SURABHI MUDRA (Mudra
de la vaca)
Para hacer realidad los sueños y deseos más profundos.
La
práctica regular de Surabhi-mudra puede ayudarnos a hacer cambios positivos en
la vida y traer más creatividad. Esto puede transformar nuestras
personalidades.
El
dedo meñique de la mano izquierda se apoya en el dedo anular de la derecha y el
meñique de la mano derecha se apoya en el dedo anular de la izquierda.
Los
dedos medios (corazón) de cada mano se apoyan en el dedo índice de la otra
mano.
Los
dedos pulgares permanecen extendidos.
Aliviar
el reuma y la artrosis.
Tres
veces al día durante 15 minutos.
Promueve
la Desintoxicación
Equilibra
los 5 elementos: fuego, aire, agua, tierra y éter.
Estimula
el tercer chakra relacionado con la creatividad.
Mejora
la memoria y la concentración.
Para
mejorar el nivel de retención de la memoria.
Equilibra
el sistema hormonal.
Alivia
la acidez y problemas de gases.
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