Mi alma, mis libros, mis creencias, mi corazón y mis opiniones.
El viaje del alma
El alma no tiene raza, no tiene religión, solo conoce el Amor y la Compasión. Todos somos seres divinos, hace miles de años que lo sabemos, pero nos hemos olvidado y, para volver a casa tenemos que recordar el camino. BRIAN WEISS
Enseñada por Yogui Bhajan el 7 de Septiembre de 1991 La sede adecuada para la fuerza sutil del prana se encuentra en los pulmones y en el corazón.
La palma izquierda se coloca en la sede natural del prana.
Crear una profunda calma en ese punto.
La mano derecha, que controla la acción y el análisis, realiza un mudra receptivo y relajado y se encuentra en posición de paz.
Toda la postura induce un sentimiento de tranquilidad.
Esta meditación terapéutica crea técnicamente un punto tranquilo para el prana en el centro del corazón.
Desdeelpuntodevistaemocional,añadeunaclara percepción sobre las relaciones con nosotros mismos y los demás.
Sinossentimosincómodos en nuestro trabajo o con una relaciónpersonal,sólohayquesentarseyhacer esta meditación antes de decidir como actuar. Después, sólo hay que actuar de todo corazón.
Esta meditación es perfecta para principiantes.
Abre la conciencia de la respiración y tonifica los pulmones y el corazón.
Se trata de una meditación terapéutica de gran valor.
Postura:
Sentado en postura fácil o en una silla, con la espalda recta.
Concentración:
Los ojos están cerrados.
O mirando hacia delante con los ojos medio abiertos.
Respiración:
Concentrarse en el flujo de la respiración.
Regulardeformaconscientecadaelemento de la respiración.
Inspirarlentayprofundamente por los dos orificios nasales.
Retener la respiración, dejando el pecho suspendido, tanto tiempo como se pueda.
Exhalar por la nariz de forma suave y gradual, dejando escapar todo el aire.
Aguantar sin volver a inhalar cuanto más tiempo mejor.
Mantra:
Esta meditación terapéutica se realiza sin mantra.
Mudra:
Colocar la mano izquierda en el centro del pecho a la altura del centro del corazón.
Lapalmadebequedarplana sobre el pecho con los dedos en horizontal y señalando hacia la derecha.
Lamanoderechaestá en Gyan mudra, es decir, con espulgar tocando el índice, y los demás dedos estirados.
Levantarla mano derecha como si se fuera a prestar juramento.
Mantener la palma de la mano hacia delante, el codo relajadocercadeltorso y el antebrazo en posición perpendicular al suelo.
Mensaje canalizado de un Maestro Ascendido (4 de Abril de 2014)
Es una larga búsqueda la de la paz interior si
están pensando que es una búsqueda de momentos perfectos, de cosas que están
esperando, de circunstancias perfectas.
La paz interior está en cada
momento, en cada circunstancia de la vida. Sólo dejen que la vida fluya y
encuentren en ella su propia paz.
Esta meditación ha sido grabada en directo, por lo que las
toses, los carraspeos, las correcciones, las equivocaciones y los ruiditos de
la sala y de los vecinos son una parte integrada en la meditación. Es como si
estuvieras con nosotros en el momento de la meditación.
Antes de cada meditación
una persona canaliza los mensajes que nos regala un Maestro Ascendido. Los
iremos recogiendo en la página
“Canalizaciones de un
Maestro Ascendido”.
2 de Abril de 2014
La gratitud
es el sentimiento más noble que puede desarrollar el ser humano. No solamente
es agradecer por las buenas circunstancias, o por lo que se tiene. Es agradecer
por el pasado, por el presente y por lo que viene.
Cuando un
hombre abre la boca y agradece por lo que tiene en ese momento, por lo que no
tiene, por sus circunstancias, Dios se complace mucho en eso.
31 de Marzo de 2014
Dios no nos
deja de amar nunca, y nos ama incondicionalmente aunque le han daño a Él o a un
hermano, aunque nieguen su existencia, aunque sientan en algún momento que no
necesitan más de Él. Nunca dejar de amarnos.
28 de Marzo de 2014
La
perseverancia es un don de pocos elegidos. Perseverar no es esperar a que Dios
haga algo, o que envíe una señal, o que se manifiesten las circunstancias
perfectas.
Hay que
hacer con la voluntad lo que el corazón desea.
26 de Marzo de 2014
El
auto-respeto es una forma de compasión. Es dejar que los demás sigan su camino
y no interferir. Es apreciarse tal y como uno es, con defectos y virtudes. Si
tienen cosas que quieren cambiar de Vds., háganlo, pero no lleguen a odiarse en
el proceso. Háganlo porque se quieren y se respetan.
24 de marzo de 2014
Dios nunca
se aleja de vosotros. No importa cuán lejos os hayáis ido, no importa lo que
hayáis hecho, no importa si os sentís abandonados por Él mismo. Siempre es
tiempo de regresar a Dios, Él siempre nos está esperando.
19 de Marzo de 2014
¿Porqué
estáis buscando haceros de un nombre o de un titulo en esta vida?, ¿Porqué
estáis buscando ser alguien? Ya sois alguien.
Es preciso
recordar quienes sois, y es preciso recordar que es lo que hacéis aquí. Y lo
que hacéis aquí es filtrar la Luz de Dios a través de vosotros. Que la gente
recuerde que Dios está en cada uno de sus actos y de los vuestros también.
17 de Marzo de 2014
La más
pequeña de las obras vale más que muchas, pero que muchas buenas intenciones.
Que en el más pequeño y en el más humilde de los hermanos, es justamente ahí
donde está Dios.
En todas las
circunstancias, en todos los momentos, en todos los espacios, tienen que saber
que ahí está Dios.
20 de Diciembre de 2013
La
perfección de Dios se encuentra en cada una de las circunstancias que les toca
vivir, en cada uno de los procesos que les toca atravesar. No son ustedes
quienes para juzgar Sus acciones, Sus maneras, porque cada cosa está
planificada como debe ser.
Dios sabe el
motivo o los motivos por los que las cosas suceden.
La fe no
solamente consiste en aferrarse a Dios en tiempos difíciles, sino también es
tener la certeza de que sin importar cuán duro o tan oscuro sea el camino,
siempre, pero siempre habrá una manera de salir y encontrar Luz.
13 de Diciembre de 2013
Quiero
hablarles sobra la gratitud.
Deben ser
gratos con todo lo que tienen ahora, en el presente, no solamente con lo bueno,
sino también con lo malo, ya que es una lección que seguramente tienen que
aprender.
Es un camino
difícil, pero hay que ser gratos en todo.
Necesitan
aprender esta ruptura si quieren dejar algo bueno a la gente que les rodea, si
quieren aprender a dejarse querer y querer a los demás.
6 de Diciembre de 2013
Tienen que
aprender a esperar en la confianza de que hay un Dios Divino, Infinito, que
cuando ustedes esperan tienen que entender que los caminos y los métodos de
Dios no son a los que ustedes están acostumbrados, son extraños, son
diferentes, pero en el fondo Dios sabe lo que es mejor para ustedes.
Les bendigo.
Ojala en su camino encuentren mucha Luz y mucha Paz.
29 de Noviembre de 2013
Quiero hablar sobre la paciencia.
¿Por qué
esperar que todo funcione a vuestro tiempo y a vuestro modo?, ¿Por qué esperar
que todos los demás se parezcan a Vds. y actúen como Vds.?
El Tiempo
Divino y las Cosas Sagradas tardan y toman paciencia, necesitamos paciencia. No
se desesperen en la carrera de la vida, porque solo Dios sabe cuando se acaba
esa carrera.
¿Por qué
buscar la felicidad en las cosas materiales?, ¿Por qué buscar la felicidad en
las cosas del futuro?, ¿Por qué anhelar conseguir cosas o conseguir
experiencias? Están esperando que el momento perfecto llegue en el futuro. No
va a haber un momento perfecto, la felicidad está aquí y ahora.
La felicidad
es un estado conformado por buenas y malas experiencias. En realidad, es un
estado agridulce.
No esperen
su momento de felicidad. Sean felices ahora.
Yo les
bendigo.
22 de Noviembre de 2013
No deberían estar esperando que
desaparezcan sus dudas con una señal o a través de un ángel o de un sueño,
porque si Vds. quieren saber donde está Dios, si quieren saber que es lo que
hace, deberían mirar sus propios actos, deberían ver a Dios en cada persona, en
cada cosa, en todo lo que les rodea.
Si Vds. piensan que el mundo es
injusto, que hay cosas malas que pasan, y se ponen a pensar: ¿Dónde está Dios
que no lo resuelve?, deberían mirar sus propias manos, y hacer lo que Dios les
manda hacer, y poner el Orden Divino que Vds. creen que debería existir.
Tienen que dejar que el Amor Divino y
la Paz Divina entren en sus corazones.
Tienen que permitir que este Dios que
está a su lado y en todo, se manifieste.
El mundo
con el que nos relacionamos está creado por la Mente.
El apego es una vinculación afectiva intensa
que se desarrolla entre dos personas, y cuyo objetivo más inmediato es la búsqueda y el
mantenimiento de la proximidad entre ambas ya que esto proporciona seguridad,
consuelo y protección.
Todos conocemos lo que es el apego hacia
una persona, porque todos lo vivimos, o vivimos algo parecido en nuestras
relaciones con nuestros padres, nuestros hijos, nuestra pareja o nuestros
amigos. Pero aparte del apego conocido hacia personas, existe otroapego, hacia otras cosas, como pueden ser: La
aprobación social, es decir, apego al qué dirán; a la fama, al poder, a los
cánones de belleza, a la moda, a internet, al juego, etc. Aunque a todos estos
se les denomina adicciones. Y aun podríamos decir que existe otra clase de
apego, el apego al sufrimiento, el apego al dolor, el apego a la infelicidad, y
aunque parezca sorprendente son muchas las personas que necesitan el
sufrimiento para seguir viviendo.
El apego, que es mantener una relación
dependiente hacia alguien o hacia algo, hace que la persona entregue su poder a
ese alguien o a ese algo. No, en realidad es más que la entrega del poder, es la
entrega del alma para conseguir protección, seguridad, apoyo, bienestar emocional
o placer.
El apego es, sin exagerar, una
obsesión con un objeto o con una persona, y esa obsesión hace creer a la
persona, que ese objeto o esa persona, la va a hacer feliz, que va a durar
eternamente y que eso es justamente lo que le da sentido a su vida. Eso es un error
tremendo, ya que ninguno de esos planteamientos es correcto: Nada dura
eternamente, lo que va a hacer que con la perdida llegue el sufrimiento.
Pero además del sufrimiento, con el
apego se pierde la libertad, se pierde la dignidad, se pierde el respeto hacia
uno mismo.
Ante esto, parece claro que es
imprescindible el desapego. Desapego es soltar, desapego es optar por la
libertad, desapego es mantener la paz interior, desapego es dejar atrás el
victimismo, desapego es amor.
El desapego es libertad porque cambia
la relación con los sueños, las metas y los deseos. Porque estos no se olvidan
ni se dejan de perseguir, pero la no consecución de los mismos deja a la
persona con total indiferencia. La persona no permanece subyugada por el
resultado.
El
desapego es amor porque aferrarse a algo o a alguien es perder la libertad y es
causa de sufrimiento. No quiere decir que no se pueda sentir devoción por una
persona o admiración por un concepto. Amar no es poseer. El Amor
sólo puede existir en libertad.
En el
desapego no hay una relación de dependencia, no hay expectativas.
El desapego es una Ley del Universo. Esta ley dice que para adquirir cualquier cosa en el
universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. Esto no significa
que renunciemos a la intención de cumplir nuestro deseo. No renunciamos a la
intención ni al deseo; solamente renunciamos al interés por el resultado.
Pero, ¿Cómo desapegarse? Hemos de tener claro que desapego
no significa cortar con algo o alejarse. Desapego es aprender que no
necesitamos nada del exterior para estar en paz y que no controlamos nada. Reflexionemos
sobre qué es lo que te da tristeza, enojo, alegría, sobre lo qué reclamas o por
qué te quejas, sobre qué es lo qué te quita la paz. Para eliminar todo eso, necesitamos
fortaleza, es decir desapego, para permanecer libres de la influencia de los
demás, de opiniones, de juicios, de comentarios.
Y para eso, MEDITAR, MEDITAR, MEDITAR. La meditación
es una poderosa herramienta. La más poderosa, ya que gracias a ella sentimos
como se genera paz, nos aislamos de lo externo, escuchamos a nuestro ser
interno, gracias a ella soltamos las ataduras y vivimos en libertad.
El desapego es amar a las personas que nos rodean y
dejarlas ir sin que eso nos provoque tristeza. Es estar con nosotros mismos, en
nuestra propia libertad. Puede parecer un trabajo duro, pero nos va a
reconfortar y sobre todo, nos vamos a sentir libres.
Khalil Gibran en “El Profeta” lo refleja de manera perfecta:
Vuestros hijos no son hijos vuestros.
Son los hijos y las hijas de la Vida, deseosa de sí misma.
Vienen a través vuestro, pero no vienen de vosotros.
Y, aunque están con vosotros, no os pertenecen.
Podéis darles vuestro amor, pero no vuestros pensamientos.
Porque ellos tienen sus propios pensamientos.
Podéis albergar sus cuerpos, pero no sus almas.
Porque sus almas habitan en la
casa del mañana que vosotros no podéis visitar
ni siquiera en sueños.
Podéis esforzaros en ser como ellos, pero no busquéis el hacerlos
como
vosotros.
Porque la vida no retrocede ni se entretiene con el ayer.
Vosotros sois el arco desde el
que vuestros hijos, como flechas vivientes, son
impulsados hacia delante.
El Arquero ve el blanco en la
senda del infinito y os doblega con Su poder para
que Su flecha vaya veloz y lejana.
Dejad, alegremente, que la mano del Arquero os doblegue. Porque, así
como él
ama la
flecha que vuela, así ama también el arco, que es estable.
La gran mayoría de la gente se muere
sin haber vivido nunca.
Madre Teresa de Calcuta.
Si la muerte no fuera el preludio a otra vida,
la vida sería una cruel burla.
Mahatma Gandhi.
El miedo
es al amor de la misma manera que la oscuridad es a la luz. Si queremos acabar
con la oscuridad lo único que tenemos que hacer es encender la luz.Si queremos acabar con el miedo, también, lo
único que hemos de hacer es encender el amor, es activar el amor. La diferencia
estriba en que para encender la luz con dar al interruptor es suficiente, y
para activar el amor, no hay interruptor a la vista.
Y mientras
no activemos nuestro amor, vamos a seguir con nuestros miedos: miedo al
rechazo, miedo a la soledad, miedo al amor, miedo a la vida, miedo al miedo. Los
seres humanos tenemos miedo a casi todo, porque no sabemos amar, que es el antídoto
del miedo. Pero existen miedos que son realmente una ironía de la vida. Uno de
ellos es el miedo al rechazo. Los seres humanos tenemos tan poca fe en nosotros
mismos, que necesitamos reafirmarnos constantemente, buscando siempre la
validación externa, buscando la aprobación del exterior. Entregamos nuestro
poder al primero que pasa cerca de nosotros, y esperamos de él que nos diga lo
guapos que somos, y lo bien vestidos que vamos, y lo inteligentes que parecemos,
etc., etc. Pero como casi siempre, el primero que pasa por delante de nosotros,
y el segundo, y el tercero, y el que hace el número quinientos, es tan débil de
carácter como nosotros mismos y también va buscando la aprobación externa. En
lugar de alabarnos, lo que normalmente suele hacer es criticarnos. Somos especialistas
en ver nuestros defectos reflejados en el otro, y rápidamente los criticamos
sin ser conscientes de que estamos agrandando nuestros propios defectos. ¡Qué ironía!
El caso
es que nuestra vida se ha construido se ha construido, de manera inconsciente,
(siempre estamos en piloto automático), sobre ese miedo. Cuando vivimos desde
la mente, que es nuestra manera habitual de vivir, y la mente es nuestro centro,
en lugar del corazón, estamos encogidos por el miedo y eso nos hace estar
constantemente a la defensiva, siempre nos falta algo, siempre tenemos
necesidad de más: Más amor, más dinero, más poder, más aceptación, más
atenciones. Y como lo normal es que no lo recibamos, no nos queda más remedio
que ser infelices.
Pero el súmmum
de todos nuestros miedos es el miedo a la muerte. No hay un miedo más generalizado,
y me atrevería a decir que más natural, que el miedo a la muerte. A pesar de
las creencias religiosas, en las que nos prometen el cielo, el jardín del Edén,
la reencarnación o la resurrección de los muertos, tenemos miedo a morir.
Son
varias las razones de este miedo: La incertidumbre de cuando y como será, el
desconocimiento de si pasará algo después o no, el temor que causa pensar en
dejar a nuestros seres queridos, la identificación con el cuerpo y el miedo a
perderlo.
Pero
esta es otra ironía. Tenemos miedo a la muerte, pero no cuidamos la vida.
Tenemos miedo a perder el cuerpo, y lo deterioramos permanentemente. Tenemos
miedo a perder a nuestros seres queridos, y no les damos nuestro amor de manera
permanente.
No
sabemos vivir y, sin embargo, no queremos morir. ¡Qué ironía!
Volvamos al principio. Para eliminar
todos nuestros miedos, solo hemos de activar el amor, y el amor se activa
llegando a la comprensión de lo que somos: un alma. El amor se activa cuando
tomamos conciencia de nuestra divinidad, cuando tomamos conciencia de nuestra
condición natural, en la que no existe el tiempo, sin pasado, sin futuro, existiendo
eternamente en el presente. De esa manera podríamos observar a nuestro propio
cuerpo, cumpliendo su papel divino en esta película de la vida en la materia.
Ya sabemos
que somos el alma, ya sabemos que somos seres divinos, ya sabemos que somos a
imagen y semejanza de Dios: es normal, somos Sus hijos, ya sabemos que todos nuestros
sufrimientos tienen un principio único: nuestro pensamiento, ya conocemos la
ley de la atracción, por la que somos conscientes de que atraemos aquello que
permanece en nuestra mente: enfermedad, pobreza, dolor, sufrimiento, alegría,
salud, etc.; ya sabemos que somos inmortales, ya sabemos que la vida es una
escuela a la que asistimos para aprender, para crecer, para evolucionar, para
aprender a amar; ya conocemos la ley del karma: sencillamente recibimos aquello
que damos; ya sabemos que la alegría, la paz, la felicidad, y el mismo Dios se
encuentran buscando en nuestro interior; ya sabemos que es dando como
recibimos, ya sabemos que el apego y el deseo son el principio del sufrimiento,
ya sabemos que todos somos hermanos, ya conocemos los beneficios de la oración,
de la meditación y del silencio; ya sabemos que el amor, el perdón y la
bendición son las energías más poderosas del Universo, ya sabemos que somos lo
que pensamos, porque la energía siempre sigue al pensamiento; y seguramente
sabemos muchas cosas más de las que ahora no recuerdo.
¿Y qué?
¿De qué nos
vale tener todo ese conocimiento?, ¿Acaso somos felices?, ¿Vivimos alegres y en
paz?, ¿Sentimos a Dios en nosotros?, ¿Nuestra prioridad es servir a nuestros
hermanos?, ¿Amamos a todo y a todos por igual?, ¿Amamos, cuidamos y respetamos el
Planeta?, ¿Amamos, cuidamos y respetamos nuestro cuerpo?, ¿Hemos dejado de lado
el juicio, la crítica, el egoísmo, el orgullo, la impaciencia, el miedo, el
estrés?, ¿Actuamos a sabiendas de que todo está bien, de que todo es correcto,
de que todo es como debe ser?, ¿Hemos olvidado las mentiras o las medias
verdades?, ¿Hemos incorporado la meditación y la oración a nuestra vida?, ¿Ya
trabajamos para controlar el pensamiento?
¿Verdad que no?
Todo ese conocimiento no deja de ser
algo mental, no integrado en nosotros, y que para lo único que nos sirve es
para hablar sobre ello, a veces, solo para deslumbrar a nuestro interlocutor. Aunque
también es cierto, esto es lo bueno, que nos puede servir como acicate para
conseguirlo.
Si todo esto nos lo enseñaran de
pequeñitos con el mismo empeño que ponen los educadores para enseñarnos, por
ejemplo, la tabla de multiplicar, arraigaría en nosotros y viviríamos desde ese
conocimiento. Pero no es así. Lo aprendemos solos, de mayores, y la integración
es una tarea harto difícil.
La dificultad en la integración
estriba en que hemos de mantener la atención y la concentración en nosotros, en
nuestros pensamientos, en nuestras emociones, en nuestros sentimientos, y en la
sociedad de hoy, en la que todo está diseñado para la distracción necesitamos
para comenzar el trabajo de una cualidad añadida: la voluntad. No olvidemos que
la voluntad es la facultad de decidir y ordenar la propia conducta.
Una buena manera de empezar a
trabajar para la integración de todo el conocimiento en nosotros, sería
intentar mantener a Dios en nuestro pensamiento, no como en la actualidad, que
sólo nos acordamos de Él cuando aparece algún problema en nuestra vida, sino
haciendo lo contrario: dándole gracias de manera permanente por despertar, gracias
por el sol que asoma por la ventana o por la lluvia que moja la calle, gracias
por la salud o por la enseñanza que conlleva la enfermedad, gracias, en suma
por la vida. Y así, poco a poco iremos desterrando de nuestra mente los
pensamientos que nos atan al miedo, al dolor, a la incertidumbre, al deseo, al
sufrimiento, a la tristeza, para revertirlos en amor, en alegría, en paz, porque
estos son, junto a otros muchos, atributos de la Gracia Divina con la que
queremos comenzar a convivir.
Cuando las personas escogen el retirarse del fuego,
el fuego continua dando calor, pero ellos se enfrían.
Cuando las personas escogen alejarse de la luz,
la luz continua siendo brillante, pero ellos están en la oscuridad.
Esto es lo mismo que pasa cuando la gente se aleja de Dios.
San Agustín.
Desde siempre, al menos a mi me
sucede, el camino de retorno, en el regreso a casa, da la sensación de que el
camino sea más corto, más fácil, más agradable. Supongo que debe de ser porque
volvemos a lo conocido, por un camino también más o menos conocido, ya que lo
hemos recorrido en la ida.
Sin embargo,
hay un retorno olvidado, hay un retorno desconocido, y justamente es el retorno
que más veces hemos recorrido, es el retorno a Dios.
Existe una
verdad esencial, que no tiene discusión: Venimos de Dios y volvemos a Dios.
Hemos venido a la vida miles de veces, y otras tantas hemos retornado de la
vida, sin embargo, cuando nos encontramos en la vorágine de la vida en la
materia, no nos acordamos, para nada, de que hemos de volver y de cuál es el
camino, no recordamos que nuestro origen es Dios y a Él hemos de volver.
Ni tan siquiera lo recordamos en
nuestros cursos de crecimiento personal, en nuestras meditaciones, en nuestras
lecturas, y en tantas y tantas actividades que realizamos para ¿encontrar la
paz?
Cuando buscamos la paz, buscamos a
Dios; cuando buscamos la
iluminación, buscamos a Dios; cuando buscamos la expansión de nuestra
conciencia, buscamos a Dios; cuando elevamos los ojos al cielo pidiendo ayuda,
buscamos a Dios; en el hambre y sed de justicia, buscamos a Dios; en nuestra
indignación ante la injusticia, buscamos a Dios; en el consuelo y la ayuda a los
necesitados, buscamos a Dios. Buscamos a Dios de manera inconsciente y
espontánea, y esto es así, porque somos un alma, y el alma no puede vivir sin
Dios.
Hablar de Dios hoy día, casi
está mal visto, porque vivimos en una sociedad en la que hemos alejado a Dios,
vivimos en una sociedad en la que Dios está ausente. Ausente incluso en los que
rezan a Dios, ya que le buscan como el solucionador de problemas o el
conseguidos de sus más íntimos deseos. Dios es para casi toda la sociedad un
medio al servicio del ser humano, le pedimos cuentas, le juzgamos, nos quejamos
si no satisface nuestros caprichos, y aunque oremos o le nombremos, estamos muy
lejos de Él.
Identificamos a Dios cuando hablamos
de moral, de lo que está bien o está mal, sin recordar que Dios no es el
valedor de la moral, que sencillamente Dios Es. Dios Es Todo. Dios es la fuerza
que está detrás absolutamente de todo cuanto existe. Dios es la Inteligencia
que está regulando cada cosa que es y que sigue siendo. Dios es el gozo
infinito, Dios es la fuente de todo placer, de toda satisfacción, de toda
felicidad, de toda alegría. En cada aspecto de la vida está Dios. Dios es
nuestro origen, Dios es nuestro destino.
Bueno es que en nuestras reflexiones
y en nuestras meditaciones, vayamos poniendo a Dios por delante, de manera
consciente, porque toda nuestra vida física está encaminada hacia él, hacia su
encuentro.
Desde que me
hice las peguntas del millón, ¿Quién soy?, ¿De dónde vengo?, ¿Qué hago aquí?,
¿Adónde voy?, hace de esto ya mucho tiempo. Hay un tema que ha llamado mi
atención de una manera especial, es un tema que me apasiona: La muerte. Pero no
la muerte física en sí, no soy lúgubre, ni siniestro, ni macabro. Me apasiona
la muerte por el cambio de conciencia que se genera, me apasiona la muerte por la
curiosidad de saber qué es lo que habrá al otro lado de la vida, ya que es
desde ese otro lado de dónde venimos y adonde volvemos una y otra vez. ¿Cómo
será nuestra estancia allá?, ¿Cómo será nuestra relación con los que han sido
nuestra familia en la presente y en anteriores vidas?, ¿A qué dedicaremos el
tiempo?, ¿Estaremos cerca de otras almas más evolucionadas como Jesús o Buda o
Maria?, podría seguir haciendo miles de preguntas, pero no tendría demasiado
sentido. Es una lástima que no nos quede ni un ápice de memoria de nuestra vida
al otro lado.
Con
regresiones y sobre todo con canalizaciones, he podido ir confeccionando un
mapa de mis idas y venidas, o mejor de mis venidas, ya que de las idas al otro
lado de la vida poca es la información creíble recibida.
El mapa
confeccionado llega a abarcar una extensión de cuatro mil años, con información
y curiosidades sobre vidas constatables. Esa información ha llegado a
desmontarme creencias que permanecían arraigadas en mí, y durante un tiempo me
han tenido un poco descolocado, ¿Cómo podía ser que informaciones que aparecían
en publicaciones que parecían serias no fueran más que palabrería? ¡En fin!, de
todo esto creo haber sacado dos enseñanzas importantes: Que no vale de nada conocer
aspectos de otras vidas, excepto por la curiosidad y para algunas cuestiones terapéuticas,
y una segunda que en vez de buscar información en el exterior, tengo que
buscarla en mí, ya que todos estamos en posesión de todo el conocimiento. Esto
lo sabía, al menos teóricamente, pero no puedo dejar de caer en la tentación de
buscar libros y leer. Hay una tercera enseñanza: Lo que es realmente valido e
importante es la vida actual.
Y es
importante la vida actual porque es en ella en la que tenemos que cumplir la o
las misiones programadas. Cada misión está en función del crecimiento de la
conciencia de cada persona. Hay misiones individuales, de aprendizaje y hay
misiones de servicio y ayuda a la humanidad, pero entre estas dos hay infinidad
de matices. Ningún ser tiene programada una misión para la que no esté
preparado, y a ella se ha de llegar como en casi todo en la vida en la materia,
siguiendo las intuiciones, comprobando en que actividad nos encontramos
realmente cómodos, y sobre todo a base de ensayo y error.
Con todo
esto se fortalece mi creencia de que nada es importante, excepto intentar hacer
felices a los que nos rodean. Si lo conseguimos habremos cumplido una parte
importante de nuestro objetivo en la vida. Lo demás, llegará fácilmente sin que
casi seamos conscientes de ello.
Tenemos múltiples semejanzas con los
animales irracionales, pero también tenemos algunas diferencias. La más
importante de las diferencias es la inteligencia, inteligencia que es bandera
de nuestra racionalidad, inteligencia que le permite al ser humano preguntarse
sobre su existencia, o sobre su futuro, inteligencia que le permite reflexionar
sobre la causa del sufrimiento, o en cómo aplicar el aprendizaje recopilado por
sus enseñanzas a lo largo de su vida para solucionar problemas nuevos, inteligencia
que le permite expresarse y comunicarse, etc., etc.
La
inteligencia, por si sola, no es significativa de nada, ni en la vida física,
ni en la vida emocional, ni en la vida espiritual. Porque la inteligencia, en sí
misma, no lleva aparejada ni la felicidad, ni la alegría, ni la riqueza material,
ni la paz interior. Es al servicio de quien está la inteligencia, lo que
determina como es la vida, y la muerte de la persona.
La
inteligencia al servicio del miedo nos llevará a un mundo de dolor, a un mundo
de sufrimiento, a un mundo de ansiedad, a un mundo de amargura. La inteligencia
al servicio de los instintos nos llevará a un mundo de hábitos desbocados, a un
mundo de lujuria, a un mundo de avaricia, a un mundo de miseria, a un mundo de
desigualdades. La inteligencia, sin embargo, al servicio del amor nos llevará a
un mundo de paz, a un mundo de alegría, a un mundo de servicio, a un mundo de
justicia social.
Dejar la
inteligencia al servicio del miedo o de los instintos, es como dejar de usar la
inteligencia, y ¿Qué pasa si un ser humano, es decir, un animal racional, deja
de usar su inteligencia?, ¿Cuál es entonces su diferencia con los animales
irracionales? Ninguna, ya que un ser humano que no utiliza su inteligencia, difícilmente
puede utilizar su voluntad, con lo que todas sus acciones estarán dirigidas por
sus instintos, igual que los animales irracionales.
Una parte
muy importante de nuestra sociedad ha dejado su inteligencia al servicio del miedo
y de los instintos, sin ejercer ningún tipo de control sobre su inteligencia, lo
cual es aprovechado por otra parte, muy pequeña de la sociedad, (políticos,
religiosos, personas influyentes), con la inteligencia al servicio de sus
propias mentes o al servicio de la materia, para controlar a los primeros. Todos,
los unos y los otros, han conseguido una sociedad con el resultado de todos
conocidos: Guerras, dolor, muertes, sufrimiento, enfermedad, tristeza, corrupción,
abusos, hambre, miseria.
Es el uso
razonable de la inteligencia, la inteligencia al servicio del amor, lo que permite
al ser humano hacerse consciente de su origen, de su vida y de su destino, es
lo que permite al ser humano vivir conscientemente en el amor, es lo que permite
al ser humano gozar de una vida plena, sin dolor, sin sufrimiento, sin
amargura, es lo que permite al ser humano vivir en sintonía con su propia
divinidad.
En
una eternidad siempre se puede empezar de nuevo.
Facundo Cabral.
¿Cuántas veces
has pensado, has hecho o has dicho algo, y después de un cierto tiempo,
normalmente muy corto, te has arrepentido? Hasta aquí, normal, creo que a todos nos ha
pasado alguna vez o más, porque los seres humanos somos lentos en nuestro
aprendizaje y siempre tropezamos más de una vez en la misma piedra. ¡Mira si
somos lentos, que solo para aprender a Amar, que es algo que no parece muy difícil,
volvemos a la escuela de la vida una y otra y miles y miles de veces!
Pero
volviendo a nuestro arrepentimiento, ¿Qué hacemos con él?, ¿Lo dejamos dentro,
bien guardado hasta que se pudra, o dejamos que salga al exterior en forma de
disculpa o de perdón, por eso que incluso a nosotros mismos nos ha sentado mal?
No importa
lo que hayas hecho hasta ahora, no importa cuántos arrepentimientos se han
podrido en tu interior, no importa cuantos amigos has perdido o cuantos
familiares se han enojado con tu actitud, ¡Siempre se puede empezar de nuevo! A
partir de este momento, deja a un lado tu orgullo, olvida tus malas experiencias
anteriores, no escuches a la sinrazón de tu razón, y pide perdón, porque eso es
lo que tu corazón más desea.
El perdón es el abridor y despejador
de los caminos de la amistad. El perdón es el vehículo que lleva en línea recta
hacia el amor. El perdón es la mejor medicina para combatir el miedo y la
ansiedad. El perdón es la armadura de los valientes. El perdón es la terapia del
alma. El perdón aleja del pasado dejando el camino expedito para el futuro. Perdonar
es empezar de nuevo, y para eso siempre es tiempo.
Somos muchas
las personas que nos encontramos imbuidos en la búsqueda de la felicidad. Bueno,
en realidad creo que no somos muchos, creo que somos todos. Sin embargo, a
pesar de que somos tantas las personas que estamos buscando lo mismo, la
encuentran muy poquitas, y las que lo consiguen son la excepción.
¿Será porque
no hay mucha cantidad de ella en el mundo? No, no es eso, porque en cuanto a la
cantidad de felicidad que se puede encontrar en la vida no hay problema. Hay
felicidad suficiente para todos. La vida está llena de felicidad, porque la
felicidad es la misma vida. No es cierto que la vida sea sufrimiento. La vida
es alegría, es una fiesta, es felicidad. Los ángeles, que normalmente, salvo
raras excepciones, no encarnan, matarían por venir a la vida, (ya sé que es una
manera un poco tosca de expresarlo). Los que no vienen a la vida no saben lo
que es una caricia, un beso, la risa de un niño, el perfume de las flores o la
inmensidad del océano. Y nada de eso es sufrimiento. El sufrimiento no lo da la
vida, el sufrimiento se lo añadimos nosotros a nuestra vida solamente con una
cosa: nuestro pensamiento.
¿Será entonces que no la encontramos porque
no sabemos exactamente qué es lo que estamos buscando? Esto parece más
probable, porque ¿Sabemos exactamente que es la felicidad?
Algo parece claro, buscamos lo
conocido, buscamos aquello que nos han enseñado, buscamos lo que vemos que
buscan otros, buscamos lo que la sociedad nos va mostrando cada día, buscamos
aquello por lo que tanto han luchado nuestros mayores. Y lo que se encuentra
cuando se busca todo esto, es más de lo mismo, es sufrimiento.
La felicidad está claro que no se
encuentra en nada de eso que buscamos, ya que sino, muchos serían los que la
encontrarían, pero no, no la encuentra “casi” nadie, es una búsqueda
infructuosa. Y es una búsqueda infructuosa porque esperamos que la felicidad
llegue cuando encontremos la pareja ideal, el trabajo ideal, los hijos ideales,
etc., y todo eso, la experiencia de la vida nos dice que no llega a dar la
felicidad, y no llega la felicidad porque todo eso es caduco, es incompleto.
Confundimos los estados de alegría,
de bienestar, de serenidad, de amor humano, con la felicidad, y la felicidad es
algo que dura eternamente porque no se basa en nada caduco, y la pareja, y el
trabajo, y los hijos, y la cuenta en el banco, y las vacaciones, son caducos.
Pueden durar un mes, un año, o incluso una vida, pero acaban desapareciendo y
entonces se nos acaba eso que podíamos denominar como felicidad.
La felicidad es un estado interior,
es algo que se encuentra cuando nos sumergimos en nuestro interior, se
encuentra cuando conectamos con nuestro corazón, se encuentra cuando dejamos a un
lado a los pensamientos y a sus acólitos: los deseos. Y esto, como nadie nos lo
ha enseñado, ni es lo que busca el grueso de la sociedad, no es lo que se busca
habitualmente. Incluso “los profesionales”: profesores de yoga, meditadores y
terapeutas, que parecen estar más cerca de esto, no van, tampoco, mucho más
allá de la teoría.
Pero si que hay que hacer lo que esos
profesionales predican. Podemos recordar al papa Alejandro VI que decía: “Haced
lo que yo os diga, pero no lo que yo haga”.
De cualquier forma, como llegar a ese
estado de felicidad, de alegría y de paz interior, no se consigue en dos días,
sino que es un trabajo que lleva su tiempo, posiblemente incluso más de una
vida. Lo que podemos hacer es aprovechar lo mejor de nuestra vida, aunque sea material,
aunque sea caduco. Es bueno acostumbrarse a estar bien y a ser pseudo-feliz, aunque sea
a temporadas, porque es una manera de romper el sufrimiento que la sociedad nos
inculca a cada instante.
Una
amiga escribió en su muro de una red social: "Aún no entiendo a toda la
gente que juzga sin saber la verdad, y aún así se atreven a hablar y hablar.
Digo yo, si tanto quieren hablar, ¿Por qué no averiguan la verdad?, y después
de eso, hablen lo que quieran. Y a los que les escuchan y les creen, aún peor.
Les diría a toda esa gente que no sabe ni puede ser feliz, y no quiere ver
felices a los demás, que vayan a llevar sus malas energías a otro lado. En mi
casa no son bienvenidos, somos una familia unida, fuerte y feliz, nada nos va a
derrotar, así que no pierdan el tiempo. Gracias”.
Dice
mi amiga que no lo entiende. Es normal, pocos pueden entender que se hable por
hablar, y mucho menos que se hable sin conocimiento de causa, solo por el mero
hecho de hacer daño. Y también es normal que estos charlatanes tengan
auditorio, son personas como ellos, que hoy disfrutan escuchando la crítica, y
mañana serán ellos los abanderados de la crítica.
Criticar
es propio de personas que viven en la periferia de la conciencia, propio de
personas que no se asoman a su interior ni por un momento, propio de personas
que viven por y para la materia, propio de personas con una vida interior muy
pobre.
La crítica es inversamente
proporcional al nivel de atención de la persona. A menos atención, más crítica.
Atención ¿A qué?, atención a los pensamientos. Los pensamientos, para
expresarse, van apareciendo en el cerebro. Estos son como nubecitas de energía
que permanecen alojadas en una de las capas que componen nuestra aura, el cuerpo
mental, y es desde ahí que llegan al cerebro. El trecho que recorren desde el
cuerpo mental al cerebro es como una especie de camino que será mayor cuanto
mayor sea la repetición del mismo pensamiento. Todos tenemos los mismos tipos
de pensamientos, con los matices característicos de nuestras propias creencias.
Por ejemplo: cuando un budista piense en una divinidad lo hará en Buda, un
hinduista en Krishna y un cristiano en Jesús, pero la idea de Divinidad es la
misma para los tres. De la misma manera que existen pensamientos elevados, los
relativos a la Divinidad, a la Unidad, al Servicio, existen pensamientos
negativos que son los relativos al miedo, a la envidia, al orgullo, a la ira,
etc., etc. Y todos, los elevados y los negativos permanecen en el cuerpo mental
de la persona. Dependerá de que pensamientos tienen camino y cuáles no, y como
de ancho sea ese camino, para que al cerebro lleguen unos u otros pensamientos.
Mantener la atención en los
pensamientos hará que la persona sea consciente de que tipo de pensamiento es
el que le llega, y prohíba el paso de los pensamientos negativos. De esta
manera se irá estrechando el camino de los pensamientos negativos para que
estos aparezcan con menos frecuencia, y empezará a ensancharse el camino de los
pensamientos elevados, y sean este tipo de pensamientos los habituales en la
persona.
Pero, ¿Qué es lo que sucede
habitualmente?, pues sucede que las personas al no permanecer atentas a los
pensamientos que llegan a su cerebro, los permiten todos, siendo habituales los
pensamientos negativos, (miedo, rabia, ira, envidia, orgullo, avaricia, etc.),
que cada vez serán más frecuentes y más potentes, siendo esta la causa de tanta
infelicidad y por supuesto de la crítica.
Si alguien quiere realmente
crecer, evolucionar, vivir hacia su interior para llegar a la Luz, lo primero
que ha de hacer es prestar atención a sus pensamientos, y cuando sea consciente
de un pensamiento inútil o negativo, no debe regodearse con ese pensamiento,
dándole vueltas y más vueltas, que es lo mismo que alimentarle, que darle
energía, lo que debe hacer es permitir que se vaya, y para hacerlo, la única
manera que existe para que desaparezca el pensamiento es llevar la atención a
otro sitio, por ejemplo a la respiración, así el pensamiento no tendrá energía
que le alimente, y volverá a su origen, el cuerpo mental.
Así, cuando el pensamiento desaparezca,
no existirá la palabra, no existirá la crítica, ni de palabra, ni de
pensamiento.
Dejar
que se vaya el pensamiento, llevando la atención a la respiración, es abrir la
puerta que comunica directamente con nuestro interior, es abrir la puerta que
comunica directamente con Dios.
La
crítica también es inversamente proporcional a la madurez de carácter. Pero
antes, es bueno saber que es realmente el carácter.
El carácter de una persona lo constituyen las
peculiaridades, cualidades y defectos que la distinguen de los demás.
Como la constitución de todos
nosotros, los seres humanos, es igual para todas las personas, sería natural
esperar que las personas fueran parecidas en todo, o en casi todo.
Pero esto no es cierto. Vemos
por todas partes grandes diferencias de carácter entre las personas,
diferencias en disposición, temperamento, conceptos de vida, en dones, talentos,
aptitudes naturales, etc.
Y aunque la educación y el
medioambiente influyen en el carácter, Esas cualidades aparentes ya se muestran
antes de que la educación o el medioambiente puedan haber tenido cualquier
influencia, porque ya están dentro de la persona y empiezan a desarrollarse antes
de los implantes externos.
Podemos verlo claramente entre
hermanos, uno de ellos puede tener una disposición alegre y feliz; otro, una
más seria, o quizá una malhumorada; uno de ellos puede ser pulcro y ordenado,
mientras otro es descuidado; uno de ellos puede ser generoso; y otro, egoísta;
uno de ellos puede ser temerario e informal, mientras otro es cauteloso y digno
de confianza.
Esto es así, porque una parte
de nuestro carácter ya viene impregnado desde vidas anteriores. Después del
nacimiento se sigue construyendo, o debilitando el carácter, al repetir pensamientos, al repetir emociones y
sentimientos, y por los hechos que resultan de ellos.
Si pensamos en algo muy a menudo y durante suficiente
tiempo, ese pensamiento, como decía anteriormente, tendrá tanta fuerza como la
palabra o la acción. Si repetimos un hechofrecuentemente se convertirá en un hábito.
Es también nuestro carácter lo que determina lo que
nuestra manera de pensar hará cuando nuestros pensamientos no están dirigidos
por nuestra voluntad. Somos entonces como una pluma movida por el viento,
dispuestos, entre otras cosas, a la crítica, de una manera feroz.
Como el carácter de una persona está profundamente
arraigado y no cambia de un día para otro, no podemos cambiarlo como lo hacemos
con nuestra disposición de ánimo, pero si podemos cambiarlo y remodelarlo con
el mismo método que utilizamos al construirlo. Es decir, repetir buenos
pensamientos, buenas palabras, buenas acciones. Si un edificio no es lo que
debería de ser, y queremos remodelarlo o reconstruirlo, eso sólo puede lograrse
al reemplazar partes defectuosas por unas nuevas y mejor diseñadas, y esto debe
hacerse poco a poco.
No puede lograrse con un impulso sencillo, sino mediante
un proceso lento y laborioso. Esta es la razón por la cual deberíamos ser muy
cuidadosos con nuestra manera de pensar y con nuestros hechos cuando ocurren
por primera vez.
No existen atajos para remodelar el carácter. Se requiere
un esfuerzo que debe ser constantemente renovado y continuado, con voluntad, a
lo largo del año, mes a mes, día a día.
Está claro, por lo tanto, que
alguien que crítica está lejos de tener una madurez de carácter, madurez que no
se gana con los años por el mero hecho de envejecer, al contrario, con los
años, si no se trabaja el carácter, en vez de madurar y fortalecerse, este se
irá debilitando cada vez más, y la persona, ya que estamos tratando la crítica,
será más criticona.
Y los criticados, ¿Qué pueden
hacer?, pues no pueden hacer nada más que oídos sordos a la crítica, bendecir
al que critica, darse la vuelta, marchar y frecuentar poco al crítico.
Si nos sentimos incómodos en nuestro trabajo o con una relación personal, sólo hay que sentarse y hacer esta meditación antes de decidir como actuar. Después, sólo hay que actuar de todo corazón.
