Apana Vayu Mudra - Mudra del corazón

APANA VAYU MUDRA – MUDRA DEL CORAZÓN

 

 

Cómo se hace:

Las puntas de los dedos corazón y anular tocan la punta del dedo pulgar, mientras que el dedo índice toca la base del pulgar, manteniendo recto el dedo meñique.

Sirve para:

Beneficia el corazón.

Funciona como una inyección en la reducción del infarto.

Es tan poderoso como una pastilla debajo de la lengua.

Reduce los gases del cuerpo.

Duración:

Practicar tantas veces como se pueda.

Pacientes con problemas cardiacos y pacientes BP practicar durante 15 minutos cada día. Dos veces al día para obtener mejores resultados.

Beneficios:

Fortalece el corazón y regulariza las palpitaciones.

Regula el sistema excretor.

Reduce los problemas gástricos.