Conversaciones en el día de las brujas

  

 

Martes y 13 de septiembre 2022

Martes y 13. Dia de brujas. Ni te cases ni te embarques. En Perú no es el martes el día de las brujas, es el viernes y 13.

Sayri, mi diario, debe de haber sentido el día porque cuando me he acercado a él y lo he abierto, sin haber dicho yo nada y sin escribir ni una sola letra, me suelta de sopetón:

-     ¿Para qué escribes?, ¿por qué te pasas horas sentado, con un cuaderno y un lápiz en la mano o en la computadora, escribiendo, perdona que te lo diga, sandeces?

-     ¡Vaya!, me ha dejado de una pieza, no esperaba que porque ahora tiene un nombre tenga el atrevimiento de cuestionar en que utilizo mi tiempo- Pues escribo porque me apetece, porque me lo pide el cuerpo y me siento muy cómodo haciéndolo, aunque tú digas que son sandeces. Bueno…, y es posible que no todo sean sandeces, que haya algo aprovechable.

-     Puede ser que haya algo aprovechable -contestó Sayri y siguió- pero estarás conmigo que no tiene ningún valor literario. Solo eres un escribidor.

-     ¡Glup!, ¡Vaya repaso que me está dando! -, Si, puede ser que tengas razón.

-     Y, además, si te lo guardaras para ti, estaría pasable, pero no, el señor lo publica en sus redes. Menos mal que no te lee casi nadie.

-     Perdona, alguien si debe de leerlo, porque entran 70 personas cada día, de media, en el blog.

-     Eso es porque le dan un clic por equivocación. Pero no te engañes. No te lee nadie. Y da gracias que sea así, ¿por qué te has preguntado qué pensarán de ti?

-     Mira Sayri. Escribo porque algo dentro de mí me lleva a hacerlo y lo publico en las redes por la misma razón.

>> No es mi problema lo que otros puedan pensar o decir de mí. Es problema de ellos. Por lo que otros piensen o digan de mí, yo ni gano ni pierdo. No voy a ser más rico, ni más pobre, ni más listo, ni más tonto. Yo voy a seguir igual.

>> Pero ellos no. ¿Alguna vez me has oído decir que todo es energía?

-     Alguna vez no, -contestó Sayri- muchas veces. Para ti parece un mantra: “Todo es energía”.

- Pues las palabras y los pensamientos, también, lo son. Cada palabra y cada pensamiento son energía y afecta a la persona que habla o piensa. Si piensan mal de mí, esa energía negativa se va a quedar en su aura y les va a afectar a ellos, no a mí. Porque a mí no me llega.

-     Bueno, -dijo Sayri resignado- ya veo que vas a seguir escribiendo.

-     Pues sí. Hasta que me canse.

Meditación para el equilibrio emocional (Sunia Antar)

 

Vivir el momento

 

Capítulo VIII parte 2. Novela "Ocurrió en Lima"

-    Estaba aceptándome yo, pero ya veo que tengo que abrir el abanico a todo.

-    A todo y a todos -parece que Ángel dio por concluido el tema porque pasó a preguntarme- ¿Qué piensas hacer con respecto a Indhira?

-    Esperar. Puede ser que, en el proceso de espera, con el paso del tiempo, se vaya diluyendo el pensamiento y ya estará.

-    ¡Ah!, y si no se te pasa, ¿qué?

-    ¡Se pasará! –ni yo mismo estaba seguro de lo que estaba diciendo.

-  Es cierto que no existe la casualidad, que todo es debido a tu planificación de la vida.

- ¿Quiere eso decir que todo esto que me está ocurriendo es programado por mí y, supongo, que por Indhira, para estar juntos?

- Puedes estar completamente seguro de que ha sido programado por vosotros –sentenció Ángel, y continuó- Ahora, eso de que sea para estar juntos o no, ya son palabras mayores. Lo único que se puede saber es que algo tenéis que aprender de la situación. -sentenció Ángel.

-    Pues entonces con mi otra relación ¿fue igual?

-    Fue igual, todo está programado. Una enseñanza más. -Ángel era como un lorito de repetición con la historia de la programación de la vida.

-    Somos como una hormiga. En cualquier momento puede venir un gigante, pisarnos y, adiós Antay. Si todo está programado no sé qué hacemos aquí –empezaba a cargarme tanta teoría indemostrable.

-   Sí que hacemos, y mucho –trataba de convencerme Ángel- tenemos libertad para reaccionar ante las situaciones programadas y no programadas de la vida.

-    ¡Ah!, ¿programé algo para sufrir? -a ver ahora que decía Ángel.

- Programaste para aprender, que es la razón por la que se realizan todas las programaciones en la planificación de la vida. Tu sufrimiento, como cualquier sufrimiento, es opcional. Tú decidiste sufrir, con una duración que, también, tú decidiste y con unas consecuencias, (tu miedo), que tú mismo, también, has decidido.

>> Míralo, ahora, desde otra perspectiva: Programaste una relación para aprender a amar, para aprender a dejar ir, para aprender a perdonar y, en lugar de eso, decidiste temer, decidiste mantener en el pensamiento a la otra persona, sin soltarla, porque aún no la has dejado que se vaya, y no has sabido perdonar, porque estás lleno de ira.

-    Claro, y no sabemos porque esta nueva programación. ¿Para volver a sufrir?

- Por supuesto que lo sabemos. Para seguir con tu aprendizaje del amor. Pero no podrás avanzar ni un milímetro si antes no te liberas del miedo.

>> Míralo de esta manera: Las cosas van y vienen. De lo que se trata es de disfrutar lo que tenemos, en cada momento. ¿Estás disfrutando?

-    Claro que no estoy disfrutando, estoy pasándolo mal –estoy seguro de que no hacía falta que dijera como me encontraba, mi cara reflejaba mi desastroso estado.

-    Y, ¿por qué estás pasándolo mal? –Ángel metía el dedo en la llaga como si quisiera hacer más daño.

-    Porque me gustaría estar con ella y no estoy –parecía claro, no había necesidad de preguntar.

-    ¿Por qué no estás con ella? –este hombre cuando se pone pesado no hay quien lo gane. Creo que estoy empezando a cansarme de esta conversación.

-    No estoy con ella porque me gusta demasiado, porque puedo enamorarme y no quiero sufrir si un día se acaba la relación. Tengo experiencia en eso.

-    ¡Ah!, ¡vaya! Y para no sufrir un día, que no sabes si llegará, ya empiezas a sufrir ahora. Lo que estás diciendo es de locos.

>> En primer lugar no sabes si te vas a enamorar. No sabes si se va a enamorar ella. En caso de que os enamoréis los dos no sabes si estaríais juntos. En caso de que estuvierais juntos no sabes si sería para siempre o se acabaría algún día. En caso de que se acabara, ¿quién te dice que no sea porque tú lo decidas?

>> Es una locura el sufrimiento que te estás infringiendo ahora.

>> Tienes que decidir qué quieres hacer con tu vida y ponerte a ello.

>> Imagina que estás en un punto desde el que parten varios caminos. De hecho, cada minuto de vida nos encontramos en una encrucijada y tenemos que decidir qué camino tomar. Siempre tenemos varias opciones que se pueden agrupar en dos: Las que nos hacen felices y las que nos causan sufrimiento.

>> Para tomar las opciones que nos hacen felices tenemos que escuchar la voz del corazón. Para las otras solo tenemos que seguir los dictados de la mente.

>> A pesar de lo que te he dicho de la programación de la vida, cada persona es absolutamente libre de elegir. Y nadie, ni el mismo Dios, sabe que camino vas a elegir. Lo que sí sabe es lo que te vas a encontrar al final de ese camino.

>> Cuando alguien tiene un momento de sufrimiento puede estar seguro que está tomando una decisión desde la mente. Y no digo equivocada, porque ninguna decisión lo es. En cada camino que se elija y en cada decisión que se tome hay un aprendizaje.

>> La prueba la tenemos en ti. Ahora estás, emocionalmente, muy mal, ¿por qué?, porque has tomado una decisión proyectándote a un hipotético futuro, ¿desde dónde?, desde tu mente que es la que recuerda una ruptura de hace unos cuantos años y te dice que cada relación va a terminar en lo mismo.

>> Por lo tanto, parece fácil deducir que lo que quieres hacer con tu vida es seguir solo. ¿Es así?

-    No. Me gustaría tener una familia –lo decía en serio-. Me encantaría tener una familia.

-    ¿Cómo lo vas a conseguir si cada vez que alguna persona despierta algo en ti sales corriendo por si un día decide dejarte?

Diario íntimo de un babau (8) ¿Quien soy?

  

                                           Lunes 12 de septiembre 2022

 

Hay días en los que me levanto con un pensamiento que se repite una y otra vez en mi cabeza. Como si fuera el estribillo de una canción pegadiza de verano. Aunque, si fuera una canción estaría bien, ya que es el recurso que utilizo cuando algún pensamiento descontrolado toma posesión de mi mente. Pero hoy no era una canción.

Hoy me he despertado con una pregunta que, me daba la impresión de estar no solo en el interior sino, también, revoloteando por el exterior de mi cuerpo. Tocaba en una parte de mi cuerpo y se alejaba rebotando como una pelota hasta hacer contacto con otra parte. Ahora en el hombro izquierdo, en el siguiente rebote se iba a la rodilla derecha y, después, a la frente. Era como una pelota sin fricción, por lo tanto, nada podía frenar sus saltos.

Tenía que detenerlo porque iba a volverme loco escuchando la misma pregunta una y otra vez: “¿Quién soy?”.

Entre un rebote y el siguiente me preguntaba, conscientemente, porqué habría despertado con esa pregunta. Es curioso. Es cuando despierto en las mañanas cuando puedo hacerlo con distintas emociones, y no encuentro una razón lógica para que eso ocurra. Puedo despertar con miedo, con ansiedad, con tristeza, con algún pensamiento malévolo o, como hoy con una pregunta, que parece tonta. Menos mal que no es cada día, ya que puede ser una o dos veces al mes.

Sé que pueden ser varios los detonantes para que eso pase, como podría ser por estar pasando un momento complicado en la vida, por un problema sin resolver, por preocupaciones o, simplemente, por mucho estrés acumulado a lo largo de un periodo de tiempo.

Es cierto, mi vida no es fácil, pero estoy entrenado, y el día que despierto con alguna de esas emociones, en media hora consigo estabilizarme. La meditación hace milagros.

A veces pienso, (pensamientos de babau), que alguna de estas emociones o pensamientos que siento al despertar tienen su origen en algo que ocurre durante el sueño. Por alguna, desconocida, razón, en esa doble vida que tenemos al dormir, sucede algo, en alguna proyección astral, que hace que al despertar mantengamos la emoción o el pensamiento que teníamos en nuestro sueño. En el caso de hoy, es posible que alguien me preguntara, al otro lado de la vida, quien era yo, y ahí quedó la pregunta, volviéndome loco una vez despierto.

Hoy me pareció que sentarme a meditar no sería una buena idea, porque lo único que iba a conseguir era dejarle más espacio a la pregunta. Pensé que lo mejor sería responder.

¿Quién soy?

¡Uf!, Sayri. ¡Que problema! Y ¿quién soy yo?

¿Seré Alfonso?, pensándolo bien no soy Alfonso. Alfonso es mi nombre o, mejor, el nombre de este cuerpo.

Entonces, ¿seré sanador, escribidor, instructor de yoga o guía de meditación? No, porque eso, si acaso, sería lo que yo hago, no quien soy. Y no lo he hecho siempre y, tampoco, durará para siempre. Por lo tanto, esa respuesta, también, es errónea. Esa es la ocupación de mi cuerpo.

¿Será que soy hijo, padre, hermano, esposo, abuelo? No. Esto tampoco. Porque eso no es quién soy, eso solo es una condición. Todos somos hijos porque hemos nacido de una madre. Y podemos tener hermanos, casarnos y ser padres y abuelos. Pero eso no define, en absoluto, quién soy. Es algo inherente al cuerpo.

 Todas las respuestas que estoy dando se corresponden con el cuerpo y, ¿por qué lo hago, si tengo claro que no soy el cuerpo?

Por lo tanto, la respuesta a la pregunta ¿Quién soy? No se puede responder pensando en el cuerpo. Hay que ir más allá. Y más allá del cuerpo está el alma. Y el alma si que es eterna, porque no es algo que aparece un día y desaparece otro día con la muerte, como pasa con el cuerpo. El alma es inmortal.

Por lo tanto, la respuesta solo puede ser: “Yo Soy el alma”. Y aún podría añadir algo más: “Yo Soy uno con Dios”, porque como te contaba el pasado jueves somos un punto de luz desgajado de la Energía Divina.

¡Que descanso!, haber encontrado la respuesta. Sayri, tú ¿qué opinas?  

Diario íntimo de un babau - 7 (Rey o mendigo todos iguales)

 Miércoles 7 de septiembre 2022

 

Estoy resfriado, muy resfriado. Hace un mes el Covid y ahora el resfrío. He estado más de 2 años sin gripe, sin resfriado, sin nada. Ha sido quitarme el tapabocas y venirme de todo. Es como si el cuerpo quisiera recuperarse de los 2 años sin enfermedades y las quisiera todas en poco tiempo.

Hoy me he dado cuenta de que no me siento cómodo llamándote “diario”, porque es una forma de trato muy impersonal. Creo que si tuvieras un nombre me sentiría mucho más cómodo.

¿Qué te parece Sayri? Es un nombre inca que significa “príncipe, el que siempre da ayuda a quien la pide”. Tengo que confesarte que he dudado entre tres. Los otros dos eran Astu, que significa “pájaro de los Andes” y Usuy, cuyo significado es “el que trae abundancia”. Al final elegí Sayri, porque es un nombre que le podría quedar bien a un babau. Lo digo por la ayuda, porque al final siempre hay quien se aprovecha de la bondad. Así me siento más identificado contigo.

El lunes pasado hablaba de exponer mi creencia sobre el tinglado que tenemos montado en la vida de la materia.

Pero, lo más increíble, es que venimos a realizar un trabajo, (digo trabajo por darle algún nombre, aunque si le llamara función, aprendizaje, recordatorio o despertar, también sería correcto), del que no tenemos ni la más remota idea, por lo que nos dedicamos a experimentar lo contrario que teníamos previsto, según la planificación realizada.

Menos mal Sayri que esto es entre tu y yo, porque si lo leyera alguien más, seguro que se preguntarían, pero ¿qué planificación?, ¿qué trabajo?

 

    Jueves 8 de septiembre 2022

 

Hoy ha muerto la reina Isabel II de Inglaterra. Supongo que debe de ser un descanso para ella, porque ha vuelto a casa, donde no tiene que ir cargando con el peso de la corona de la mañana a la noche.

A pesar de que, en la prensa escrita, en las emisoras de radio y en los canales de televisión, están dedicando horas y horas al fatal acontecimiento, el alma, de la que fue la reina, va a realizar el mismo recorrido que las 150.000 almas que se han desprendido del cuerpo físico el mismo día que ella. El dato corresponde al año 2017 según el World Economic Forum, en un artículo sobre la salud mundial de Jenna Ross.

No hay diferencia entre almas. Todas son iguales, todas con el mismo origen, todas con la misma misión, todas con la misma meta.

Sayri, te cuento porque todas las almas son la misma cosa. Permíteme un poco de historia.

La historia de la religión cuenta que cuando Moisés le preguntó a Yavè, que se manifestaba bajo la forma de una llama de fuego, en la espesura de una zarza en el Horeb, más conocido como el monte de Dios: “He aquí que voy a los hijos de Israel y les digo: El Dios de vuestros padres me ha enviado a vosotros, pero si me preguntan cuál es su nombre, ¿qué les responderé?”, y Dios respondió a Moisés : “Yo Soy el que Soy”, y añadió: “Diles que El que Es te ha enviado”.

Dios se definió a sí mismo como El que Es.

Por lo tanto, todo lo que Es, es Dios. El aire, la tierra, el fuego, la rosa, el tigre, tú y yo. Todo es Dios.

Antes del Big Bang, que es cómo los astrónomos explican la forma en que comenzó el Universo, como un solo punto, que se expandió y se estiró para crecer tanto como lo es ahora, ¡y todavía se está extendiendo!, había Nada, y esa Nada era Dios.

Y de la misma manera que se manifestó como un punto para dar inicio a la Creación, comenzaron a desprenderse puntos de luz de esa Energía.

Pues bien, cada uno de esos puntos de luz, llamados mónadas, somos nosotros.

Cada alma es un punto con su luz, su sonido y su vibración, (así nos diferenciamos todas las almas al otro lado de la vida). Pero todas procedentes de Dios, y todas las que desean encarnar lo hacen para llegar a amar, en la materia, como Dios nos ama. El final de todas las almas es volver a integrarse en la Energía Divina, es decir, en Dios.

Rey o mendigo, los dos tienen que hacerse conscientes, en la materia, de que son hijos de Dios y, por lo tanto, que los dos son hermanos.

Ama y haz lo que quieras

        

Capítulo VIII. Parte 1. Novela "Ocurrió en Lima"

        Antay salió de la inmobiliaria pensando en lo pequeño y lo irónico que es el mundo. Desde el miércoles pasado, que conoció a Indhira, toda su vida emocional y su pensamiento giraban a su alrededor y, podría decir que su trabajo, también, ya que las dos únicas actuaciones laborales habían sido para ella y la empresa de su padre.

Su pensamiento quiso intervenir en la conversación que Antay mantenía consigo mismo: “A pesar de que Ángel dice que la casualidad no existe, esto ha sido lo que sea que sustituye a la casualidad, pero a lo grande”. “Si, esta vez no me queda más remedio que darte la razón, porque ha sido increíble”. “Y si como dice Ángel, todo está programado, está ha sido una programación espectacular. ¡Es una pena no tener acceso a esas programaciones, caso de ser ciertas!”.

No había recorrido ni una cuadra cuando me pareció que la persona que caminaba delante de mí no era otro que Ángel. Aceleré al paso para darle alcance y pude comprobar que, en efecto, era Ángel que no pareciera ir a ningún lugar por la lentitud de su caminar.

-    Ángel, -llamé cuando estaba a punto de llegar a su altura.

-    Se volvió, como sorprendido al escuchar su nombre– Hola Antay, es un placer verte, ¿cómo estás?

-    Hola Ángel, estoy bien –dijo Antay contestando a la pregunta de su interlocutor- y tú, ¿cómo vas?, hace tiempo que no nos encontramos.

-    Es cierto. Justamente hoy me he levantado pensando en ti. ¿Cómo va tu trabajo de amor y aceptación?

-    Yo diría que bien, aunque ayer tuve un mal día. Fue tan malo que me senté a meditar y…, volví a hablar con Dios.

-    ¿De qué trató la conversación?

-    Bueno, conversación poca, Él habla y yo escucho. ¡Como contigo! Me habló del amor y de la atención. Empiezo a tener claro que el pilar de todo este tinglado de la vida es el amor.

-    Puedes estar bien seguro de eso. ¿Qué pasó para que te sentaras a meditar?

Teniendo en cuenta que Ángel era como mi confesor y, además, como me lo había encontrado en la regresión, le conté todas mis peripecias con Indhira, incluidos el ridículo del primer encuentro, mi lastimosa despedida del sábado, y mi penoso estado emocional.

-    Y como no podía dejar de pensar en ella, lo intenté meditando. Mejoré algo y, del todo, cuando recibí la llamada de una empresa para un trabajo y resultó ser la empresa del padre de Indhira. De ahí vengo. Es como si los hados se hubieran puesto de acuerdo para mantenerla en mi mente. Tuve que reparar, también, la computadora en el despacho de su padre y, allí, delante de mí, estaba la foto de Indhira. 

>> No entiendo cómo puedo estar pensando de manera permanente en ella, si solo estuvimos juntos un día. Es de locos, y tampoco entiendo tanta casualidad, o lo que sea, ya sé que tú me has dicho que no existe la casualidad. Pero no sé cómo llamar a esto.

-    No le llames nada, ¿qué más da?, ¿cambia algo porque le des un nombre?

>> Los seres humanos tenemos la costumbre de querer darle nombre a todo, de querer entender todo, de querer saber, pero las cosas pasan con nombre o sin nombre, entendiéndolas o no. Con la energía que se gasta tratando de ponerle nombre o buscando una explicación, a todo lo que sucede en la vida, se pierde la vida y se escapan los detalles porque la mente está ocupada eligiendo que nombre ponerle a eso que se le está escapando a la persona de las manos.

-    Sí. Tienes razón, pero es lo que hemos hecho siempre, es lo que nos han enseñado y lo que vamos a enseñar a las siguientes generaciones. ¿Cómo se puede cambiar esa dinámica?

-    Aceptando lo que es, sin más. Recuerda que “todo está bien”. Ya estás trabajando en ello.

Meditación: Bajar el nivel de ansiedad

 

Bajar el nivel de ansiedad

 

La meditación "Bajar el Nivel de Ansiedad" es una práctica diseñada para ayudar a reducir los niveles de ansiedad y promover la calma mental. Esta meditación utiliza técnicas específicas de respiración, movimiento y concentración para tranquilizar la mente y el sistema nervioso.

 Al practicar la meditación "Bajar el Nivel de Ansiedad", se pueden experimentar varios beneficios específicos:

1. Relajación profunda: Esta meditación utiliza respiraciones profundas y conscientes para inducir un estado de relajación profunda en el cuerpo y la mente, lo que ayuda a reducir la tensión y el estrés acumulado.

2. Equilibrio del sistema nervioso: Al enfocarse en la respiración y el movimiento coordinado, esta meditación ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo, promoviendo un estado de calma y bienestar.

3. Reducción de la ansiedad: Al practicar regularmente esta meditación, se puede reducir la activación del sistema nervioso simpático, responsable de la respuesta de lucha o huida, lo que lleva a una disminución de los niveles de ansiedad.

4. Mayor claridad mental: La práctica de esta meditación puede ayudar a calmar la mente agitada, permitiendo una mayor claridad mental y una capacidad mejorada para manejar situaciones estresantes con calma y perspectiva.

La meditación "Bajar el Nivel de Ansiedad" es una herramienta efectiva para reducir los niveles de ansiedad, promover la relajación profunda y cultivar un estado de calma y equilibrio emocional.

Diario íntimo de un babau (6) ¿Dónde queda Dios?

 

Domingo 4 de septiembre 2022

 

Es increíble como Dios mueve los hilos para que llegue a nosotros aquello que necesitamos.

Pero ese movimiento de hilos…, ¿es cosa de Dios o es que está planificado por nuestra alma para que así ocurra?

Ayer sábado me ocurrió un suceso, muy positivo, (que no voy a relatar para no aburrirte), que me ha tenido, el resto de la tarde y la noche del sábado y la mañana de hoy domingo, pensando sobre las coincidencias, sobre las sincronicidades o, sobre las causalidades.

Pero al final he desechado todos los pensamientos, para centrarme en una sola cosa: La Grandeza Divina.

   

Lunes 5 de septiembre 2022

 

Yo creo que todo, absolutamente todo, sucede dentro de un Plan, el Plan Divino. Y dicho Plan no puede ser modificado o influenciado por nosotros, porque es un Plan ideado y organizado por Dios. En realidad, aunque pudiéramos hacer alguna modificación, sería imposible, porque no tenemos el más mínimo conocimiento de que exista un Plan.

Por lo tanto, algo que es ideado y organizado por Dios solo puede ser bueno, porque Dios es Amor.

Sin embargo, en la vida se dan situaciones, tan dramáticas, que más parecen ideadas y organizadas por el mismísimo Satanás.

Entonces, ¿dónde queda Dios?

Yo tengo mi propia idea o, mejor, creencia de cómo funciona todo este tinglado.

Hablaré de “mi creencia”. Porque si no hablara de mi creencia tendría que hablar de las creencias de otros, ya que es imposible de saber, a ciencia cierta, como pueden existir el hambre, la guerra, la miseria o los asesinatos, solo por nombrar algunas de las peores situaciones con las que convivimos los seres humanos, si todo procede de Dios.

¡Uf!, no se si no me estaré metiendo en un jardín en el que no he sido invitado, pero, a fin de cuentas, esto es entre tú y yo, diario. Nadie más tiene porque saber de las luchas que mantengo con mi propio pensamiento.

A pesar de que me gustaría ser breve y conciso, me temo que no va a poder ser, porque para llegar a explicar, con la máxima claridad posible, mi creencia, para llegar a entenderla en su totalidad, tendré que extenderme un poco.

¡Ah! Y, además, me va a llevar varios días, porque no dispongo del tiempo suficiente para sentarme a escribir varias horas. Si puedo hacerlo durante dos horas seguidas ya me doy por satisfecho.