Hijo
mío:
Tienes toda la
razón sobre el Karma. Lo has expuesto de manera perfecta. No tengo nada que
añadir.
En mi respuesta
anterior me centré en temas religiosos y dejé de lado temas muy importantes que
no podemos echar en saco roto.
Para evitar el
juicio y la crítica son necesarias dos actitudes: la aceptación y el respeto.
Decía Carl G.
Jung:” Lo que niegas te somete, lo que
aceptas te transforma”
La aceptación es esa
actitud que va a permitirte reconocer y tolerar las situaciones, pensamientos,
emociones o aspectos de vosotros mismos o del mundo que os rodea, sin intentar
cambiarlos o evitarlos. La aceptación os ayuda a afrontar los problemas de
forma más efectiva, a aprender de vuestras experiencias y a cultivar la
resiliencia emocional. La aceptación no significa resignarse o conformarse,
sino asumir la realidad y buscar soluciones. La aceptación se puede practicar y
mejorar a lo largo de la vida, y es una herramienta poderosa para vivir de
forma más plena y equilibrada.
Cualquier juicio,
cualquier opinión, cualquier crítica, no es más que un reflejo de la propia
persona, no es más que un reflejo de sus pensamientos, no es más que un reflejo
de sus creencias.
Pero, los
pensamientos y las creencias de cada uno, ¿por qué han de ser aplicables al
resto del mundo? Los pensamientos y las creencias de las personas no son más
que una manifestación de su nivel de evolución, no son más que una
manifestación de su carácter, y en ningún caso sirven para ninguna otra
persona, porque cada persona está en un nivel de evolución determinado, cada
persona vive una circunstancia específica en su vida, distinta a cualquier otra.
Para que se
termine el juicio, la opinión y la crítica, sólo hay que aplicar una regla, el
respeto. Cuando se respeta se acepta, y ante la aceptación todo está bien.
Cualquier cosa que haga cualquier persona, ha de ser aceptado y respetado,
porque es algo que pertenece a su vida, a su aprendizaje y su evolución.
Te propongo un
ejercicio sencillo, dedica un día a vivir sin juzgar, sin criticar y sin opinar
lo que hagan los demás, a mirar con otros ojos, a respetar y aceptar cualquier
cosa que hagan las personas de tu entorno y, a colocarte en su lugar. Si por
cualquier causa la mente pudiera contigo y surgiera la crítica, ni tan siquiera
tienes que comprender, solo respeta y acepta.
El respeto y la
aceptación es entrenamiento y práctica, por lo que la crítica va a surgir. No
te enfades contigo, si la crítica ha sido mental, pide perdón mentalmente y
comienza nuevamente, observando lo mejor de la persona, focalizando tu atención
en sus cualidades. Con la práctica te acostumbrarás a observar las acciones de los
demás como observas un día de sol, o las flores, o el vuelo de los pájaros, sin
que te afecte lo más mínimo.
Cuando consigas
incorporar a tu vida el respeto y la aceptación, vas a sentirte libre, ya que
el ejercer de juez, de manera permanente, es agotador.
Dedica la vida a
vivirla, no a vivir la vida de los demás. La vida es plenitud, y cada segundo
que intentas vivir la vida de los demás dejas de vivir la tuya, dejas de vivir
un segundo de tu tiempo que no volverá a repetirse, conviertes tu vida en una
vida incompleta. La vida es demasiado hermosa para desperdiciarla, aunque sólo
sea un segundo. Desperdiciar la vida juzgando, opinando o criticando a otros es,
además, un trabajo insulso, ya que ese otro al que estás juzgando, es seguro
que, a seguir viviendo su vida tan feliz, sin enterarse de tus críticas o
pasando de ellas, porque sencillamente no las necesita; estás desperdiciando tu
vida para nada.
Empieza ahora a
mirar con otros ojos, empieza ahora a aceptar y a respetar, no esperes a
mañana, no desperdicies más tu vida.
¿Sabes qué es lo
que hay debajo de vuestra necesidad de juzgar?, sólo miedo, miedo a enfrentaros
con vuestra propia oscuridad, casi me atrevería a decir que es miedo a vivir,
es falta de Amor.
No juzgues nada,
las cosas son como son y no has de tener ningún interés en como deberían ser,
en como tendrían que ser, en como piensas tú que han de ser.
La conciencia
social, políticos, religiosos, los estándares de salud y de belleza os dan
modelos y normas de cómo deberían ser las cosas, o de cómo deberíais
comportarnos. Tratan de definiros lo que es bueno, lo que hay que hacer, lo que
está bien visto.
¿Quién ha dicho a nadie que su misión en esta
vida sea ejercer de juez, ejercer de crítico, o ejercer de comentarista de la
vida del resto del mundo? Posiblemente,
nadie y, sin embargo, existen muy pocas conversaciones en las que no se juzgue
a alguien, o no se le critique, o no se opine sobre lo que sería mejor para la
vida de esa persona.
Yo te bendigo hijo
mío.
CARTAS A
DIOS-Alfonso Vallejo
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