VITARKA MUDRA – GESTO
DEL DEBATE
Vitarka, significa "razonamiento", "consideración" o
"deliberación".
El
Vitarka mudra también se conoce como el "gesto del debate" o el
"mudra de la discusión".
Cómo se hace:
Para
realizar el Vitarka mudra, la punta del dedo índice y el pulgar se tocan
mientras los otros dedos se extienden hacia el cielo.
La palma de la mano
suele estar orientada hacia el exterior, lejos del cuerpo.
Duración:
En combinación con
mantras o visualizaciones: la duración puede variar según la práctica elegida,
pero suele oscilar entre 10 y 40 minutos.
Beneficios:
Se
considera un mudra espiritual y, por lo tanto, la práctica del mismo la
realizan principalmente aquellos que se consideran Gurús o grandes maestros.
° Simboliza
la transmisión del conocimiento del gurú al estudiante.
° La
práctica de este mudra fomenta la sabiduría.
° Practican
este mudra aquellos que han adquirido conocimientos, (referentes a la
espiritualidad), y están en camino hacia la iluminación.
° El
círculo formado por el índice y el pulgar significa perfección, como si no
hubiera ni principio ni fin. Existe un flujo constante de energía a través del
cuerpo y del gurú al estudiante.
° Ayuda
a pensar con claridad sobre la propia existencia mientras se aprende a conectar
con el mundo exterior.
° Tiene
que ver con sabiduría, energía, conocimiento e iluminación.
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