GURU RAM DAS MANTRA
Guru
Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru
Este es
un mantra de auto sanación, humildad, relajación, gracia protectora y alivio
emocional. Invoca al espíritu y gracia de Guru Ram Das.
El
mantra de Guru Ram Das es un mantra
ashtang. Ashtang, son los mantras que tienen
ocho partes. Catalizan la energía kundalini para iniciarte a través de tu
propio esfuerzo y devoción. La primera parte del mantra, Guru Guru Wahe Guru,
proyecta la mente hacia el infinito, la fuente del conocimiento y éxtasis. La
segunda aparte, Guru Ram Das Guru, significa “la sabiduría que llega al ser un
sirviente del infinito”.
Este
mantra proyecta la mente al infinito y luego trae guía finita en un nivel
práctico.
Postura: Siéntete con la columna recta en una silla o
en el piso con las piernas cruzadas.
Mudra: Las manos pueden estar en cualquier posición
cómoda (Gyan Mudra, en tu regazo, en las rodillas, etc.).
Ojos: Cierra los ojos y enfócate en el punto del
entrecejo.
Mantra: Canta el Guru Ram Das
Mantra.
El mantra
de Guru Ram Das es un canto curativo sagrado de ocho partes: (Guru Guru Wahe
Guru, Guru Ram Das Guru), utilizado para invocar humildad, relajación y
protección. Conecta el yo finito con la energía universal infinita, abriendo el
chakra del corazón para liberar el dolor emocional y fomentar una profunda
autocuración.
Se traduce como "la
sabiduría que viene como servidor del Infinito", trayendo la guía divina a
un nivel práctico y terrenal.
Duración: Recita en voz alta o en
silencio durante 11 a 31 minutos diarios para experimentar su efecto meditativo
completo.
Significado del mantra en castellano
Guru se refiere a todo aquel
maestro, mentor o guía que te lleva de la oscuridad a la luz. (Gu = oscuridad;
Ru = luz).
Wahe es una exclamación de
éxtasis y alegría equivalente a ¡wow!
Ram
Das representa la conciencia y energía de Guru Ram Das, el cuarto Guru Sikh.
Beneficios principales:
Autocuración: Calma
la agitación emocional y promueve la relajación física y mental.
Humildad
y Gracia: Cultiva la entrega del ego, envolviendo al cantor en un aura
espiritual protectora.
Apertura del corazón:
Estimula la compasión, el perdón y la paz interior al equilibrar el centro del
corazón.
Duración: Recita
en voz alta o en silencio durante 11 a 31 minutos diarios para experimentar su
efecto meditativo completo.
Especialmente
utilizado en momentos de dificultad, cuando se necesita orientación o cuando se
busca una experiencia de profundo amor y compasión.
Cuando recitamos el mantra ‘Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru,’ invocamos su presencia, su protección y su guía. En cada vibración del mantra, permitimos que su luz nos rodee, sanando nuestras heridas, aclarando nuestra mente y llenando nuestro ser de amor y compasión. El poder de este mantra reside en su capacidad para abrirnos al milagro que reside dentro de cada uno de nosotros.
