El viaje del alma

El alma no tiene raza, no tiene religión, solo conoce el Amor y la Compasión.
Todos somos seres divinos, hace miles de años que lo sabemos, pero nos hemos olvidado y,
para volver a casa tenemos que recordar el camino. BRIAN WEISS




miércoles, 3 de abril de 2024

Conversaciones con el Maestro (Pidan y se les dará)

 


Conversando con el Maestro

(Pidan y se les dará)

 

 

-  Maestro, en la Biblia, en el capítulo 7, versículos 7 y 8 del evangelio según Mateo, podemos leer: “Pidan y se les dará; busquen y encontrarán; llamen y se les abrirá. Porque todo el que pide, recibe; el que busca, encuentra y al que llama, se le abre”.

          >> Leyendo estos versículos de la Biblia me surge, de inmediato, la pregunta: ¿Seguro? Porque llevo años pidiendo, buscando y llamando, y nada. Nadie me da, a nadie encuentro y las puertas permanecen cerradas.

          >> Y pienso, ¿será que se refiere a la vida del alma y no a la vida física? Pero yo mismo me contesto: No. No puede ser. Jesús lo explicó en la tierra, por lo tanto, tiene que ser para todos los que tenemos un cuerpo. Entonces, ¿habrá alguna condición especial, para hacer la petición, que no nos explicó Jesús?

-    No hijo. Jesús utilizaba mucho las parábolas para explicar cualquier concepto y no debemos tomar esas palabras de forma literal. Lo que quieren decir es que tengamos confianza en la relación con Dios, quien, como un padre amoroso, sabe lo que es mejor para nosotros, sus hijos.

>> La promesa es que Dios escucha y responde, pero sus respuestas pueden no ser siempre lo que esperamos o pedimos, porque Él tiene una perspectiva más amplia y sabe lo que realmente necesitamos.

>> Tenemos que interpretar que lo que hace Jesús es animar a las personas a acercarse a Dios, con fe y confianza, sabiendo que Él es bueno y amoroso, y que responderá de acuerdo con su sabiduría y amor por nosotros.

-    Entonces, según lo que me dices, para conseguir algo, seguir las instrucciones de la Ley de la Atracción, orar, pedir a los ángeles, rogar a Dios o escuchar músicas con una frecuencia determinada, por ejemplo, son una perdida absoluta de tiempo ya que, si ese algo no es bueno para nosotros, no va a llegar de ninguna de las maneras. ¿Me equivoco?

-    Te equivocas en parte, porque todo no es, absolutamente, blanco o, absolutamente, negro. Entre el blanco y el negro hay muchos matices, que traídos a la vida física le pueden dar una tonalidad diferente, en función del Plan de Vida de la persona.

>> Lo que es bueno para nosotros ya está recogido en nuestro contrato o Plan de Vida.

-   Me estás diciendo que nunca nadie va a recibir cosa alguna que no esté contemplada en su Plan de Vida, ¿es correcto?

-    Es correcto.

-    Pues yo diría que el versículo está incompleto. Debería decir: “Pidan y se les dará si está contemplado en su Plan de Vida”.   

>> Y, ¿dónde queda eso de que energías iguales se atraen?,¿para qué sirve llegar a sentir la emoción de que tienes mucho dinero, (con lo difícil que es llegar a sentirlo, cuando la triste realidad es que no te llega para comer más allá del día 15 del mes), si luego no va a llegar ese dinero porque en tu Plan de Vida está pactado que vas a ser un pobre de por vida?

-    Esas dos preguntas tuyas tienen requieren varias explicaciones:

>> En primer lugar, es cierto que energías iguales se atraen, y así es como va a llegar todo, absolutamente todo, a tu vida.

>> Pero tienes que tener en cuenta algunos conceptos. Sigamos con el ejemplo del dinero. Durante tiempo, probablemente mucho, has estado y, aun estás, compartiendo tu vida con la carencia. En tu subconsciente se encuentra esa energía de carencia y, has de tener en cuenta que el subconsciente es el 90% del total de tu mente, siendo solo el 10% la capacidad de tu mente consciente. Por lo tanto, en tus condiciones normales, están atrayendo carencia en un 90% y solo abundancia, (suponiendo que consigas generar esa energía), en un 10%.

>> Es mucho el tiempo que tienes que estar generando energía de abundancia para conseguir eliminar la energía de carencia que se encuentra en tu subconsciente, con el hándicap de que tampoco tienes la completa seguridad de que la energía de abundancia que generas no está teñida de la carencia con la que convives desde siempre.

>> Y, en segundo lugar, cuando llegas a la vida, el alma trae consigo la energía que necesitas para atraer lo que necesitas para el cumplimiento de tu Plan de Vida. Energía que se activará cuando sea el momento.

-    ¿Cómo sé cuando es momento de atraer algo diferente?

- Lo sabe tu alma. Todo funciona como un videojuego. Cuando finalizas un aprendizaje se activa la energía que necesitas para acceder al siguiente nivel. Y si en el siguiente nivel necesitas dinero, él llegará a ti

>> Pero, ten en cuenta que no conoces tu Plan de Vida. Lo que es bueno para ti es lo que en dicho Plan se encuentra recogido. Si para que se cumpla el Plan, que es lo que tú has elegido antes de venir a la vida, tienes que ser pobre, serás pobre, por mucho que tu mente quiera mucho dinero.

-    ¿Para qué vamos a pedir, entonces, si ya tenemos un Plan de Vida?

-    Lo vas a entender fácil:

>> Ernesto es pobre y se regodea en su pobreza, pensando como va a comer durante todo el mes. Es seguro que va a comer, de alguna manera. No lo hará en un restaurante de cinco tenedores, pero no le va a faltar un mendrugo de pan. Pero él sufre cada minuto de su vida, está lleno de ansiedad, de estrés y de tristeza.

>> Matilde es la esposa de Ernesto, por lo que sus condiciones económicas son las mismas. Sin embargo, ella habla cada día con Dios ofreciéndole su miserable vida, agradeciendo el mendrugo que tienen para comer cada día y esperando que un día esa vida cambie. La energía que ella está generando con sus oraciones, su ofrecimiento y su agradecimiento hacen que su estado emocional sea diferente al de su esposo. No podemos decir que sea feliz, pero, al menos, no tiene la ansiedad, el estrés y la tristeza que tiene su esposo.

>> ¿Qué actitud es la más conveniente?

-    La de la esposa, sin ninguna duda.

-  Que tu petición diaria sea: Gracias Señor por los beneficios de este día. Te ofrezco mi vida. Hágase tu voluntad.


Hakini-Mudra (Gesto de poder)

 

HAKINI-MUDRA


HAKINI MUDRA – GESTO DE PODER

 

Hakini-Mudra se conoce, también, como "Gesto de poder". La mayoría de los oradores entrenados usan este Mudra cuando están hablando. Esto hace que se sientan seguros.

Está relacionado con el despertar de la Chakra del tercer ojo, que denota poder, por lo que hace que la persona que lo use se sienta más poderosa.

Después de practicar este mudra la sensación es de estar repleto de energía. El chakra del tercer ojo también está, estrechamente, relacionado con el cerebro. Por lo tanto, promueve un mejor funcionamiento cognitivo del cerebro.

 

Cómo se hace:

Lentamente y con cuidado, acerca ambas manos al Chakra cardiaco (Cerca del esternón) y junta, suavemente, todas las yemas de los dedos.

Mantén los dedos separados, cómodamente, uno del otro.

Mantén el cuello y la columna, cómodamente, erguidos.

 

Sirve para:

Aumenta la confianza del hablante.

Se pierde la conciencia del nerviosismo.

Ayuda a establecer una mejor conexión entre los dos hemisferios del cerebro.

Mejora la capacidad del cerebro para hacerlo más productivo.

Ayuda en la concentración.

Es un gran valor para aquellos con demasiado trabajo mental.

Practicar esto puede aumentar la capacidad de memoria.

Ayuda a recordar donde está algo que se ha perdido.

Ayuda a comprender las cosas rápidamente.

 

Duración:

Practicar este Mudra por un mínimo de 30-40 minutos.

Si deseas completarlo en un tramo o en dos tríos que duran entre 10 y 15 minutos, tú decides.

 

 

miércoles, 27 de marzo de 2024

El arte de vivir



La felicidad, el bien vivir y el bien morir, son un arte que hay que aprender y, como no nos lo enseñan desde la cuna, hemos de aprenderlo ahora.

Desde la cuna, nuestros padres, nuestros educadores, las religiones, y la misma sociedad nos han enseñado aquello que ellos han aprendido y que consideran imprescindible para poder desarrollarnos en sociedad, e incluso lo necesario, para triunfar en esta, nuestra sociedad, tan competitiva. Nos han enseñado que la única manera de tener éxito es generando y manteniendo un esfuerzo constante, es realizando un trabajo excesivo, es renunciando a nuestro propio placer, porque eso es egoísmo. Nos han enseñado que sólo se puede aprender son sufrimiento, que la letra con sangre entra, que antes de hacer hemos de pensar en “que pensara la gente”. Es mentira, ¡nos han engañado!

          El aprendizaje es una diversión, el éxito no se persigue, el verdadero éxito llega cuando dejamos de ofrecer resistencia, cuando no nos agarramos a la vida, porque agarrarse a la vida persiguiendo el éxito, es perder el éxito y la vida. Hay que romper las compuertas y limpiar el cauce de escollos para dejar que la vida fluya, sin paralizarse en el tío vivo de los propios pensamientos, hay que detener el carrusel de la mente y bajar.

          Dejar que la vida fluya, es aceptar. Fluir, aceptar, no quiere decir cruzarse de brazos con resignación, no, quiere decir que hemos de elegir la paz en lugar del miedo, quiere decir elegir la alegría en lugar de la tristeza, quiere decir elegir la acción en lugar de las dudas, quiere decir que lo importante es la felicidad y no el pensamiento de los que nos rodean, quiere decir que hemos de elegir el amor ante cualquier otra circunstancia, quiere decir “si”, “si a la vida”.

          Un buen trabajo sería empezar a aceptarnos a nosotros mismos y empezar a presentarnos ante los demás tal como somos, sin máscaras.

Para eso te propongo algo nuevo, algo que seguramente no has hecho nunca: Colócate delante de un espejo y observa la expresión de tu cara. Toma conciencia de tu expresión, no juzgues si es un rostro serio, si es lánguido, si parece enfadado……… sólo observa.

Empieza a decir cosas hermosas a ese rostro que se refleja en el espejo: “Guapo, guapa”, “Te quiero”, “Que ojos tan bonitos”, sonríe y empieza a ver como es tu rostro cuando sonríes. No juzgues nada, no busques el por qué de nada, sólo quiérete, solo acéptate, y podrás observar como tu rostro se relaja y cambia. Haz este ejercicio durante cinco minutos cada día antes de tu meditación y que sea, luego, ese rostro el que sacas de casa para presentarte ante el mundo.

          A partir de tu propia aceptación, será más fácil aceptar la vida. Poco a poco, vete desterrando el “no”, empieza a utilizar el “si” con esa sonrisa que practicas en el espejo, empieza a aceptar los cambios de la vida sin oponerte, empieza a decidir sin darle vueltas y más vueltas que solo sirven para envenenar tu mente, empieza a vivir. 

domingo, 24 de marzo de 2024

Ten fe

 


Fe, es creer lo que no vemos. Es la confianza o creencia en algo o alguien, incluso en ausencia de pruebas empíricas. Es una fuerza motivadora que impulsa a las personas a perseguir sus sueños y mantenerse firmes ante la adversidad.

La fe, es una cualidad humana esencial que nos permite enfrentar lo desconocido con valentía y optimismo. Nos ayuda a construir confianza en nosotros mismos, en los demás y en el futuro. En última instancia, la fe es el cimiento sobre el cual se construyen la determinación y la perseverancia, permitiéndonos alcanzar nuestras aspiraciones más elevadas.

La fe es la sustancia que llena el vacío entre lo conocido y lo desconocido, proporcionando el puente sobre el cual uno puede cruzar de la duda a la certeza.

Es la expectativa silenciosa de que, a pesar de las circunstancias actuales, habrá un resultado favorable.

Donde falta la fe anida el miedo y el miedo cierra la puerta a la divinidad que siempre permanece al lado del ser humano. Porque es la fe la que abre la puerta que da acceso al interior de la persona, es la fe la que da acceso a la Energía Divina.

No importan los pensamientos que haya tenido la persona, ni el tipo de vida que haya llevado. Cuando la fe inunda al ser y este entra en contacto con su propia divinidad, se libera de manera inmediata del sufrimiento, del dolor y de la tristeza.

Es la persona, en su soledad, la que ha de actuar el interruptor de esa fe, porque esta no se compra en los supermercados, ni llega por acción divina en mitad de un discurso, ni se encuentra entre las páginas de un libro.

Una de las manifestaciones más poderosas de la fe es la confianza en uno mismo. Esta forma de fe es esencial para el crecimiento personal y el logro de metas. Es la creencia interna de que uno es capaz de superar obstáculos, aprender de los fracasos y tener éxito. La fe en uno mismo es el motor que impulsa la innovación y la creatividad.

Tener fe en los demás es otro aspecto crucial. Se refiere a la confianza que depositamos en las capacidades y la integridad de otras personas. Esta fe es la base de las relaciones personales y profesionales sólidas y saludables. Permite la colaboración y el trabajo en equipo, fundamentales para el progreso social y el desarrollo comunitario.

Mirar hacia el futuro con fe es adoptar una actitud de optimismo y esperanza. Es creer que, a pesar de los desafíos y las incertidumbres, el futuro alberga posibilidades y oportunidades. Esta perspectiva puede inspirar acciones positivas.


sábado, 16 de marzo de 2024

La vida cambia, el alma no.

 


           La vida es un conjunto de cambios que no esperamos.

No importa con cuanta certeza tengamos planeadas nuestras expectativas, siempre va a haber algo repentino, siempre va a haber algo que no tengamos planeado.

No importa cuántas veces la vida nos haya sorprendido o cuantas veces hayamos cambiado nosotros.

Nuestra esencia, lo que está dentro de nuestra alma, nunca cambia.


Calidad de amor

 


Qué fácil es mostrar tu amor al mundo, cuando este cumple al ciento por ciento tus expectativas. Lo difícil es seguir mostrando el mismo amor cuando el mundo te vuelve la espalda, cuando el mundo te engaña, cuando el mundo te traiciona. Y, sin embargo, es aquí cuando se demuestra tu autenticidad, es aquí cuando se puede valorar la calidad de tu amor.
El amor que se da cuando el mundo cumple tus expectativas, no es amor, es complacencia. El autentico amor se da siempre, sobre todo cuando el mundo te traiciona.

Aprender a amar

 



jueves, 14 de marzo de 2024

Evolución espiritual

 



Sanación espiritual


 

 

La sanación espiritual es un proceso que nos conecta con algo más grande que nosotros mismos.

Podemos encontrar bienestar y autenticidad en nuestra vida. restaurar el equilibrio y la armonía en todos los niveles del ser: físico, mental, emocional y espiritual.

La evolución espiritual está relacionada con la salud.

Es importante recordar que la sanación espiritual no solo se enfoca en aliviar los síntomas físicos, sino también en abordar las causas subyacentes de cualquier desequilibrio.

La sanación espiritual nos ayuda a encontrar respuestas, propósito y conexión con nuestro poder interior. Es un camino hacia el desarrollo personal y espiritual, lleno de satisfacciones y sentido en todo lo que hacemos y experimentamos.

 


viernes, 8 de marzo de 2024

Libertad

 



La libertad, según el diccionario, es la capacidad de la conciencia para pensar y obrar según la propia voluntad. La libertad es el estado o condición de quien no es esclavo.

En términos generales, se refiere a la capacidad de actuar, elegir y tomar decisiones sin restricciones externas excesivas o coacciones indebidas.

El estado de libertad define la situación, circunstancias o condiciones de quien no es esclavo, ni sujeto, ni impedido al deseo de otros de forma coercitiva. En otras palabras, aquello que permite a alguien decidir si quiere hacer algo o no, lo hace libre, pero también lo hace responsable de sus actos en la medida en que comprenda las consecuencias de ellos.

Según esto, existe un buen número de personas en la Tierra que, sin ser oficialmente esclavos, no pueden considerarse libres, porque no pueden decidir por sí mismos, o no pueden expresar libremente sus pensamientos o sus anhelos más profundos. Seguro que en la mente de todos están los lugares del mundo donde se discrimina por razón de sexo, o por razón de opción política, o por tendencia sexual, o por el color de la piel, o por el volumen del extracto de la cuenta corriente, o por creencias religiosas, o por un sinfín de cosas ridículas más, que por muy ridículas que puedan parecer a los que no las sufren, hacen la vida imposible por su estado de esclavitud, no reconocida, a millones y millones de personas.

Pero no es el objeto de esta entrada enumerar dictaduras, sean del color que sean, o enumerar países xenófobos, o nombrar países homofóbicos, capitalistas o corruptos. No. El auténtico objeto de la entrada era hacer una loa a la libertad como uno de los bienes más preciados del ser humano.

Pero llegado a este punto se llena mi mente con una pregunta: ¿Es realmente libre el ser humano? Imaginemos el estado perfecto. ¿Serían realmente libres todos los habitantes de ese paraíso?, ¿No existiría ningún impedimento para que cada uno hablara y obrara según su conciencia?, (pensemos que al ser un lugar tan idílico todos sus habitantes actuarían siempre eligiendo la opción al bien). Pues, a pesar de eso, no serían libres, porque todos tendrían como gobernador principal de sus actos al dictador más poderoso que puede existir: “La mente”. La mente, por la que se pasearía la envidia, la crítica, los celos, la ira, la tristeza o el dolor, solo por nombrar algunos de los carceleros más depravados que puedan existir.

Para que el ser humano sea realmente libre tiene que dominar a su mente, ya que hasta entonces permanecerá subyugado a los caprichos de esta.

Puede parecer un poco drástico, pero no lo es, en absoluto, ya que es la mente la que impide a la persona conseguir lo que la propia mente parece que anhela: “La felicidad”. Es una paradoja, el ser humano con su mente piensa que quiere ser feliz y que podría hacer para conseguirlo y, sin embargo, la propia mente se encarga de boicotear su propio pensamiento. ¡Dramático!, aunque muy pocas personas son conscientes de tal dictadura.

Ante esta coyuntura boto a la basura mi loa a la libertad, ya que solo se puede proclamar la dictadura de la mente, mucho más poderosa que cualquier tirano asesino que pueda existir en el mundo.

 La libertad, que es la capacidad del ser humano para obrar según su propia voluntad a lo largo de su vida, no puede ser proclamada por tantas y tantas personas que viven atadas a pensamientos de dolor, que viven subyugados por sus vicios, que permanecen atados emocionalmente a sus familiares, que vagan temerosos por la vida por lo que otros puedan pensar, que desean vehementemente el último modelo de auto, etc., etc.

Nadie en las condiciones anteriores puede proclamarse libre. Es cierto que no están atados con cadenas por otro ser humano, pero sus cadenas, es seguro, que aun sean más difíciles de cortar, porque mientras los que se encuentran encadenados de cuerpo, en su interior existe el anhelo de libertad, al menos de libertad de su cuerpo, los que se encuentran encadenados a las cadenas de su mente, ni tan siquiera ansían la libertad porque no son conscientes de su esclavitud.

Encontrar a Dios

 


Donde haya un pájaro, donde haya una flor, donde haya una piedra y donde haya una nube, ahí está Dios. En la brizna de hierba, en la gota de agua, en el grano de arena y en la chispa del fuego, ahí está Dios. En la catedral, en la pagoda, en el salón del reino y en la mezquita, ahí está Dios. En el bar, en el prostíbulo, en el casino y en la sala de meditación, ahí está Dios. En el agua, en el fuego, en el aire y en la tierra, ahí está Dios.

Dios está alrededor de ti, pero también está en ti, donde puedes encontrarle en cualquier momento, porque cualquier momento es bueno para encontrarte con Dios.

Solo tienes que respirar, mantener la atención en esa respiración, y dejarte llevar hacia tu interior. Sin darte cuenta te encontrarás con Él cara a cara. ¡Apúrate, te está esperando!


Sanación

 



Las personas sanan cuando internamente desean sanar, y eso no va a ser hasta que la persona haya completado el aprendizaje que esa enfermedad lleva asociado.

Nadie, ni medico tradicional ni sanador, puede sanar a nadie que no lo desee. Solo se puede colaborar en la sanación de aquel que ha completado el aprendizaje y ha decidido sanar.

Cuando una enfermedad se ha manifestado ya a nivel físico, hay que tratar el cuerpo físico, pero hay que tratar con mucha más insistencia el origen, es decir, el problema energético que lo detonó.

Mientras la persona tenga un proceso de aprendizaje en marcha o una lección incompleta, el trabajo con el cuerpo físico para restaurar la salud es idéntico a poner capas de pintura en la pared sin solucionar el problema que causa la humedad en la misma.


KAPITTHA MUDRA (Ayuda a estimular la libido)

 


KAPITTHA MUDRA (Ayuda a estimular la libido)

Este mudra aumenta la sensibilidad en general y se le considera útil para sanar la sexualidad, pues crea una conexión entre el corazón y la pelvis.

 Sirve para

 Representa la unión sexual y ayuda a estimular la libido y unirse emocionalmente con el compañero sexual, pues incrementa la devoción que sentimos por él o ella.

Practicar este mudra asiduamente contribuye a liberarse de los sentimientos de culpa y los pensamientos turbulentos con respecto a la sexualidad.

Este mudra es ideal para personas que entran en la hermosa fase de unión con la pareja o para aquellos que se sienten fríos en las relaciones debido al estrés y la ansiedad.

Cómo se hace:

Junta la punta de tu dedo índice con tu dedo pulgar y dobla el resto hacia el centro de la mano.

Puedes colocar el mudra izquierdo en el corazón y el derecho en el área de la pelvis.

Duración:

Puedes hacer este mudra durante 10 a 15 minutos o cuando sea necesario.

Beneficios:

Para la curación sexual que, de hecho, es la liberación de la culpa y de los sentimientos impuros en torno a la sexualidad.

Mejora de la sensibilidad.

Provoca la conexión entre el corazón y la pelvis.

Ayuda a desarrollar la devoción hacia la pareja.

Estimula la libido, mejora la sensibilidad y logra la unidad del corazón con la pareja.

 

 


martes, 5 de marzo de 2024

No es el "qué", es el "cómo"

 



«No son las cosas que nos pasan las que nos dañan,

sino nuestra opinión sobre ellas»

Epicteto

 

"No es lo que te ocurre, es cómo te lo tomas"

 

La vida está llena de giros inesperados, desafíos y momentos difíciles. En el viaje de la vida, enfrentamos una variedad de situaciones que pueden sacudir nuestras emociones y poner a prueba nuestra resistencia. Sin embargo, lo que realmente determina nuestro bienestar y nuestra capacidad para superar los obstáculos no es tanto lo que nos sucede, sino cómo elegimos responder ante esas circunstancias.

Es fácil ser arrastrado por las olas de la adversidad, sentirnos víctimas exclusivas de los acontecimientos. Sin embargo, en lugar de quedarnos anclados al sufrimiento, podemos despertar nuestras actitudes y diseñar estrategias para enfrentar los problemas.

En el corazón de esta idea radica el poder del pensamiento y la percepción. Dos personas pueden experimentar exactamente la misma situación, pero sus reacciones pueden ser radicalmente diferentes. Esto se debe a que cada individuo interpreta los eventos a través de su propia lente emocional y mental. Mientras que algunos pueden ver un revés como una oportunidad para crecer y aprender, otros pueden percibirlo como una tragedia insuperable.

Reconocer la importancia del cómo nos tomamos las cosas no significa ignorar la realidad de nuestras emociones. Es natural experimentar tristeza, ira o frustración frente a los desafíos de la vida. La clave radica en no permitir que esas emociones nos controlen o nos definan.

Recuerda que somos los arquitectos de nuestra propia felicidad y bienestar. Aunque no podamos controlar todas las circunstancias externas, siempre tenemos el poder de elegir nuestra actitud y respuesta frente a ellas. Al abrazar esta verdad, podemos transformar incluso los momentos más difíciles en oportunidades para crecer, aprender y prosperar.

El libre albedrío consiste en esto. No podemos controlar lo que llega a nosotros, porque es algo ya pactado por el alma para llevar a buen término alguna de las razones de la vida, pero si podemos, y para eso estamos aquí, en la materia, elegir nuestra respuesta ante las adversidades. Esto es, precisamente, el crecimiento que hemos venido a intentar conseguir en este valle de lágrimas o en este camino de rosas. Es nuestra elección, de nosotros depende.

Meditación para la prosperidad

 

Meditación para la prosperidad

 La meditación para la prosperidad tiene como objetivo principal abrir la mente y el corazón hacia la abundancia en todas sus formas. Algunos beneficios específicos de esta práctica pueden incluir:

1. Cambio de mentalidad: Ayuda a cambiar la mentalidad de escasez a una mentalidad de abundancia, lo que puede influir positivamente en la forma en que percibimos y atraemos oportunidades y recursos en nuestras vidas.

2. Liberación de bloqueos emocionales y mentales: Puede ayudar a disipar bloqueos internos relacionados con la autoestima, la autovalía y la creencia en nuestra capacidad para prosperar.

3. Conexión con la energía universal: Somos parte de una energía universal interconectada. La meditación para la prosperidad busca alinear nuestra energía personal con esta fuente infinita de abundancia, creando así un flujo más armonioso de energía en nuestras vidas.

4. Aumento de la confianza y la creatividad: Al liberar miedos y limitaciones, esta práctica puede aumentar la confianza en uno mismo y estimular la creatividad, lo que puede llevar a la manifestación de nuevas oportunidades y proyectos en nuestras vidas.

La meditación para la prosperidad no solo se trata de atraer riqueza material, sino también de cultivar una sensación de plenitud y bienestar en todas las áreas de nuestra vida.





domingo, 3 de marzo de 2024

Dhyana Mudra (El mudra de la concentración)

 


DHYANA MUDRA

El Dhyana Mudra es el mudra de la meditación, de la concentración y del logro de la perfección espiritual.

Indica el equilibrio perfecto entre el pensamiento y el resto de los sentidos, y la tranquilidad.

Cómo se hace:

Las dos manos descansan sobre el regazo adoptando la forma de cuencos: la mano derecha encima de la izquierda mientras los pulgares se tocan suavemente y forman un triángulo.

Las manos y los brazos forman un círculo de energía cerrado, que también se corresponde con la posición de las piernas en la postura sentada de meditación.

Las mujeres ponen la palma de la mano derecha en el regazo apuntando hacia el cielo y colocan la mano izquierda encima de la palma derecha.

Los hombres ponen la palma de la mano izquierda en el regazo apuntando hacia el cielo y colocan la mano derecha encima de la palma izquierda.

 Sirve para:

Lleva a la meditación profunda

Ayuda a centrar y a encontrar el propio centro

Ayuda a progresar en la meditación

Purifica la mente y la libra de pensamientos continuos

Ayuda a alcanzar la paz

Fortalece los músculos del cuerpo, y activa la circulación de la sangre

Se activan los centros nerviosos lo cual puede mejorar problemas como el insomnio, la ansiedad, la irritabilidad y la depresión.

 Duración:

Mientras dura tu meditación.

Beneficios:

Aumenta la concentración

Promueva la sanación

Equilibra la mente

Aporta calma, tranquilidad y paz mental

 


sábado, 2 de marzo de 2024

Meditación para la pareja

 



AKASHA MUDRA (Mudra del elemento eter)

 


AKASHA MUDRA

Este Mudra está asociado con elemento espacial (Eter), y tiene una serie de beneficios, incluyendo la relajación, aumento de la concentración y mejor sueño

Cómo se hace:

Mantén el cuello y la columna cómodamente erguidos.

Descansa ambas palmas cómodamente sobre sus rodillas. Palmas mirando hacia arriba hacia el cielo.

Cierra los ojos suavemente.

Ahora, junta suavemente el dedo medio y el pulgar para formar un círculo. Asegúrate de hacer esto en ambas manos. Todos los dedos restantes permanecerán cómodamente extendidos.

Observa el espacio detrás de tus ojos conocido como chidakasha o "chita ka Akasha.” Este espacio oscuro también representa el “akasha tatva” (Elemento espacial).

Usa tu imaginación para llenar chidakasha con luz blanca o amarilla.

Inhala profundamente y exhala por completo.

Sirve para:

Mejora ciertos aspectos físicos del cuerpo.

Mejora los reflejos en el cerebro.

Mejora la toma de decisiones rápida, por lo que, si se necesita tomar algunas decisiones rápidamente, puede ayudar.

También ayuda a desintoxicar las impurezas del cuerpo.

Elimina impurezas no sólo del cuerpo sino también de la mente, lo que da un pensamiento claro

Para aliviar enfermedades relacionadas con los elementos del espacio, como sinusitis, migraña y problemas de audición.

 

Duración:

Es recomendado por un mínimo de 30-40 minutos diarios. Se puede hacer de una vez, o en 3 partes que duren 10-15 minutos.

Beneficios:

Ayuda a desintoxicar el organismo y a eliminar toxinas.

Trae positividad al cuerpo

Ayuda a aliviar los problemas causados por enfermedades relacionadas con el Akasha, como migraña y sinusitis.

Más elemento espacial significa más espacio para otros elementos como aire, agua, fuego y tierra.

Ayuda con los problemas de audición.

Activa el chakra de la garganta.


jueves, 29 de febrero de 2024

Meditar en la cocina

 



Puede ser tan espiritual cocinar un estofado de lentejas como meditar. La clave está en la actitud y, sobre todo, en la presencia.

Si el pensamiento y la acción están presentes en la cocina, cocinando las lentejas, no hay ninguna diferencia con la actitud que se trata de mantener en la meditación: “Siempre presente”.

A fin de cuentas, la meditación tendría que ser una manera de vivir, no una actividad a la que dedicar unos minutos al día. Se trata de vivir el presente en los minutos de meditación y en las horas restantes del día.