Shunya Mudra - Mudra del Vacío

SHUNYA MUDRA – MUDRA DEL VACÍO

Cómo se hace:

Mantener el dedo medio doblado, tocando el Monte de Venus y presionarlo con el dedo pulgar. Mantener rectos los otros tres dedos. Realizarlo con las dos manos.

Sirve para:

Reduce el embotamiento en nuestro cuerpo. Especialmente indicado para paliar problemas de oído y de audición.

Puede curar con rapidez dolores de oído y, si se practica durante cierto tiempo, casi todas las afecciones de este órgano.

Es un mudra muy interesante que nos pone en contacto con esa parte de nosotros mismos a la que pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra voz interior.

Está directamente relacionado con el quinto chakra y el sexto chakra.

Duración:

Puede practicarse de 40 a 60 minutos, todos los días, hasta que la enfermedad desaparezca.

Beneficios:

Alivia un dolor de oídos en 5 minutos.

Es útil para las personas sordas, pero no para los que lo son de nacimiento.

Beneficioso para personas con problemas mentales.