NAGA MUDRA

 

NAGA MUDRA

Naga es la diosa serpiente, simboliza la fuerza, la sabiduría, la astucia y la potencia sobrenaturales.

Naga significa “poder sobrenatural”

Cómo se hace:

Con los dedos extendidos. Cruzar las palmas de las manos para que la izquierda quede sobre la derecha.

Cruzar también los pulgares, el pulgar derecho sobre la palma izquierda, y luego el pulgar izquierdo debe cruzar el pulgar derecho.

Parecería que ambas manos se están agarrando un poco.

Sirve para:

Para la comprensión profunda.

Para solucionar problemas cotidianos con éxito.

Para obtener respuestas a preguntas sobre decisiones que hay que tomar, sobre el sentido de los acontecimientos, sobre el futuro y sobre el camino espiritual.

Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.

Ayuda con los problemas relacionados con el útero, la micción o la próstata.

Duración:

Es recomendado practicarlo entre 20 y 40 minutos diarios.