C.E.S.
1 — «El Mover del Primigenio» (El Motor)
Ubicación
exacta: En la parte interna de la rodilla (en
el abultamiento del hueso, justo en la articulación, cara medial de la
rodilla).
Significado
/ Concepto: Representa el inicio del movimiento. Es
el "motor" que nos impulsa a avanzar en la vida, a cambiar de etapa y
a no quedarnos estancados.
El principio:
La CES 1 marca el inicio del ciclo de energía y representa el
"crecimiento" y el "comienzo de algo nuevo".
Descenso y ascenso:
Ayuda a mover la energía hacia abajo (desde la cabeza hacia los pies) y alivia
la pesadez mental.
Equilibrio:
Ayuda a liberar tensiones acumuladas y fomenta la calma física y mental.
Efecto en la Salud Física:
Armoniza
todo el sistema digestivo y la zona abdominal (especialmente el estómago y el
abdomen inferior).
Excelente
para problemas respiratorios y opresión en el tórax (ayuda a mover la energía
hacia abajo).
Alivia
el dolor local de rodillas y piernas.
Aspecto Mental / Filosófico:
Libera
la sensación de estancamiento. Útil para cuando la persona siente que "no
puede dar el siguiente paso" o le cuesta tomar decisiones para avanzar.
Cómo se auto-ayuda:
Colocar
las manos en la cara interna de ambas rodillas (o sostener la cara interna de
la rodilla opuesta).
Mantener
las manos entre 15 y 20 minutos.
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