PRANA MUDRA – MUDRA DE LA
VIDA
Cómo se hace:
El dedo anular y el dedo meñique se doblan y tocan la punta
del pulgar, manteniendo los dedos índice y corazón juntos y extendidos.
Sirve para:
Como es el mudra de la vida mejora el poder de la vida.
Personas débiles se vuelven fuertes.
Reduce pinzamientos en los vasos sanguíneos.
Si practicamos con regularidad nos convertiremos en personas
activas.
Duración:
No hay un tiempo particular de duración para este mudra.
Puede practicarse el tiempo que se quiera.
Beneficios:
Mejora el sistema inmunitario.
Mejora el poder de los ojos y reduce las enfermedades
oculares.
Elimina la deficiencia de vitaminas y la fatiga.
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