PRITHVI MUDRA – MUDRA
DE LA TIERRA
Cómo se hace:
La punta del dedo anular toca la punta del dedo pulgar, con
los otros tres dedos extendidos. Hacerlo con las dos manos.
Sirve para:
Actúa
directamente sobre el chakra base, que es el centro de la energía vital,
despertando todos sus poderes, proporciona un equilibrio sobre la energía
terrestre y compensa estados de cansancio o agotamiento, causando
revitalización; además, al ser el chakra relacionado con las cuestiones más
materiales, nos puede ayudar con asuntos como la búsqueda de empleo, casa,
dinero, etc.
Duración:
No tiene una duración determinada. Se puede practicar el
tiempo que se quiera.
Beneficios:
Ayuda a aumentar de peso en las personas débiles.
Para la sequedad, grietas o ardor en la piel. Hace que mejore
el aspecto de la piel haciéndola que brille.
Consigue que se active el cuerpo manteniéndole saludable.
Proporciona
estabilidad interior y seguridad en uno mismo.
Ayuda
a mejorar la paciencia y la tolerancia; los prejuicios o una visión cerrada de
la vida se reducen practicándolo.
Fatiga crónica, debilidad general, convalecencia.
Es ideal para aquellas personas que se
sienten inseguras o son muy tímidas.
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