso me llevo a pensar que si te pedía una segunda cita ibas a aceptar y, después, una tercera y una cuarta. Podía ser muy fácil para mí enamorarme de ti y, ahí, empezó el problema. ¿Qué pasaba si me enamoraba de ti y yo te era indiferente? o ¿qué pasaba si iniciábamos una relación y un día decides terminarla? No lo resistiría. Ante eso, para no sufrir porque se acabe una relación algún día, lo mejor es no iniciarla.

>> Esa fue mi razón. Mi tonta razón. Hoy han podido más las sensaciones que tengo hacia ti que el miedo, -Indhira iba a decir algo, pero Antay volvió a hacer una seña con la mano para que esperara- Déjame decirte algo más, para que entiendas como se mueven mis emociones. Cuando tu papá me ofreció el trabajo, el día que tú me viste en la empresa, estuve un día entero enfermo de miedo. Estuve a punto de declinar la oferta porque tenía miedo de no cumplir las expectativas.

-    Antay, me alegro de que hoy hayas vencido al miedo. Yo también quedé impresionada por ti y llevas quince días en mi mente. ¿Tú sabes lo que te puedes perder en la vida por el miedo?

-    Sí, soy consciente. Sé que puedo perder la vida, no la vida física, pero si tener una vida emocional anodina. ¿Te crees que me gusta tener miedo?, no me gusta y trato de combatirlo. De momento llevo dos victorias. Una aceptar el trabajo, del que estoy encantado y, la otra victoria, estar aquí contigo.

-    Aunque es el mismo miedo, -dijo Indhira- uno es de corto recorrido y el otro de larga duración.

>> Me explico, el miedo a aceptar el trabajo se tenía que ir en un día y lo conseguiste mientras que el miedo a iniciar una relación para no sufrir porque se acabe algún día tiene mucho más recorrido.

>> Pero imagínate que la relación dura diez años. Tendrías 10 años de felicidad y unos días o, pueden ser meses, de sufrimiento. Pero si no vences al miedo, es posible que no sufras ni un solo día, pero te privarás de 10 años de felicidad. Es tu elección.

Todo es conciencia

 

Miércoles 16 de noviembre 2022

 

Esta mañana he disfrutado de otra ducha tonta. Una ducha de esas en las que más parece que me ducho con ideas que con agua.

Hoy iba sobre la conciencia. Y podría resumir la ducha en tres palabras “todo es conciencia”

Todo es conciencia. Todo es para cada persona, tal como lo piensa y lo siente. Todo está en su conciencia.

La conciencia es el factor común de todas las experiencias. Puedo sentir que yo solo “estoy”, que sólo “estoy, simplemente, presente”, que no está pasando realmente nada, que todo es producto de mi conciencia.

Puedo observar que todo empieza y acaba en mi conciencia que ahora mismo está presente. Los coches que pasan, la Tierra girando alrededor del Sol, una guerra al otro lado del mundo, mis pensamientos. Todo se desarrolla en mi conciencia, en este instante, ahora.

    Pero mi conciencia no siempre está presente. Si yo me desmayo o me duermo, para mi no existen ni los coches pasando, ni la tierra girando, ni las guerras, ni el pensamiento. Es como si me hubiera muerto. Para mí no existe nada de eso, mejor dicho, para mí no existe nada. Y si no existe para mí, ¿seguirán pasando los coches? ¿seguirá girando la Tierra? ¿seguirán las guerras?

Lo sé, son preguntas de babau y la respuesta es clara. Si, todo sigue pasando. Pero, quiero ir un poco más allá. Aunque siga pasando todo eso, a mí ¿qué más me da si no me entero?

Pero…, ¿cómo se yo, realmente, que todo eso sigue pasando?, ¿por lo que me cuentan? Y ¿cómo sé que lo que me cuentan es lo que está pasando realmente?, ¿cómo sé que mi conciencia y mi percepción son similares a las de otra persona? Si fuera así, todos seriamos prácticamente iguales, tendríamos los mismos coches, votaríamos al mismo partido, etc., etc., y no pasa. Y si eso no pasa, ¿por qué ha de pasar que dos personas, con distintos estados de conciencia, sean conscientes, al cien por cien, de la misma percepción?

Pero mi conciencia tampoco está presente en otros momentos, en los que no me he desmayado, y ni tan siquiera duermo. Mi conciencia no está presente cuando me dejo llevar por la ira, por la indignación, por la rabia, por el odio, por el miedo, por el rencor, por el enojo, por la irritación, por el resentimiento, por la envidia, por un deseo incumplido, etc., etc., etc. En esos momentos, no soy más que un animal siguiendo mis instintos, en esos momentos dejo de ser persona, en esos momentos dejo de ser consciente, sencillamente, dejo de vivir como ser humano consciente. Se me ha escapado un espacio de vida y, lo malo de esto es que, tendré que repetir ese espacio en otra vida o en otro momento en el que tendré que pagar esa inconsciencia. Lo digo por el karma que puedo generar con la otra persona que ha sido el blanco de mi ira.

Pero mi conciencia, es más. Es mi aspecto físico, es mi sufrimiento, son mis penas y mis alegrías, son todas mis emociones, todo eso también es conciencia, también lo son mis pensamientos. ¿Qué pasaría si apartara la conciencia de todo eso?, ¿qué pasaría si mi conciencia estuviera siempre centrada en mi respiración, por ejemplo? Yo creo que lo que pasaría en que no tendría conciencia de mi aspecto físico, pasaría que no tendría sufrimiento, ni penas, ni alegrías, ni emociones, porque sólo habría respiración, que es donde tengo centrada mi conciencia.

Y si no tengo, por ejemplo, conciencia de mi cuerpo físico, ¿qué pasaría? Pues pasaría que no le daría poder a ninguna sensación de mi cuerpo: No habría cansancio, no habría dolor.

En los aspectos emocionales, ya está claro que todo depende solamente de nuestro pensamiento, de nuestra conciencia, pero ¿cómo afecta la conciencia físicamente? ¿Podríamos llegar más allá, como, por ejemplo, influir en el aspecto de nuestro propio cuerpo? Las células del cuerpo están muriendo y naciendo de manera permanente, y las que van naciendo, lo van haciendo con la información de la célula madre: aspecto, enfermedad, etc. Pero la información de la célula madre no es más que nuestra propia conciencia, ¿qué pasaría si apartamos la conciencia de nuestro propio aspecto?, ¿nacerían las nuevas células con la misma información que cuando fueron creadas, es decir, sanas, con la información de la Conciencia Divina, o con la información actual de la conciencia social?

          ¿Solo seré un babau o me estaré volviendo loco?

La gloria del silencio

 

          Las sirenas eran unas ninfas marinas que, en la mitología, atraían con sus cantos, dulces e insinuantes, a los marinos hacia los escollos de la costa, donde, tras hacerles naufragar, los devoraban, no dejando de ellos más que los huesos amontonados.       

Advertido por la diosa Circe de lo peligroso que era el canto de las sirenas, Ulises ordeno taponar con cera los oídos de sus remeros y se hizo atar al mástil del navío. Si por el hechizo musical pedía que lo liberasen, debían apretar aun más fuerte sus ataduras. Gracias a esta estratagema Ulises fue el único ser humano que oyó el canto y sobrevivió a las sirenas, que devoraban a los incautos que se dejaban seducir.

Empleamos esta expresión para advertir del peligro de dejarse seducir o llevar a la perdición por falsas promesas o incitaciones ilusorias. Pero tendríamos que utilizar muchísimo más esta expresión, porque todos y cada uno de nosotros convivimos con una sirena, que sabe entonar todo tipo de melodías, que nos incita con sus falsas promesas, que nos seduce con su dulce música y nos arrastra en pos de sueños que se convierten en humo al acercarnos a ellos.

Nuestra sirena particular no es una dulce e insinuante ninfa, es nuestra mente, que, por todo lo que maquina y promete, más parece una bruja terrorífica y tenebrosa. Todos tendríamos que tener, como Ulises, un mástil al que poder atarnos y unos remeros que nos ataran para no seguir los dictados de la mente perversa, que cuando nos atrapa en sus redes deja amontonados no nuestros huesos, ya les gustaría a muchos que así fuera, sino que amontona sobre nuestra vida nuestras más lúgubres emociones.

No es dura la vida. No nos lleva la vida ni al sufrimiento, ni al dolor. No es la vida la culpable de nuestros miedos, ni de nuestros fracasos, no lo es de nuestra rabia, ni de nuestra tristeza. No es la vida la responsable de los infinitos males con los que convive el ser humano. Es nuestra mente, y más concretamente los cantos de sirena de nuestra mente.

La mente no tiene ningún reparo en culpar a los demás de desgracias propias, y de hacernos culpables de las desgracias ajenas. La mente, cual sirena, nos arrastra con su canto, una y otra vez, a recordar lo más tenebroso de nuestro pasado y nos impulsa a dudar sin compasión sobre qué hacer en el futuro, pero es incapaz de mantenerse en silencio para vivir, escuchar y disfrutar el presente.

No existe manera de taponarse la conciencia para no escuchar a la mente, este es nuestro sino, escuchar permanentemente las simplezas de una mente que vaga a la deriva, como las hojas movidas por el viento, amontonando emociones en recovecos resguardados del aire. Y aquí nace nuestro trabajo, dejar salir del corazón nuestra grandeza para dominar con un acto de la voluntad al huracán de la mente, limpiar el amasijo de emociones acumuladas, para conseguir así la gloria del silencio.

Mi otro "yo"

 

 

Martes 15 de noviembre 2022

     A veces tengo la sensación de que no soy el único inquilino que habita en mi cuerpo físico. Y, a pesar de la sensación, sigo llamándole “mi” cuerpo físico, entre otras razones, porque llevo casi toda la vida creyéndome el dueño absoluto de tan valiosa propiedad, ya que no ha sido hasta los últimos años cuando me he encontrado hablando, de manera, primero, inconsciente con el “usurpador” y, últimamente, “casi consciente”.

Supongo que, mi compañero de cuerpo, también se referirá a “su” cuerpo cuando escribe en su diario o comenta con sus amistades alguna disfunción de su vivienda. Hemos de tener en cuenta que la vivienda ya tiene bastantes años y aparecen grietas y humedades en su estructura, con más frecuencia de la deseada.

Empecé a ser consciente del overbooking de mi cuerpo en esos momentos de éxtasis a los que, suelo llegar, a veces, cuando navegando en la meditación buceo en lo más profundo de mi silencio.

Y es cuando estoy en la zona abisal de mi silencio, impregnado por la luz a pesar de las profundidades, cuando haciendo gala de una paciencia ilimitada y de un amor incondicional, me recrimina por alguna acción, palabra o pensamiento, que haya salido de mí, de manera automática, sin pasar, previamente, por el filtro del amor.

Tengo que reconocer que, en la asignatura del amor en la que estoy matriculado en la presente vida, aún me falta por asimilar una buena parte del programa y me he colocado un filtro para purificar los pensamientos, palabras y acciones que van desfilando desde mi yo hacia el mundo. Sin embargo, a veces, bajo la guardia y dejo inutilizado el filtro, causando desastres, que a mí me parecen apocalípticos.     

Es entonces, mientras trato de reparar el filtro en la meditación, cuando mi compañero de cuerpo me deja visualizar el efecto que mis miserias han ocasionado en mi entorno y se permite, porque yo así se lo he hecho saber, darme los consejos, oportunos, para que tal cosa no vuelva a suceder.

Es un sabio. Sus consejos son tan sencillos y tan fáciles de llevar a la práctica, que no puedo entender como no se me ocurren a mí, en primera instancia.

  Cada vez me pregunto, con más frecuencia, si no será “mi otro yo” que, al habitar en lo más profundo del cuerpo, no está contaminado por esta sociedad sin entrañas. O, podría, también, ser mi alma encarnada que, aprovechando los silencios de nuestra mente, (me refiero a la que utilizamos los dos convivientes del cuerpo), puede hacerse escuchar, (ella habla siempre muy bajito). O como sabemos que Dios habita en nuestro interior, que sea Él mismo el que me honra con Sus clases magistrales. O ¿será la voz de mi conciencia?

En fin, agradezco a quien sea, que me hace ver, de manera inmediata, mis nefastas actuaciones.  

Y dejó de cacarear

 

Capítulo XIV. Parte 5. Novela "Ocurrió en Lima"

El mundo pareció detenerse para Antay mientras su pensamiento hacia un escáner de la situación: “Sales corriendo como una gallina, que solo te faltó cacarear. Te la encuentras tres días después, te dice que la llames y no lo haces. Su papá te cuenta que, cuando la explicó que te había ofrecido el trabajo, hizo una publicidad impagable de ti y hoy, te llama, con el cuento de felicitarte, y te vuelve a insistir para ir a tomar un café. Está claro que no le eres indiferente. Di que sí, que ahora es buen momento”.

-    Indhira, ¿has cenado?, -ya está bien de esconderse, pensaba Antay esperando la respuesta.

-    No, ¿por qué?, -por primera vez la voz de Indhira parecía sonar con menos seguridad. Seguro que no esperaba la pregunta.

-    ¿Te apetece una pizza en la pizzería que está entre tu casa y la mía?

Indhira pareció pensárselo, porque la respuesta no fue inmediata. No sabía que podía pasar. Lo que no le apetecía, en absoluto, era que, después de tener una cena agradable, Antay saliera corriendo como la última vez. Pero por probar no pasaba nada.

-    Si, ¿no encontramos allí en media hora? –contestó Indhira.

-    Perfecto, allí nos vemos.

Antay tenía sensaciones contrapuestas. Se sentía contento por haber dado el paso para volver a encontrarse, nervioso por lo que podría pasar y asustado por lo de siempre.

Aunque seguro que le tocaría esperar, por algunos minutos, salió de casa y se dirigió a la pizzería. Solo estaba a 5 minutos de su casa.

Al entrar se encontró, cenando, en la primera mesa, cercana a la puerta, a todos sus compañeros que, no hacía mucho, habían estado en su casa. Hasta Diana estaba con ellos, lo cual le pareció fantástico porque era la única desconocida del equipo.

Nada más verle, le ofrecieron sentarse con ellos.

-    No sabíamos que ibas a bajar a comer algo. Siéntate con nosotros, -le invitó Belén.

-    Me vais a perdonar, pero no voy a cenar solo, espero a una amiga, -les explicó un poco tímidamente.

-    Diana, que conocía parte de la historia de Indhira por sus conversaciones, abrió unos ojos como platos e inició una pregunta que dejó en suspenso- ¿No me digas que vas a cenar con…?

-    Si, -le respondió Antay poniéndose rojo como un tomate.

-    ¡Por fin! Me alegro, ¡que te vaya muy bien!, -Diana parecía, ciertamente, contenta por el que ya consideraba su amigo.

-    Bueno, os dejo. Me voy a aquella mesa del fondo para no sentiros mucho, -y se fue sin esperar ningún comentario.

Antay sabía que iba a ser el centro de las conversaciones de sus compañeros y no se equivocó, porque, de vez en cuando, se volvían a mirarle y más cuando Indhira entró, en la pizzería, que se quedó casi delante de la mesa que ellos ocupaban, buscando con la mirada donde podía estar Antay.

-    Si estás buscando a Antay, está en la mesa del fondo –informó Pablo con una mirada pícara.

-    ¿Cómo sabes que busco a Antay? –se extrañó Indhira.

-    Es que es amigo nuestro y, al entrar, no ha querido sentarse con nosotros porque esperaba a una amiga, y supusimos que eras tú –ahora fue Ferrán quién daba las explicaciones.

-    Ya le veo. Gracias –y se dirigió hacia Antay con una sonrisa en la cara.

Amor de papá (y 2)

 

 

Viernes 4 de noviembre 2022

 

¿En qué momento nace el amor del papá por su hijo o el de los abuelos por su nieto? Porque tuvo que haber un momento, tuvo que haber un inicio. Está claro que ese amor no existía al no existir el hijo, y no es algo que pudiera estar guardado en una caja que se abriera y saliera a la luz con la llegada al mundo del bebé, por lo tanto, ¡insisto!, ¿cuándo fue ese momento? Y aún se me ocurre otra pregunta: Cuando nació el amor, ¿creció de manera paulatina o ya, de principio, fue como una explosión?

Lo sé. Sé que pienso demasiadas bajanades, (bajanada es la acción o expresión típica de un babau), pero ¿no es mejor pensar estas tonterías que darle vueltas en el cerebro a alguna preocupación irracional?

Puedo poner un ejemplo claro de irracionalidad: Tengo una paciente que está atravesando una delicada situación económica y se pasa el día pensando en que no tiene, que no podrá comprar, que pasaría si enfermara algún miembro de la familia, etc., etc., con lo que la ansiedad está terminando con ella.

Mis pensamientos de babau, no solo no me hacen daño, sino que, creo me ayudan a crecer porque, en este caso, me voy colocando en el lugar de los papás o abuelos primerizos y, mientras me coloco en su lugar mi trato hacia ellos es mucho más humano. Y como siempre estoy pensando cosas parecidas me voy colocando en los zapatos de las personas objeto de mis preguntas. Es una fantástica manera de erradicar el juicio y la crítica que tanto daño hacen al crítico como al criticado.

Ya me he ido, otra vez. Vuelvo con el amor del papá primerizo.

Ahora me doy cuenta de que esto va a ser más largo de lo que yo, en un principio, había imaginado. Así que, trataré de ir ordenando mis pensamientos.

Para entender lo que quiero explicar tengo que insistir en dos aspectos que yo considero muy importantes:

1)    El amor es una energía.

No es un sentimiento como creemos los seres humanos. Pero es normal que creamos que es un sentimiento, porque así nos lo han enseñado. Incluso el diccionario define el amor al prójimo como “sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa, a la que se le desea todo lo bueno” y define el amor platónico como “sentimiento de intensa atracción emocional y sexual hacia una persona, con la que se desea compartir una vida en común”

2)    La única razón de la vida es aprender a amar.

Pensamos que cada uno de nosotros tiene una misión en la vida y, creemos, también, que estamos pagando Karma.

Son correctas las dos creencias, pero hay una razón, muy por encima de ellas: El amor. Aprender a amar a todos por igual, amar incondicionalmente, amar a todos como Dios nos ama.

Cuando lleguemos a ese punto de amor, nuestra misión se desvanece como el humo, y nuestro Karma desaparece de inmediato.

Y aun hay otro aspecto que es necesario tener en cuenta: Cada pensamiento es energía, y esa energía forma como una nube que se denomina forma de pensamiento. Cuando el mismo pensamiento se repite, esa energía que se crea con un pensamiento, va creciendo hasta formarse una forma de pensamiento mucho más grande, tanto, que la forma de pensamiento al crecer cambia de nombre, se pasa a llamar entidad de pensamiento.

Si el mismo pensamiento lo tienen varias personas se juntan las entidades de pensamiento de cada una de ellas formando como una gran nube. Si ese pensamiento es global, esa energía creada cubre un espacio inmenso. Imaginar como será en el caso de que todo el mundo piense lo mismo.

Es el caso que nos ocupa. Todas las personas, en todo el mundo, piensan que a los hijos se les ama, por el mero hecho de ser sus hijos.

Por lo tanto, cuando, un futuro papá o abuelos, reciben la noticia de que va a nacer un nuevo miembro en la familia, es normal que aparezca el pensamiento de amor hacia ese nuevo ser, (que posiblemente sea inconsciente, porque no es necesario que sea un pensamiento consciente), y, como energías iguales se atraen, se descarga en ellos la energía de ese pensamiento global. Así se inicia el amor.

Todo es un pensamiento.

Pero llegados a este punto se me ocurre pensar que, de la misma manera que somos capaces de amar al nuevo hijo o al nuevo nieto, podríamos llegar a amar a toda la humanidad que es, a fin de cuentas, la razón de la vida.

Si consiguiéramos crear una forma de pensamiento global de amar a nuestros vecinos, por ejemplo, nos lo pondríamos más fácil a nosotros mismos, cuando volviéramos en la próxima vida dentro de 50, 100 o 200 años, ya que entonces, sería tan fácil amar a nuestro vecino como a nuestra familia.

Y lo dejo aquí, porque aún se me ocurren más preguntas, pero las dejo para el libro de la pareja que ya está en marcha.

Equilibrado y armonización de chakras

 

Los seres humanos somos una energía densa que se puede ver, que es el cuerpo físico, y una energía algo más sutil, que no se ve, a no ser que se sea clarividente, que es el cuerpo energético. A ese cuerpo energético le denominamos aura.

Una parte muy importante del aura son los chakras o centros de energía.

Los chakras forman un elemento indispensable porque es, a través de ellos, por donde sale la energía gastada del cuerpo físico y por donde entra la energía vital a cada célula del cuerpo.

Cuando los chakras funcionan mal la energía no fluirá, correctamente, por nuestro interior y sufriremos algunas afecciones que pueden afectar tanto al nuestro plano físico como emocional.

Como este no es un manual sobre los chakras, permitirme que dé una ligera pincelada de las consecuencias, tanto físicas como emocionales, que se derivan por el mal funcionamiento de los chakras.

Chakra base.

Localizado en la zona del coxis, en la base de la columna vertebral.

Es la bomba que suministra de energía al cuerpo físico. De él dependen el sistema óseo y muscular, la columna y la producción de la sangre.

Es el chakra que regula la temperatura del cuerpo. Con un chakra base débil se siente frío y, se siente calor con un chakra base fuerte.

Por lo tanto, el mal funcionamiento de este chakra va a afectar a los huesos, (artritis, cáncer de huesos), a la sangre, (leucemia, alergias), a la vitalidad del cuerpo, (cansancio, apatía), y, entre otras, a la lenta recuperación de heridas y fracturas.

Por norma general, las personas mayores tienen el chakra base muy gastado, razón por la que sus cuerpos se debilitan, se encogen, se encorvan y pueden desarrollar artritis.

Chakra sexual

Localizado en la zona del pubis controla los órganos sexuales.

Si funciona mal, aparecen problemas o trastornos relacionados con el sexo.

Está conectado con los chakras ajna, base y de la garganta, por lo que el mal funcionamiento de cualquiera de estos puede afectar al chakra del sexo.

Chakra solar

Se encuentra ubicado cuatro dedos por encima del ombligo, en la zona denominada plexo solar.

Este chakra controla varias partes del cuerpo: diafragma, páncreas, hígado, estómago y, parcialmente interviene con los intestinos delgado y grueso, apéndice, pulmones y corazón.

El mal funcionamiento de este chakra se puede manifestar como diabetes, úlcera, hepatitis y problemas cardiacos.

Guarda relación con la ira, el poder personal, la voluntad, el autocontrol y la autoestima. Es muy sensible a las emociones, a la tensión y al estrés. Cuando está bloqueado puede producir un rechazo hacia uno mismo y una falta de seguridad en las propias capacidades. Esto puede traer como consecuencia que se bloquee la capacidad de sentir.

Chakra cardiaco

Situado en el centro del pecho. Controla el corazón, la glándula timo y el sistema circulatorio.

Este chakra es la sede del amor, la compasión, la ternura, la misericordia, la dulzura. Si tienes este chakra cerrado sentirás que todo el mundo está en tu contra. La incomprensión y el orgullo son los sentimientos más claros de esta situación y puede hacer que la gente que queremos se aparte de nosotros.

Chakra de la garganta

Localizado en el centro de la garganta, controla la garganta, las glándulas tiroides y paratiroides y el sistema linfático.

El dolor de garganta, los problemas de voz, el asma y la esterilidad, (está conectado con el chakra del sexo), son problemas causados por su mal funcionamiento

Chakra ajna

Está situado entre las cejas, gobierna las glándulas endocrinas y la pituitaria. Energiza el cerebro.

Se conoce como el chakra maestro ya que controla al resto de chakras.

Cuando no se tienen las ideas claras y cuando se tiene la sensación de estar confundido y perdido por la vida, hay un problema en el chakra ajna.

Chakra corona

Situado en la corona de la cabeza, controla la glándula pineal y el cerebro.

El mal funcionamiento de este chakra puede ocasionar enfermedades físicas o psicológicas.

Es el chakra que nos conecta con el poder superior.

BHUDI MUDRA – MUDRA DEL LIQUIDO

Cómo se hace:

Con las dos manos, unir las puntas de los dedos meñique y pulgar, mientras los demás dedos permanecen relajados y extendidos.

Sirve para:

Recuperar el equilibrio de los líquidos del cuerpo, o mantenerlo.

Duración:

Practicar 3 veces al día durante 15 minutos, o según se necesite.

Emplearlo para:

Sequedad de la boca.

Ojos secos o escocidos.

Trastornos en la zona de los riñones o la vejiga.

Mejora el sentido del gusto.

Deshojando la margarita

 

Capítulo XIV. Parte 4. Novela "Ocurrió en Lima"

Desde que Indhira llegó a su casa mantuvo una lucha incruenta consigo misma. Todo su ser, excepto su mente, quería llamar a Antay. Sin embargo, su mente la estaba boicoteando presentándola las más escabrosas situaciones según se iba acercando a la decisión de llamarle:

-    Ten en cuenta que tiene terror a comenzar una relación. -era el argumento de su mente.

-    Y ella misma le iba rebatiendo las razones a su mente- Sí, pero hay que tener en cuenta que él lo pasó muy mal.

-    Y, ¿tú?, -seguía su mente- ¿no lo pasaste mal?

-    Pero es diferente, -se defendía Indhira- yo estaba más preparada.

-    Ante una ruptura pocas personas están preparadas. Lo importante es como se recupera y, este pobre chico aún no se ha recuperado. Y si no se ha recuperado, con el tiempo que ha pasado, no se va a recuperar nunca. No va a ser feliz porque siempre va a estar esperando que termines con él, –son terribles las mentes presagiando desgracias.

Pensaba que llevaba en la misma situación dos semanas porque, aunque habían ocurrido muchos acontecimientos, la realidad era que solo habían pasado quince días desde el maravilloso sábado que pasaron juntos Antay y ella. Estaba decidido, le iba a llamar, a pesar de lo que pronosticaba la agorera de su mente, e iba a ser ahora.

Eran casi las 8 de la noche. Antay acababa de despedir a Diana y a sus compañeros cuando sonó su celular. En la pantalla apareció el nombre de Indhira.

-    Sin pensarlo dos veces respondió a la llamada- Hola Indhira, ¿cómo estás?

-    Hola Antay, -escuchó la voz de Indhira que sonaba tranquila y tan alegre como la recordaba- estoy bien, creo que tengo que felicitarte, o ¿no?

-    Supongo que lo dices por el trabajo en la empresa de tu papá, -algo tenía que decir, porque no había otra razón de la que ella tuviera conocimiento. Y, tampoco podía saber de otra razón, porque no la había.

-    Sí, lo digo por eso, -y continuó Indhira- hoy, como cada domingo he comido con mis papás y mi papá nos ha contado los cambios en la empresa, en la que tú pareces ser la estrella.

-    Bueno, más que la estrella, yo diría que el nuevo, -contestó Antay.

-    Siempre tan modesto, ¿cómo te sientes?

-    Estoy muy contento. Si me hubieran dicho que eligiera un lugar para trabajar y un trabajo dentro de esa empresa habría elegido algo así, sin dudarlo. En realidad, más que contento estoy exultante.

>> Ahora mismo, acaban de salir de mi casa mis antiguos compañeros, a los que les he explicado como es el nuevo departamento, para ver si les interesaría acompañarme en una aventura tan apasionante y todos han aceptado.

-    Me alegro infinito. Mi papá está encantado y alucinando porque ya has trabajado tres días, incluido ayer que era feriado.

-    No tiene mérito. Ya sabes que no tengo mucho que hacer. Trabajar, para mí, es un buen entretenimiento, -ya estaba bien de hablar de mí, pensó Antay, y cambió el tema de conversación- y a ti, ¿cómo te va?

-    Cómo siempre. Haciendo terapias y masajes, -le contestó Indhira- Tenemos que vernos, un día, para tomar un café y me cuentas las impresiones de tu nuevo trabajo con más tranquilidad.

Sobre la compasión

 

Una de tantas frases bonitas que circulan por la red de Mahatma Ghandi dice. “Las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos, en el mundo, terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista”.

Compasión es la capacidad de percibir lo que otro ser humano pueda sentir. Compasión es la capacidad de sentir aprecio por los demás y desear la liberación de su sufrimiento. Compasión es un sentimiento de tristeza que se produce al ver padecer a alguien y que impulsa a aliviar, remediar o evitar su dolor. Compasión es el deseo de que los demás estén libres de sufrimiento.

En la compasión la alegría de los otros es tu alegría, el sufrimiento de los otros es tu sufrimiento, el éxito de los otros es tu propio éxito y su fracaso el tuyo. En definitiva, la historia de los otros es tu historia. Esto es Unidad, con la compasión se acaba la separación y se vive la Unidad. Con la compasión vivimos, aceptamos y entendemos que todos somos hermanos, que todos somos la misma cosa, que todos somos Hijos de Dios.

La compasión nos libera de la ilusión que nos aprisiona en nuestra propia experiencia individual, ya que se enfoca en descubrir las necesidades y padecimientos de las personas, con una actitud de servicio. La compasión nos lleva a escuchar y a comprender a las personas, nos lleva a ponernos en los zapatos del otro, con lo cual entendemos cada razón, cada causa, y eso hará que se dejen atrás los juicios, ya que juzgar y criticar son procesos de la mente, mientras que la comprensión que deriva de la compasión es un proceso del corazón.

La compasión hace aflorar otras virtudes en las personas: Generosidad y servicio, ya que se ayuda sin esperar nada a cambio, y se pone a disposición de la persona que sufre tiempo y recursos personales. Sencillez, porque no se hace distinción entre las personas por su condición social. Solidaridad, al sentir que los problemas del otro son problemas propios. Comprensión, por entender las razones de los demás.

Sin embargo, la compasión no debe crear dependencia hacia la persona que sufre, ni debe generar sufrimiento por el sufrimiento del otro. La compasión nos debe de llevar a ayudar, a acompañar, a servir, pero desde un sentimiento de paz, desde un sentimiento de serenidad. Sólo así podremos ser útil al que sufre, de otra forma nos convertiríamos nosotros mismos en objeto de compasión.