ARGHAM MUDRA
Mudra del agua para refrescarse el rostro y la boca.
El término “Argham” proviene del sánscrito arghya, que significa ofrenda, tributo o acto de
reverencia.
En las
tradiciones védicas y tántricas, arghya
es el agua u ofrenda líquida que se presenta a una deidad como gesto de
bienvenida y purificación.
Cómo se forma:
Las palmas de
las manos se unen y los dedos se entrelazan y pliegan, salvo los dos dedos
medios o corazones que se extienden hacia adelante realizando un gesto
equivalente a llenar una copa o vaso con agua.
Qué significa:
El gesto de
la mano representa un chorro de agua pura y cristalina saliendo de un cántaro
lleno a rebosar.
Las diosas de
las ofrendas hacen un ofrecimiento de agua a todos sus invitados sagrados, así
como a los cansados seres sintientes con el fin de saciar su sed. A nivel
relativo, el agua sacia la sed física de los seres sintientes y, a nivel
último, sacia su sed por el néctar del Dharma.
Significado simbólico
El Argham Mudra
representa:
- Purificación
- Entrega
- Humildad espiritual
- Apertura a recibir guía
- Soltar cargas
emocionales o mentales
En esencia, es
un gesto de rendición consciente
y limpieza interior.
Beneficios
Aunque no es un
mudra terapéutico clásico, se le atribuyen efectos como:
- Sensación de ligereza emocional
- Mayor claridad mental
- Apertura a la devoción o la introspección
- Facilitar estados de meditación profunda
- Ayudar a soltar tensiones o preocupaciones
Su poder es más
psicológico y simbólico que fisiológico.
1.
Siéntate con la
columna recta.
2.
Lleva el gesto
al pecho o elévalo ligeramente.
3.
Respira
profundo.
4.
Visualiza que
entregas tus tensiones, miedos o pensamientos.
5.
Mantén el gesto
1–3 minutos.
Es una práctica
suave, introspectiva y simbólica.
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